趕走頑痰

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小朋友吃煎炸食物或甜食，容易引起喉部不適，或咳嗽或咽喉腫痛，而且咳嗽時多帶有痰，即使久咳治癒，也難以清除喉部的頑痰。
中醫認為，痰是身體津液之一，頑痰積聚，即身體機能失調，不過就可透過中藥湯療化解。


小朋友經常出現咳嗽多痰的情況，可以不同中藥化解頑痰難以咳出的情況。
濃痰難吐
小朋友經常有痰，有些時候輕輕一咳，痰便如一支箭般從口中吐出，但很多時候咳至面容扭曲，頓地捶胸也不能把痰咳出來。這除了因為小兒肺氣不足，亦由於痰種類的不同，而出現容易把痰咳出或濃痰難以吐出的兩種情況。
一般來說以燥痰最難咳出，濕痰雖然痰質清稀，但多與唾沫混為一體，於是困在咽喉中，寒痰則較容易吐出來。
中醫認為，痰是身體津液之一，由於身體機能失調，使水液停滯蓄留蘊結而成，可說是臟腑代謝失常所形成的病理產物。
中藥化痰 痰可以分成多種，並以不同中藥化解：
寒痰：	痰色白清稀，多因感受寒邪，患者常感形寒肢冷。
食療：	牛蒡杏仁湯
用料：	桔梗二錢、杏仁二錢、蘇子二錢、前胡二錢、蜜棗三枚、牛蒡一斤。
做法：	牛蒡洗淨切片，連同各材料文火煲三小時。


熱痰：	痰色黃稠，咳嗽氣喘，煩熱胸痛，口乾咽燥，大便燥結。
食療：	海蛤殼瘦肉湯
用料：	魚腥草二錢，浙貝母二錢，生薏仁五錢，桑白皮二錢，南北杏各二錢，海蛤殼五錢，瘦肉四両。
做法：	海蛤殼打碎，連同各材料文火煲三小時。


燥痰：	痰膠如黏狀難吐，口鼻咽喉乾癢。
食療：	北沙參麥冬蓮藕湯
用料：	北沙參二錢、玉竹二錢、百合三錢、麥冬三錢、杏仁三錢、蜜棗三枚、蓮藕一斤。
做法：	蓮藕洗淨切片，連同各材料文火煲三小時。


濕痰：	痰色白質稀，多吐涎沫，胸悶，肢體困重，不思飲食。
食療：	陳皮冬瓜湯
用料：	陳皮二錢、枇杷葉二錢、杏仁二錢、山藥三錢、制半夏一錢、冬瓜一斤。
做法：	冬瓜切片，連同各材料文火煲三小時。

川貝湯再跟進 嚴浩

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川貝湯再跟進 嚴浩

二妹的川貝湯治甲狀腺幫了很多讀者，她和家人都很高興，每次看到又有讀者寫信來分享成功經驗，就高興地喊「爺！」很真誠。讀者紅蓮說川貝湯難喝，二妹說：「我和姨丈十分不同意！川貝湯喝時帶點甘香，小女也十分喜歡飲及吃川貝。帶苦有兩個可能性，一是川貝質素較差，會不會添加了化學物質？二是可能川貝份量太多了，川貝湯太濃也會導致苦苦的！」
紅蓮說服用川貝湯以後很快見效，二妹有些不解。
二妹：「紅蓮的驗血報告多久驗一次呢？我覺得數據很奇怪，初時由第一次 74大幅減至第二次的18，是否吃藥再加上吃川貝的結果？而第三次由8升至21是否有減藥呢？」
我在中間幫她們轉信。
紅蓮：「說來話長，其實我第一次去看醫生，是頸部有一腫塊，圓圓的，軟軟的，做B超時，問我有沒有心跳，手震發抖……又說我眼有一點凸，但我只是覺得心有時好像好緊張，原來是我心跳（快到120/分鐘），沒有手震，但腳腫，要查會不會有甲亢。到B超報告出來，結論是結節性甲狀腺腫 並囊性變或有出血可能，有3厘米大，醫生主張手術切除，但要先查有沒有甲亢，有就不能做。於是第一次驗血是在11年11月，結果是超高，馬上吃藥，到1月 再驗，結果已正常。 27號做細針吸取活檢，從結節處抽出7.5毫升液體，腫塊細了很多。2月又驗，但低過標準，要減藥（可能藥太猛）。……」


 

紅蓮：「……3月繼續吃藥，開始飲川貝湯，結果正常，就是這樣了。可能和那個腫塊有關。祝健康！」 二妹再為另一位讀者分享經驗，這位讀者服用川貝湯後一個星期沒有見到效果，二妹說：「小敏，川貝湯是天然的食療方法，每個人的反應也不同，以我的經驗，連 續飲一個月左右便見效果，然後要連續飲三個月才穩定，之後才減次數。你飲了才一星期而已，是否太心急呢？ 至於川貝的價錢，數年前我買時只是60元一両，人民幣貴了加上通貨膨脹，所有東西也貴了不少。如果是我，我會問長輩選擇多間信譽比較好的格價，再狠下心以 斤來購買川貝，每天提醒自己川貝很貴的，一定要記住飲。煲時川貝只會變軟，不會煲爛的，咬下仍有質感，只要湯變成白色便可，雖然我未試過用燉盅，但相信效 果是一樣的。川貝湯是有功效的，值得一試，加油！有問題或有成效記得告訴我！」 生病也為二妹帶來了新的經驗。二妹：「我越來越相信緣份，生病本是不幸的，但因此而拉近了人與人的關係，真是十分感恩。」 二妹說到很對，人的命運，即使是陌生人，也是連在一起的，只是平時沒有注意而已，在電影《浮城》中，我也分享了這個感覺。

腹膜內外剖腹產術優缺大評比

腹膜外剖腹產術優缺大評比

剖腹產是在不得已的情況下，基於照顧產婦和胎兒的生命安全考量，進行的外科干預手術。隨著醫學的進步，特別是麻醉設備日新月異，剖腹生產手術的方式，也不斷的推陳出新，目前主要有一般腹膜內剖腹產，以及腹膜外剖腹產兩種。

凱撒帝王切開術  Cesarean Section
一般腹膜內剖腹產又稱凱撒帝王切開術（Cesarean Section），傳說威震四方的羅馬皇帝凱撒就是以這種方式降臨人間因而得名。一般腹膜內剖腹產的方式，是在產婦肚臍下方，以直式或橫式切開術，打開肚 子約15公分後進入腹腔，再推開腸子，進入子宮，接引嬰兒出生，手術時間約需30分鐘。這種打開腹膜的生產手術方式，優點是容易學也容易操作，手術視野較 大，手術進行時如有臨時狀況，也可以方便迅速的處理。

直式切開術

適用於有前置胎盤可能導致大出血，以及在生產過程中須同時進行腹部手術，例如切除子宮或卵巢腫瘤，和胎兒窘迫必須進行緊急剖腹產的情況下施行。
【缺點】
1.傷口容易形成被戲稱為有如拉鍊的疤痕，不太美觀。
2.會產生腹部疝氣。

橫式切開術

比較適合體型肥胖或須進行其他複雜腹部手術的產婦。
【優點】
1.比較不會出血。
2.不容易產生疤痕。
3.傷口有如微笑的標誌比較美觀。
4.不容易產生疝氣。

子宮的切法也有不同
腹膜內剖腹產，子宮的切法也分兩種。一種是子宮下部帝王切開術（Lower Segment Cesarean Section），一種是古典式子宮體部帝王切開術（Classic Cesarean Section）。


如今一般的腹膜內剖腹產，大多使用子宮下部切開。只有少部分因嚴重沾黏，嚴重的前置胎盤，或懷孕早、中期的剖腹產才使用古典式切開術，因後者常造成十分嚴重的沾黏，今已很少採用。

【共同的缺點】
不論是直式或橫式切開術，共同的缺點是：
1.血水、羊水和胎便會流入腹腔內，造成產婦容易出現腹痛。
2.會造成骨盆腔沾黏和腸子沾黏。
3.手術使用的止血紗布，也有可能遺留在腹腔內。
4.手術後須禁食多天等排氣才可進食。
5.併發症也多，容易產生脹氣且產婦感到疼痛。
6.中年後可能出現嚴重沾黏、腹痛和腸阻塞等症狀。


腹膜外剖腹產‧不受感染不沾黏
腹膜外剖腹產是在1909年Latzko醫師所正名，在當時主要是防止子宮腔內受感染，為 了保護孕婦開刀後的預防，避免打開腹腔，以免感染源進入腹腔。後因抗生素的發達，已經可以克服感染，所以腹膜外剖腹產手術就被打入冷宮。到了近代，發現腹 膜外剖腹產的其他好處，如不會造成沾黏、不用等排氣等好處，才又流行起來。（感染源進入腹腔，細菌可以用抗生素治療，但仍會造成沾黏。）

不須進入腹腔‧就可以生出寶寶
腹膜外剖腹產的開刀方式是：肚皮上是橫式切開，打開肚皮後，與一般剖腹產最大的區別是，沒有進入腹腔，而是將膀胱側撥，露出位於腹膜外的子宮下段，做子宮下部帝王切開術，而將嬰兒抱出。

 【優點】
這種手術方式的優點正好彌補傳統剖腹產的缺點。
1.因為不打開腹膜，血水、羊水和胎便不會流入腹腔內。
2.不會造成沾黏。
3.不會發生因疏忽造成紗布遺留在腹腔內的糗事。
4.不會有骨盆腔和腸子沾黏等後遺症
5.更不需等排氣
6.手術清醒後2小時內可喝水，4小時可進食流質食物。
7.因為沒有打開腹膜，也不用縫合那兩層腹膜，所以手術時間比一般剖腹產節省5～7分鐘。8.手術時間越短自然對產婦組織的傷害性相對較小。
9.麻醉劑量因開刀時間短，不用下的重，比較不會影響術後腸蠕動，很快就能進食。
10.很快能下床走動，不用在床上躺兩天，曾有媽媽早上開刀，中午吃午餐，下午已經下床，拔除尿管，到嬰兒室看小孩，大家都很驚奇，還以為她是自然產的。
11.前一胎採一般剖腹產者，此胎依然可以採用腹膜外剖腹產，以免加重沾黏。

【缺點】
然而腹膜外剖腹產的缺點是，手術技巧性較高，若不熟練者來施作，易造成併發症，如膀胱破裂，大出血，輸尿管損傷等問題出現，所以要採用腹膜外剖腹產時，一定要找有經驗的醫師，才能輕鬆生產，愉快出院。

雖有爭議‧卻可降低併發症
一般腹膜內剖腹產，只要是婦產科醫師都會做，不會有爭議。但對於腹膜外剖腹產爭議就很大， 會做的人認為不難做，併發症可控制在很低的範圍。不會做、不想做的人認為不需多此一舉，徒增困擾。然而一般剖腹產造成腹腔的沾黏，是不爭的事實，甚至碰到 過嚴重沾黏到腹腔進不去，唯有從腹膜外才可下刀剖腹的情形。
目前科技追求微創，傷口越小越好，傷害性越小越好，不用打開心臟就可以用心導管治療心臟病是更好。同樣的，不用打開腹腔，不會動到腸子，自然不會腹腔沾黏，不會影響腸子蠕動，豈不是更佳。

腹膜內與腹膜外剖腹生產比較表

【腹膜內剖腹生產】	【腹膜外剖腹生產】
一般的傳統剖腹生產，容易學，但併發症多。	手術技巧性高的剖腹生產手術。
容易造成骨盆腔和腸子沾黏，以及脹氣和疼痛。	不會有骨盆腔和腸子沾黏等後遺症。
手術後禁食數日。	手術後馬上進食，不用等排氣，復原快。
手術紗布可能遺留在腹腔內。	不會將紗布遺留在腹腔內。
中年後可能出現嚴重沾黏、腹痛和腸阻塞等症狀。	醫術較差的醫師，可能造成孕婦膀胱破裂、輸尿管損傷和大出血等併發症。
手術時間30分鐘。	手術時間短，22~25分鐘。
排氣後才能拔除尿管。	尿管早日拔除。

補血養出紅潤臉

中、西醫對補血都很重視，貧血或者血氣不足的人，臉青唇白，精神不振，嚴重會頭痛頭暈，不能忽視。
早前科大公布了一項關於古方補血湯的研究成果，簡單兩味常用中藥當歸和黃芪，只要分量調配和煎煮方式得宜，能發揮莫大的補血功效。
補血食療更可由日常三餐入手，輕鬆吃出紅潤臉。

中、西醫對補血的看法不同的是，西醫集中血液，中醫除了血液，還包括脾胃運化生成、滋養各臟腑的營養物。 註冊營養師胡凱恩說，補血等於補充鐵質，主要用於患貧血的人，但貧血也分「缺鐵性」、缺乏葉酸和維他命B12的「惡性貧血」和遺傳性的「地中海貧血」三 類，只有第一類缺鐵性貧血可由吸收鐵質改善病情。要知道自己是哪類貧血便要進行驗血。
營養師：補血 = 補鐵
「貧血 患者一般會出現疲倦、頭痛、暈眩、食慾不振及臉色蒼白等徵狀，成因可能是日常鐵質吸收不足，或患上胃炎致腹瀉影響鐵質吸收；另外女性月經，或餵哺母乳的婦 女都會流失鐵。所以女性每日需要的鐵質會較男士多一倍以上，成年女性每日需18毫克鐵，男士只需8毫克便足夠。」 胡凱恩說貧血情況不太嚴重的人，由三餐中進食鐵質豐富的食物便可得到改善，不過要確定貧血水平是否嚴重，應由醫生驗血確定。日常食物中，肉類以豬肝和牛肉 鐵質含量最多，不吃肉的人也可進食一些鐵質豐富的蔬菜，包括菠菜、西蘭花、紅腰豆等。「不過蔬菜因為含葉酸和磷酸，會阻礙鐵質吸收。例如鐵含量差不多的牛 肉和菠菜，相同的分量，菠菜內的鐵只可吸收到5%，而牛肉內的鐵則吸收到20-30%。」 另外加工或精製食物內普遍含有一種「EDTA」防腐劑，亦會阻礙鐵質吸收。「想鐵質吸收得好，可在三餐加入一個水果，維他命C是可幫助鐵質吸收增量2至4 倍。」
高鐵質食物（每100g所含鐵質）
豬肝17.9mg 芝麻14.6mg 菠菜3.6mg 牛肉3.5mg 鴕鳥肉2.3mg 沙甸魚2.3mg 紅腰豆2.2mg 雞蛋1.8mg 豬肉1.0mg 西蘭花0.7mg
補鐵餐單

補血誤區 紅色食物可補血？
盛傳吃紅色食物可補血，例如車厘子。營養師胡凱恩說，食物的鐵質含量與顏色沒有太大關係，例如車厘子每百克鐵含量其實只 0.2mg、棗0.9mg，加上蔬果都含葉酸等酸性物質，會妨礙鐵吸收。不過若食物本身含豐富維他命C，則有助鐵吸收，以上述兩款食物為例，雖然車厘子鐵 含量比棗少，但最終被人體吸收到的鐵，兩者可能差不多。
飯後呷茶助消化？
很多人都習慣飯後喝茶，認為可助消化，但胡凱恩說，茶葉一樣含葉酸，會妨礙鐵質吸收，長期在飯後飲茶，久而久之鐵吸收得不好，有機會導致貧血。應在飯後30至45分鐘才飲茶。
菠菜與豆腐同吃有害？
蔬菜中菠菜鐵含量最豐富，但流傳不可與豆腐同吃，原因是豆類含豐富葉酸，與菠菜同吃，會妨礙鐵質吸收，但兩種食物同吃卻不會對身體有害。
中醫：補血同時要補氣
中 醫認為氣與血，關係就像爐火和鍋裏的油，火再猛，燒得鍋再紅，若不放油，也不會成事。註冊中醫師邱穎琳說：「所以補血要同時補氣，由於兩者均由脾胃生化而 成，因此還要健脾。」中醫說的血虛，就像西醫的貧血，脾虛的人，以及婦女月經流失，都會導致血虛。不過血虛也分心血虛、肝血虛等不同臟腑的血虛情況，最好 經醫師辨證後，針對不同臟腑進行補理。
要小心服用的補血品
流傳很多食物和中藥都有補血作用，包括紅棗、當歸、黑豆等，但不是任何體質的人均適宜服用。 紅棗 須先去核，但性質較熱，且易滯脾。 當歸 有補血和活血功效，但補而不留，即會使血不留於身體，單服會令女生月經血量增多，孕婦不宜。 黑豆 補肝腎養血，性質平和，適合任何血虛的人，但脾胃不好的不宜多吃。 豬肝 可補血，但較難消化，脾胃虛弱的人不宜。另外膽固醇含量也高，膽固醇過高或尿酸過高的人均不宜。 車厘子 能補氣血，滋潤皮膚，但多吃容易上火，容易熱氣的人不宜。
人人合適的補血品
烏雞：容易消化吸收，能補血，特別適合脾胃虛弱的人。
補氣血安神茶
材料：杞子15g、南棗20g、龍眼肉20g、紅棗（去核）60g、紅參3片。 使用：泡水飲用。 功效：杞子可補肝腎，有助補血；南棗有補脾胃作用；龍眼肉可養血安神；紅棗可補血，而紅參則可補氣。 ####

晚餐
西蘭花炒牛肉 + 白飯 + 橙
牛肉是肉類中鐵含量最豐富的，每日吃一餐牛肉，同時加一個水果，已能吸收每天所需一半以上鐵質。

胡凱恩

10/4/2012《蘋果日報》

很多人都抗拒紅肉和內臟，沙甸魚含鐵豐富，是很好的替代品。

果仁之中，芝麻的鐵質最豐富，也是不吃肉的人的好選擇。

蔬菜以外，紅腰豆的鐵含量亦不錯，素食者可多吃。

早餐 脫脂奶燕麥片 + 雞蛋 燕麥鐵含量每100克有4.2mg。

午餐 豬肝粥 + 菠菜 + 奇異果 奇異果含豐富維他命C，可助鐵質吸收。



邱穎琳

桑寄生：可補肝腎，補血功效好，人人合宜。每次用10g桑寄生，加水煲15分鐘便可飲用。

阿膠：滋陰補血，能養顏，性質平和而不燥，也是人人合用，但價錢昂貴。將阿膠磨粉後沖泡便可，每次6g，可每天飲用。

中藥治麻痺

手腳麻痹無力，大多數成因是風濕關節炎引起，另一種成因是頸椎移位、頸椎骨質增生、頸椎間盤突出，或頸部周圍肌肉筋腱勞損，壓迫臂叢神經而引起手痹。

這種現象以往很少會出現在兒童身上，普遍認為這是老人病，人老了當然難以避免手腳麻痹無力，但現時已無年齡之限，兼且有愈趨年輕之勢，作為家長的，不容忽視。

小朋友經常對着平板電腦及遊戲機，再加上坐卧姿勢不當，容易令到頸椎受壓，出現手臂麻木痹痛的情況。

麻痹原因

根據世界衞生組織一項資料研究顯示，香港人經常感到手麻腳痹，尤其在冬季嚴寒時候及初春濕雨時段，手痹情況會特別顯著。其實手痹或風濕關節炎，一般患者多因運動時扭傷或拉傷肌肉，而造成肌肉或筋腱發炎；又因長時期未能徹底根治，當出現一些誘發因素，如感受到外邪（風寒濕熱）、精神緊張、肌肉過勞、錯誤的坐立姿勢或動作等，都易激發舊患，而出現麻痹疼痛的感覺。

由於現時平板電腦的普及，已成為兒童日常生活中不可或缺的事，往往對着電腦一玩便就是數小時，再加上不當的坐卧姿勢，背負過重的書包等，都會令到頸椎受壓，頭顱轉動障礙，因此，小童也會出現手臂麻木痹痛的情況。

針灸見效

世界衞生組織特別推崇中醫針灸治理一切麻痹痛症，不單療效快而且沒有副作用，針灸時可直接針刺痛位，輔以艾炙及拔火罐推拿手法可徹底根治。痹痛患者應戒吃牛肉、榴槤、乳鴿等食物。

事實上，兒童手痹可分急性及慢性，除針灸外，兩者亦可以中藥食療治理。

急性手痺痛

（多由肩頸不適引起）

食療：葛根桂枝湯

材料：葛根四錢、桂枝三錢、寬筋藤四錢、赤小豆八錢、生薑四片、瘦肉半斤

做法：將所有材料洗淨後，放入煲內，大火煮沸後，文火煲兩小時，調味即成。

慢性手痺痛

（肌肉筋腱勞損，沉重脹痛，活動不便）

食療：生薏仁粥

材料：生薏仁二両、麻黃三錢、桂枝三錢、知母三錢、桑枝一両、赤小豆一両、梗米適量

做法：將麻黃、知母、桑枝、桂枝放入布袋，再連同赤小豆、生薏仁、梗米放入煲內，文火煲兩至三小時煮成粥樣即可，隨量分數日服食。

妙藥家家有 嚴浩

1）枸杞子：
枸杞子治老人夜間口乾症。用枸杞子20、30克，放在保溫杯中，冲滾水，焗30分鐘，當茶葉泡喝。
枸杞子治慢性萎縮性胃炎。枸杞子適量，打碎，每天取20克，分兩次，每次10克，空腹服，服枸杞子期間停服其他中西藥。也可取枸杞子一瓷勺，用清水洗淨，於睡前嚼爛服用。

2）生地黃：
生地黃治經常便秘者。經常便秘的人，可以喝生地黃蜂蜜水。取適量生地黃，加水文火煮30分鐘，待藥液稍涼後加蜂蜜攪勻服用。

3）淮山：
淮山治小兒脾胃虛弱。孩子時常沒有胃口，時不時有腹瀉。用小米加新鮮淮山代替飯，連續吃。
淮山補老人脾胃。老年人如果肺氣虛弱，會有慢性咳嗽、氣喘；如果腎氣虛弱，會有腰痠腿軟，用小米加新鮮淮山代替飯，連續吃。

4）西洋參：
西洋參治口乾目眩。熬夜後，會感覺口乾目眩、咽痛咳嗽，喝杯西洋參茶可讓人口舌生津。西洋參性寒，脾胃虛弱之人不宜過多食用。

5）陳皮：
陳皮治咳嗽不止。咳嗽不止且痰液清白的患者，用陳皮泡水當茶喝。

6）丹參：
丹參治月經不調。丹參四、五片，甘草兩片，放在保溫杯中，用滾水泡30分鐘，每天當茶喝。懷孕期和行經期禁用。

7）火炭毛：
火炭毛治腹瀉。火炭毛二両，黑芝麻五錢，用四碗水煮成一碗，立刻止瀉。火炭毛在藥房有售。
火炭毛治腹瀉的效力，是我親眼看見的，年初三那天，我和天師伍啟天去田園師海倫家拜年，她的孩子沾美吃錯了東西，正在不斷地拉肚子，海倫住在一個大田園 中，天師讓她在屋子後面採一些火炭毛，加上芝麻，沾美喝了湯藥，肚子暖和了，很快便睡着；我們一頓飯還沒有吃完，他醒了，一個下午到晚上再也沒有肚瀉。 我在《蘋果日報》專欄「半畝田」介紹這個偏方後，讀者Joe Kong來信分享說：

「我已六十餘歲，想年少時，當肚子不舒服，母親到藥材舖買火炭毛，加片糖、滾一碗或一鍋，幾兄弟一齊飲，兩次就好了。你用芝麻，未曾聽母親用過。母親也曾到郊區採過，但我們這一代已沒有她的知識了。」

為什麼要 看中醫？

隨著中西醫學整合的演進，中醫的角色逐漸明朗，國內各大醫學中心近年紛紛成立中醫部門、開立中醫門診，街頭中醫診所林立，看中醫正盛行。
目前，民眾在哪些疾病上會看中醫？中醫所扮演的角色與成效為何？看中醫，需要建立哪些觀念呢？
PART1 為什麼要看中醫？
PART2 中醫內科，5大求診疾病
PART3 中醫針灸，針出什麼效果？
PART4 中醫傷科，筋骨痠痛怎麼解？
PART5 婦科調理，中醫可以幫多少？

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中華文化擁有五千年的歷史，累積了一套與西方不同的養生哲學，中醫正是延續古老智慧最有利的證據之一。相較於西醫「辨病論治」，以治療疾病症狀為主的治療目標，中醫的「辯證論治」特色則是強調以全人觀、整體觀論治，就像是可以天天活用的生活智慧。

時代日趨進步，以往中西醫相互敵對的現象早已消除，現在更有許多醫院強調中西醫合治。對民眾來說，無論求治中醫或西醫，只要能善於利用兩者之專長及特色，選擇對自己最適合的醫療方式，就能保持健康，達延年益壽之效。


中醫主在消病根，重視身體調理

中 醫與西醫可說是兩個不同的醫學理論體系，無論是醫師的養成教育、對疾病的看法與治療的方式等皆不盡相同，兩者雖都以治癒為目標，但中醫較偏重辨證論治，認 為人之所以會生病，是因為受到外邪入侵或因為七情內傷，破壞了體內的平衡所導致，因此認為「病徵只是內在臟腑經絡失去平衡的外在表現」，必須要徹底消除病 因，才能達到完全治療的效果，這也是多數中醫師認為——「中醫不是在替病人治病，而是幫助患者調理身體，才能徹底恢復身體健康」的立論基礎。台北市立聯合 醫院中醫醫療部中西醫師陳建宏指出，中醫在論治上，是依個人症狀的表現與體質來開立處方，具體來說，療效比較整體，也較能去除病根。

過 去，無論是在中醫門診或坊間的中醫診所中，大多不採分科醫治，現在，隨著看中醫的人數愈來愈多，許多大型醫院為了就醫方便，也漸漸朝向西醫的分科方式，大 致分成內、外、婦、兒、針、傷等六科，對於疾病的診斷與醫治，則是利用「望聞問切」的診病方法，並以「砭針灸藥」為治療方式。

許多人以為 中醫的藥效慢，不能馬上解除症狀，誤解急症的患者不適合看中醫？對此，陳建宏不以為然，他說明這樣的觀念其實是錯的，「中醫也有對付急症的藥物及治療方 式，這與疾病的種類與特性有關。」就以感冒來說，只要診斷正確、對症下藥，只要吃1~3天的中藥，症狀都能有所改善並解除，「只是大家不知道感冒也可以看 中醫，」反而是一些慢性疾病或者因機能退化所導致的疾病，病患可能在看過西醫後無效，才願意給中醫治療，也因此會有此錯誤的認知。

其實， 除了在外科及感染等方面，中醫比較不如西醫般的有效神速，但在許多病症的急救中，中醫的針灸和手法卻能有效控制病情，讓病人轉危為安。中華民國中醫師公會 全國聯合會常務理事陳潮宗醫師便指出，現代的中醫醫術中，也能如西醫的外科手術，以小針刀來撥經開刀，且這已在國外風行許久，此外，無論在國際間的醫療期 刊雜誌中，也有許多記載指出，中醫的針灸確實具有實際療效，並已受歐美等先進國家推崇使用。因此，千萬別以為中醫只是輔助醫療，應該是「無論中西醫都有高 低手，每科也各有專精，只要找到對此技術有專研的醫師，都能達到西醫的治療效果。」


中醫看診5大熱門疾病

根據台北市立聯合醫院中醫院區2010年對就診人數所做的統計調查顯示，在臨床上，看中醫較集中的科別，若不分性別，前5大熱門疾病分別為：

1 過敏性疾病（如過敏性鼻炎、氣喘等）。
2 軟組織疾病（如肌肉疼痛、肌肉發炎等）。
3 自主神經性疾病（如壓力造成的失眠、疲倦、倦怠等）。
4 功能性消化道疾病（如胃痛、便祕、腹瀉等）。
5 關節性疾病（如關節炎、風濕性疾病）等。

陳建宏指出，過敏疾病會排名第一的主因，多半是民眾對西醫的治療效果有疑慮，或者對西醫的用藥所產生的副作用不放心（如擔心使用類固醇），或者為能達到改變體質而求助中醫。

此 外，由於中醫對上述5大熱門疾病的治療手法不只是單純的藥物治療，還有針灸、藥飲及食療等，甚至有敷貼的方式，可以適應不同需求的患者。陳建宏說，從中醫 師的角度來看，一般會來看中醫的民眾，可大致分成兩類人，一種可能已在西醫求治過，但效果不好而來求診，也有少數人是對西藥的味道或副作用無法接受而來， 其餘則多為輔助角色，希望能達到改善體質的功效。

正確來說，小從能治癒的感冒，大到醫治困難的癌症，中醫都可從主要治療及輔佐角色兩方面著手，幫助並提供患者整合型的治療方式，達到治癒的效果。


中西醫併治更具療效

中 西醫治療疾病各有優劣，現在亦有許多病症採用「西醫辨病、中醫辨證」的中西醫合併治療方式，以收截長補短、相輔相成之效。以癌症化療患者來說，已有相當的 臨床研究證實中西醫合併治療，可以降低化學治療的副作用，達到較好恢復效果與改善患者的生活品質方面，而現行結合中西醫合併的治療方式，臨床上則以處理各 種慢性疼痛病人，或對許多致病原因不明甚至複雜的病人居多。

陳建宏提醒，在工作壓力及生活緊張下，有絕大多數民眾都出現「亞健康」狀態， 「總是覺得怪怪的，但又檢查不出疾病時，這時最適合看中醫。」他建議，對於中醫效果仍有疑慮的民眾，可採行分階段的中西醫合併治療方式，例如，對於不適合 開刀的患者，可以先以中醫調整身體，等體質調養好之後再去西醫看診、做檢驗或開刀，對疾病的治療效果來說，將可達到加分的功效。

至於民眾 若同時求助中西醫時，是否有須特別留意的地方？兩位中醫師均指出，「若採中西醫併行治療，務必同時告知兩方醫師」。陳建宏以自身即為中西醫師的角度解釋， 中西醫著重的重點不同，民眾應該先了解哪種治療方式對自己的幫助最大，再決定使用何種治療模式。雖然中藥的副作用低，但同時併用仍有潛在的風險，因此，若 要在同一時間服用中西藥，至少要錯開1~2小時，這是因為胃部排空食物大約需要2小時左右，把吃藥時間錯開，比較不會在胃裡產生交互影響的作用。其他若有 不能在同一時間內一起使用的藥物，就必須諮詢處方的中西醫師與詢問中西藥師。

此外，若平常有吃任何西藥的患者，也要在就醫時告知醫師，才 不會讓兩種藥物發生加乘或抵銷的反效果，最常見的就是阿斯匹靈屬於活血藥物，但中藥中有許多活血化瘀藥材，兩者合用，就容易增強抗凝血的功能。陳建宏提 醒，這些用藥禁忌不一而足，民眾雖無須記憶，但若能有所認知，對病情都有幫助，但更重要的是須及時告知醫師正在服用的藥物內容，才能避免反效果。



 ( I tried to google translate the above passage to English but the result does not end up as satisfactory so I am trying to translate it more likely to what the Chinese passage means. Please give me some time I am working on it.)








With a history of five thousand years  , Chinese culture has accumulated a set of different Western health philosophy, Chinese medicine is the continuation of one of the most favorable evidence of ancient wisdom. Compared to the Western's  "disease theory governance", a therapeutically targets to treat symptoms of the disease, the characteristics of Chinese medicine is, "the dialectical theory of governance,  to emphasize a holistic view of the overall concept of governance, like you can utilize in your  every day life wisdom.

The era is developing apace, and the phenomenon of  hostility between  Chinese and Western medicine before has long been eliminated, many of the hospital stressed  Western combined treatment. For people, whether Chinese or Western, seeking treatment as long as the good use of their expertise and characteristics, to select the most appropriate medical treatment, will be able to maintain a healthy, up to the longevity effect.


TCM stress to eliminate the root cause,  Western Medicine emphasis on physical conditioningChinese and Western medicine can be said they are  two different theoretical system of medicine.   Whether with Physician's education , or  the different perspective and treatment of diseases, etc, Chinese and Western Medicine are aimed to cure , however, the Chinese Medicine are mainly  emphasized  on diagnosis and treatment. The reason for people being sick is because of  a damage in the balance of the body: the symptoms reflects internal organs and meridians losing the balance of external manifestations, and we must completely eliminate the cause in order to to achieve fully the effects of treatment;  the majority of Chinese medicine practitioners believe that ,as the theoretical basis- "Chinese medicine is not for patient treatment, but to help patients with physical conditioning to completely restored to good health," . Dr CHEN Jian ,  Taipei City Hospital, Department of Chinese medicine and Western physicians  pointed out that with the TCM theory of governance, it is in accordance to the performance of individual symptoms and physical aspect to come up with  a prescription, specifically,  its overall effects are more likely to be   able to remove the root cause.In the past, whether it is in Chinese medicine out-patient, or the printing of Chinese medicine clinics, most of the Mining Division to heal, now, with the growing number of traditional Chinese medicine, many large hospitals for medical treatment to facilitate gradually towards Western medicine, the division roughly divided into inside, outside, women, children, needle injuries, and six subjects, the diagnosis and cure of disease, the use of "looking, listening, asking medical consultation method and acupuncture acupuncture medicine treatments.Many people think that the efficacy of Chinese medicine is slow and can not immediately relieve symptoms, misunderstanding acute patients not suitable for traditional Chinese medicine? , CHEN Jian disapproval, he explained that such a concept, it is wrong, "Chinese also have to deal with acute drug treatment, with the types and characteristics of the disease." To the cold for as long as the correct diagnosis, the right medicine, as long as eat one to three days of traditional Chinese medicine, the symptoms can be improved and to lift, "only that we do not know the cold can also be traditional Chinese medicine," it is a number of chronic diseases or diseases caused by deteriorating, the patient may have seen the Western invalid before they are willing to Chinese medicine treatment, and therefore have this wrong perception.In fact, in addition to surgical and infection, traditional Chinese medicine than Western medicine as rapidly, but in a number of disorders of emergency, the traditional Chinese medicine acupuncture and practices can effectively control the disease and allow patients to save the day. Chen Chao-Tsung, MD, executive director of the National Federation of Chinese Medicine Practitioners Association of the Republic of China pointed out that the modern Chinese medicine, such as Western surgery, allocated by small needle-knife surgery, and this has been popular in foreign countries for a long time, in addition, in terms of international medical journals, there are many records that Chinese medicine acupuncture does have practical effect, and has been respected by the advanced European countries use. Therefore, do not think Chinese medicine is only an auxiliary medical, should be "whether Chinese and Western medicine have high and low hand each subject, each specialized, as long as it is to find this technology specializes in physician of Western medicine to achieve the therapeutic effect."TCM see the doctor 5 favorite diseaseChinese Medicine Hospital District of Taipei City Hospital in 2010 the number of visits made to the survey show that in clinical practice, to see Chinese medicine a higher concentration of the Division do not, if gender, top 5 favorite disease are as follows:Allergic diseases (such as allergic rhinitis, asthma, etc.).Soft tissue diseases (such as muscle pain, muscle inflammation, etc.).The autonomic nervous system diseases (such as insomnia, stress, fatigue, malaise, etc.).4 functional gastrointestinal diseases (such as stomach pain, constipation, diarrhea, etc.).Five joint disease (such as arthritis, rheumatic diseases).CHEN Jian pointed out that, the main cause of allergic disease first, most people have doubts about the therapeutic effect of Western medicine, or the side effects of Western medication is not assured (eg, worry about the use of steroids), or change the constitution to achieve the sought assistance TCM .In addition, due to the practices of Chinese medicine treatment of the five favorite disease is not merely a drug therapy, acupuncture, drugs, drink and diet, etc., or even the way of the applicator can be adapted to the different needs of patients. CHEN Jian said, from the perspective of Chinese medicine practitioners, people will generally look at Chinese medicine can be broadly divided into two categories, one may have to seek treatment in Western medicine, but the results are poor from seeking treatment, there are a few people the taste of western medicine or side effects can not be accepted from the rest mostly a supporting role, I hope to improve the physical effect.From the cold can be cured correctly, small, large difficult to heal the cancer, Chinese medicine can proceed from the primary treatment and adjuvant role to help and provide patients with integrated treatment to achieve the effect of cure.Chinese and Western medicine and governance more efficacyTreatment of diseases of the Chinese and Western medicine have their own advantages and disadvantages, and also a number of disorders a "Western disease differentiation of TCM in Western medicine combined treatment, received short and finally, complement each other. Cancer chemotherapy patients, considerable clinical studies have confirmed that the Western combination therapy can reduce the side effects of chemotherapy, to achieve better recovery effects and improve patients' quality of life, the current combination of Chinese and Western medicine combined treatment, clinical on while handling a variety of chronic pain patients, or for many causes of civilization and even the mostly complex patients.CHEN Jian tense under the pressure of work and life, the vast majority of people are "sub-healthy state," always feel strange, but check to see the disease, when the most suitable for traditional Chinese medicine. "He suggested, TCM effects people still have some concerns, combination therapy of Chinese and Western medicine can adopt a phased manner, for example, for patients not suitable for surgery, you can go to Western medicine to traditional Chinese medicine to adjust the body, and other physical nursed back to health after seeing patients, inspection or surgery for the treatment of disease, will be able to achieve the efficacy of points.As far as if the people at the same time help the Chinese and Western medicine, pay special attention to? The two Chinese medicine practitioners have pointed out that "Western mining in parallel treatment, at the same time be sure to inform the two parties physician. CHEN Jian explained on its own is the point of view of Western doctors in Western medicine focuses on a different focus, people should first understand what kind of treatment for their help, and then decide what treatment modalities. Although the side effects of traditional Chinese medicine (TCM), but at the same time and there are still potential risks, therefore, to Western medicine in the same time taking at least stagger 1 to 2 hours, this is because the stomach emptying food takes about 2 hours to eat drug stagger not compare the role of interaction in the stomach. Other if so, can not be used with drugs at the same time, it must consult the prescribing physician of Chinese and Western and inquiries and Western pharmacists.In addition, if the usual patients to eat any western medicine, but also in the medical treatment your doctor will not occur multiply or offset the negative effects of the two drugs, the most common is aspirin are promoting blood circulation drugs, but traditional Chinese medicine There are many herbs of promoting blood circulation, and the two combined, it is easy to enhance the anticoagulant. CHEN Jian reminders, medication contraindications, and so forth, people need not memory, but if some cognitive condition have helped, but more importantly, is required to promptly inform physicians are taking the drug, in order to avoid the opposite effect.