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小朋友吃煎炸食物或甜食，容易引起喉部不適，或咳嗽或咽喉腫痛，而且咳嗽時多帶有痰，即使久咳治癒，也難以清除喉部的頑痰。
中醫認為，痰是身體津液之一，頑痰積聚，即身體機能失調，不過就可透過中藥湯療化解。
小朋友經常出現咳嗽多痰的情況，可以不同中藥化解頑痰難以咳出的情況。
濃痰難吐
小朋友經常有痰，有些時候輕輕一咳，痰便如一支箭般從口中吐出，但很多時候咳至面容扭曲，頓地捶胸也不能把痰咳出來。這除了因為小兒肺氣不足，亦由於痰種類的不同，而出現容易把痰咳出或濃痰難以吐出的兩種情況。一般來說以燥痰最難咳出，濕痰雖然痰質清稀，但多與唾沫混為一體，於是困在咽喉中，寒痰則較容易吐出來。
中醫認為，痰是身體津液之一，由於身體機能失調，使水液停滯蓄留蘊結而成，可說是臟腑代謝失常所形成的病理產物。
中藥化痰 痰可以分成多種，並以不同中藥化解：
| 寒痰： | 痰色白清稀，多因感受寒邪，患者常感形寒肢冷。 |
| 食療： | 牛蒡杏仁湯 |
| 用料： | 桔梗二錢、杏仁二錢、蘇子二錢、前胡二錢、蜜棗三枚、牛蒡一斤。 |
| 做法： | 牛蒡洗淨切片，連同各材料文火煲三小時。 |
| 熱痰： | 痰色黃稠，咳嗽氣喘，煩熱胸痛，口乾咽燥，大便燥結。 |
| 食療： | 海蛤殼瘦肉湯 |
| 用料： | 魚腥草二錢，浙貝母二錢，生薏仁五錢，桑白皮二錢，南北杏各二錢，海蛤殼五錢，瘦肉四両。 |
| 做法： | 海蛤殼打碎，連同各材料文火煲三小時。 |
| 燥痰： | 痰膠如黏狀難吐，口鼻咽喉乾癢。 |
| 食療： | 北沙參麥冬蓮藕湯 |
| 用料： | 北沙參二錢、玉竹二錢、百合三錢、麥冬三錢、杏仁三錢、蜜棗三枚、蓮藕一斤。 |
| 做法： | 蓮藕洗淨切片，連同各材料文火煲三小時。 |
| 濕痰： | 痰色白質稀，多吐涎沫，胸悶，肢體困重，不思飲食。 |
| 食療： | 陳皮冬瓜湯 |
| 用料： | 陳皮二錢、枇杷葉二錢、杏仁二錢、山藥三錢、制半夏一錢、冬瓜一斤。 |
| 做法： | 冬瓜切片，連同各材料文火煲三小時。 |
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