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懷孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福時光,擁有一生中最驕傲、最美麗的曲線。 當獲知自己體內有一個小生命開始孕育的那個時刻起,一種由衷而生的激情,一種莊嚴神聖的感覺便會湧上心頭。從此,心頭上有了一份牽掛,生活中有了一種希冀。從此,身體的每一根神經都牽掛于那個在肚子裡慢慢成長的神奇生命。懷孕女人的內心,驚喜和驚愕同在 — 驚喜于一個生命的到來,驚愕于對自己身體的無知。在這美麗動人的 40 周歷程中,相伴准媽媽的不僅是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程?這是每一位將為人母者所迫切想知道的。嬌姐伴隨准媽媽從妊娠第一周到最後一周。告訴准媽媽自身的變化、胎兒的生長髮育、准媽媽的日常飲食營養以及在生活中應該注意的事項,全方位細心呵護准媽媽和寶寶一起成長的每一天,伴隨准媽媽和寶寶在妊娠中的每一分鐘。 嬌姐將告訴准媽媽在孕期中不知道的、想知道的、應該知道的一切,打消您在孕育過程中的全部顧慮,使您輕鬆愉快地度過一段奇妙之旅。相信從懷孕到初為人母的這段經歷必將成為您一生中最美妙的回憶。 不一樣的孕育,不一樣的未來! GITZEL GIULITTE FACEBOOK 專頁,同時會有好多各形各色的資訊從中西醫護到格價 和8卦 0野睇嫁任妳選擇, 你一定唔會覺得悶呢 !.... 如果讀者對嬌姐部落格blog尚算滿意, 懇請大家高抬貴手,幫幫手按 LIKE 同時分享比你嘅朋友; 嬌姐從事陪月多年, 擁有各前僱主的推薦信,推薦信內容同時可為閣下提供愚蒙在性格特徵​​技能上的側寫作為參考,可讓閣下作出評估 ,希望取得共識和合作機會。丞蒙閣下賞識與敝人聯絡面談, 定會是敝人的榮幸 。OUR WEBSITE : http://tiny.cc/gitzelgiu PLEASE HELP AND SHARE GITZEL GIULIETTE 。 唔該晒. 嬌姐支持要求政府維護本港醫療、福利及教育資源 。 祝妳快樂!歲歲平安,安居樂業。業和邦興,興旺發達。大吉大利。遊刃有餘,青春永駐。嬌陪月團隊專線 +852-61596793 ! Start | Stop
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2012年5月21日 星期一

Why Me? 為什麼是我? 為何我生不出小孩

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    Why Me?

    美國一本暢銷書《Why Me》(為什麼是我),令許多不孕的女性潸然淚下。在90年代,當不孕的資訊充斥各種媒體及報章雜誌,只見許多新婚夫妻,也緊張兮兮的擠向不孕症的門診。  

    文/美國洛杉磯CTL醫務總裁暨中華醫學大學教授葉道弘
     
    「不孕」在這年來所受到關切的程度,雖受金融海嘯的影響有些退熱,但在有傳宗接代觀念的東方文化中,仍是婦產科的熱門問題。根據衛生署的統計資料顯示,每六對夫妻中就有一對面臨生育的困擾。

    嫌疑犯  

    1.年紀太大

     

    不孕機率與年齡成正比

     
    「不孕症」是否找上妳,其實除了器官缺陷的內在因素,或性病感染的外在因素,大多與女性的年齡有相當的關聯。美國普林斯頓大學醫學院的魏索夫醫師,對女性 年齡與懷孕的關係做了統計。依據研究顯示,不孕症的比率在25歲以下的女性只有7%;30歲的女性為13%;35歲的女性則每5個人中就有1人不孕;而 40歲的女性則是每3個當中只有兩人能懷孕。因此「女人年輕就是本錢」這句話,對女人要懷孕而言,似乎是不變的真理。



    年過35‧受孕困難

    拖到年紀太大,才準備生育其實是不智之舉。近年來要做人工受孕的40歲或以上婦女越來越多,殊不知婦女過了40歲,卵子品質就像溜滑梯般的迅速退化,受孕 率只剩下一成,想要懷孕其實很困難。根據一項研究顯示,直到年近40歲才想生頭一胎的婦女,用人工的方法未必能如願受孕。研究人員說,試管受精等人工輔助 生殖技術,未必能夠彌補隨著年齡遞增而降低的生育力。

    根據法國國家健康研究所賴瑞藤博士所主持的一項研究,以電腦計算並繪出婦女自然受孕的 曲線,顯示婦女的生育能力會隨著年齡的增加而遞減。研究又發現,如果婦女懷孕頭一胎年齡,從30歲延後到35歲,這5年所損失的生殖力,利用人工輔助的技 術,只能夠彌補50%而已;如果懷孕頭一胎的年齡,從35歲延到40歲,人工技術只能彌補不到30%而已。這項研究報告刊於《美國人類生殖》期刊。

    父母年齡大‧兔唇機率增

    根據丹麥南方大學醫學院的研究人員,在美國《流行病學》雜誌發表的一項研究報告指出,父母雙方的年齡越大,他們孩子患先天性的「兔唇」即唇裂和鄂裂的機率 就越高。根據統計發現,每千名新生兒中約有一至兩例的先天性兔唇。醫學研究人員已經發現,兔唇與某些基因缺陷有關,而孕婦吸菸和妊娠早期葉酸攝取不足,也 可能有影響。此外,父母親雙方年齡都偏大,會使新生兒罹患兔唇的機率增加。

    撰寫研究報告的丹麥南方大學醫學院的研究人員,分析了1973~2008年間,丹麥200多萬名新生兒的檔案,他們發現新生兒罹患兔唇的機率,隨父母雙方 的年齡而遞增。拿40歲與30歲的母親相比,新生兒罹患兔唇的機率要高20%;而20~50歲之間,父母的年齡每大10歲,新生兒罹患兔唇的機率就增加 12%。不過父母親中,若有一方極為年輕,這個規律就不再適用。

    嫌疑犯 2.子宮內膜異位

    女性子宮內膜異位症是婦科的常見病,根據國內外的文獻報告,其發病率有明顯上升的趨勢。在歐美國家發病率 較高,約占婦科手術病患的10~20%。子宮內膜異位不僅會引起許多嚴重的病症,同時也是不孕症的主因之一。根據統計,罹患子宮內膜異位的婦女在不孕症率 占30%。子宮內膜異位是指子宮內膜異位生長在肌層以外的任何其他部位,其中最常見的部位是卵巢,約占70%。

    子宮內膜異位症引起不孕

    影響輸卵管功能

    異位的子宮內膜,周期性的增殖、分泌到脫落出血,刺激了周圍的組織,形成無菌性炎症,使局部產生沾黏。輸卵管的肌層因發生增生,而形成僵直及變硬,便能影響輸卵管功能,使精子與卵的輸送受阻,同時卵巢周圍的沾黏也影響了排卵的功能。

    子宮後傾

    如果異位發生在子宮直腸窩時,往往由於子宮與直腸沾黏,造成子宮後傾固定、子宮頸前翹,因而影響精子進入子宮頸管。


    做愛疼痛

    某些部位的子宮內膜異位,可能引起做愛時的疼痛,影響輸卵管的蠕動,也會使得患者拒絕做愛,因而減少受孕的機會。
     

    嫌疑犯 3.子宮受到傷害

    多次手術‧傷及子宮

    由於時代變遷、觀念變得開放,再加上人工流產合法化後,許多不願太早生育的女性,一再的施行人工流產的手術。女性如果多次墮胎,也容易傷及子宮,這也是不 孕的主因。另外,在施行人工流產時,若醫院在消毒上有疏忽,而病患已帶有病菌,如淋病菌、披衣菌等,在手術後如果處置不當,很容易引起骨盤腔炎,進而引起 輸卵管的阻塞。


    對性病缺乏警覺心

    由於社會對性的氾濫及缺乏性病的醫學常識,很多婦女感染披衣菌及淋病之後,很多個案都無法早期察覺。女性陰道的分泌物,在正常情況下應該是透明的黏液,若 分泌物呈黃色、淺黃綠色,甚至濃汁狀,即為不正常。但卻常為女性所忽略,直到分泌物特濃且氣味欠佳的時候才會去檢查。若幸運找出病菌,則可避免慢性骨盤腔 炎的發生,否則容易引起輸卵管的阻塞而導致不孕。


    新不孕症療法‧安全性高

    將人工受孕的「受精卵」,在實驗室內的生長時間,由3天延長至5天,將使安全性及成功率更為提高。這項由美國史坦福大學醫學中心研究人 員,所發展的人工受孕方法,是讓受精卵在實驗內生長5天,而不是過去通常使用的3天,這將使醫師能夠確定哪一個受精卵在植入子宮後,可以成功使婦女懷孕, 這項新方式可以減少植入子宮受精卵數目,因而能夠減少造成多胞胎的機會,避免多胞胎引起的醫學與經濟上的困擾。





    Why Me?

    Why Me?

    In the blink of an eye, Mom ran up behind me and pushed me into the fence. Instinctively, I reached out my arms to stop my fall and ended up grabbing the live fence. My hands clamped around the thin wires, and my body collapsed to the ground as the electricity coursed through it. I opened my eyes and saw my mother standing over me with the strangest smile on her face. “Oh, my God, I’m going to die!” I thought in panic.

    Imagine never being able to close your eyes and remember the feel of your mother’s arms wrapped around you. Now imagine closing your eyes and remembering your mother’s tears splashing down on your face as she is on top of you, crying as she is trying to choke you to death. My mother left me these memories and many more during my traumatic childhood.

    After many years of struggling with trying to understand “Why Me?” I took back control of my life and started saying, “It was me, now what am I going to do?” The answer is my book, “Why Me?”. It is my childhood journey through the terrors of physical and mental abuse from first grade until the day I moved out. It is my way of letting the world know what was really going on behind closed doors.








    Gitzel Giuliette Care











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2012年5月20日 星期日

好孕

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    1. 白鳳丸,八珍湯, 

    綜合維他命不知道他們和這次的好孕有沒有關係,可是在服用了接近半年後發現經痛沒有了。打從第一次的M,第一天裡總是痛得要死不活的,會暈,會吐還會拉肚子。長大要工作,我都必須在M的第一天服止痛藥。不過在服用他們大概半年後,我的第一天就安然無恙了。我的服法:

    白鳳丸我都是M後少量的服到
    排卵我在網上找到調經的分量是每日5克。余仁生金牌白鳳丸是14克,所以我都把它分成3次服用。怎麼分呢?就用小孩吃藥那種黃色的小湯匙,每次裝滿一匙。少量的服不但省錢還不用怕上火。
    八珍湯M結束後都要喝上幾天。因為媽媽不在身邊,所以為了省事我每次都是燉一大鍋,然後當天喝一碗,再把剩下的分成4碗分別盛在4個不同的小飯盒,冷卻後放到冰箱結冰。隔天就解凍弄熱服下。不過好孕的這個月,我在八珍湯加了白鳳丸和烏雞。



    2. 峰皇漿 

    大多數週期長或是m不調的女生都是缺少了這個讓女人更女人的東西=“雌激素”。峰皇漿就是動物性的雌激素。在服用兩個月後它成功的把我60天的周期拉倒40天。第一個週期我是連續服用整個週期,第二個週期呢就是服用到排卵我相信如果長期的服用總有一天它能讓我把周期拉回30天的。不過因為心急我在好孕的那個週期加入了另一個黃牌。


    3. 測體溫

     其時在安排性生活單靠測體溫也是有缺陷的,許多人當她發現體溫已經升高,意識到昨天的低溫可能就是排卵日的時候,排卵已經過去了。這是測量體溫的一個缺點,它是事後提示。成馬後砲了!不過還是要堅持的測體溫,因為測體溫可以讓你知道你有沒有生育能力,如果你去看婦科不管中或西,好的醫生都會讓你先測體溫,怎麼說呢!單向體溫 (沒排卵如果你在測試體溫過後發現一個月以來你的體溫都是在一個水平上起伏不大,那你就是無排卵,就算你的M正常。

    黃體不足(會造成不孕或習慣性流產)黃體期的計算從排卵期體溫下降後第1天上升開始算起,正常黃體期的天數為12-16天,如果黃體期不足12天為黃體不足的表現之一。另外,體溫雖有上升,但上升的幅度不足0.3攝氏度或體溫上升較慢,基礎體溫上升之後高低不平,或下降較早都是黃體功能不足的表現。 


    黃體萎縮不全(會影響
    排卵的質量)經期延長,可達9-10天甚至更長,但量不太多,也就是每當月經乾淨2~3天后,陰道又會滴滴答答的。基礎體溫雙相但下降緩慢,往往在經期還未降至正常增殖期水平(經期體溫仍在高溫期)。

    當然,以上說的都不是絕對。還有一種卵泡黃素化,也是最可怕和難發覺的不育症。卵泡黃素化就是卵泡竟然不斷地長大,越過了最佳的排出尺寸(20mm-25mm)而不排!直奔30-40而去。到了這樣的大小,醫生們就無計可施了,大家束手無策,眼睜睜地看著卵泡的顆粒細胞受LH的刺激而發生黃素化的變化!這是一種不孕症的症狀,正式的名稱叫:“未破卵泡黃素化綜合症”。英語簡稱:LUFS。為什麼說它難發覺,因為婦女在這症狀往往表現月經週期正常,體溫也呈雙相型。 



    4. 大豆異黃酮 

    黃牌。在我完完整的測了第一個月的體溫後,我發現我是黃體不足,體溫上升之後高低不平或波動大。黃體不好代表卵泡不好,因為一個發育良好的卵泡會形成一個良好的黃體。黃體是卵子排出後,組成原來卵泡的顆粒細胞和卵泡內膜細胞變化而來的。卵泡發育不良,怎麼會變出一個良好的黃體來。怎麼讓卵泡發育的好?答案就是雌激素。

    大豆異黃酮是由天然大豆中提取的植物有效成分,能夠與女性體內的雌激素受體相結合,對雌激素起到雙向調節的作用,所以有時又被稱為“植物雌激素”。


    大豆異黃酮的吃法:週期的早期連吃5天(月經的1-5,3-7或5-9天),每天160mg或200mg.然後停下來就行了.為什麼呢?大豆異黃酮很類似雌激素,到了體內就會和一種本來應該跟你的雌激素結合在一起的東西結合起來.身體會有一種錯覺,覺得你的雌激素不夠高,然後多生產出一些雌激素,你的卵就會又大又圓,容易受孕.
    排卵晚的美眉可以早吃(1-5天的時候吃),這樣排卵能提前. 早吃的話還容易派雙卵,晚一點吃(5-9天),會使單卵發育的很好.當然這個方子有個適用範圍.如果你很正常,比如每月按時排卵,14天就排的話,沒必要吃了.因為這鐘人吃了,有時會使排卵退後很多.最適合的人是排卵不太好的美眉,比如排卵通常很晚的人.其實它的作用原理跟克米一樣,只不過更自然,當然效力也更小點.克米的副作用它也沒有. (更多資訊   http://www.ehow.com/how_4998044_pregnant-using-soy-isoflavones.html )

    我是在好孕的M
    3-7裡服用它的,只服80mg,上午40mg下午40mg。它也成功把我的周期拉短。我在M第17天就排卵了,如果沒懷孕週期是長達30-32天。


    5. 排卵試紙 

    好孕的那個月我該用大衛的。雖然有人說大衛的不敏感怕測不到或是錯過的,可是還是喜歡大衛的。秀兒的是很敏感,我無時無刻都會測到兩條線,可能是顏色對比不一樣,所以弄到我緊張兮兮的以為就要排卵了,所以不停的測,可是原來距離排卵還有一段日子。大衛的就不同,測到水印,再測下去去就是排卵日了。

    很多人說大衛的測不到強陽,那是因為喝水的關係。水喝多了,尿液就稀了,那就會影響測試的效果。這就是為什麼有的人明明測到弱陽了,可是接下去測反而是水印。


    我也是愛喝水的人,水瓶是不離身的。我的測法是M結束後每天一根。測前一小時不喝水。都測到水印就一天測四次。早上早餐補水後就上廁所,停止喝水一小時半或兩小時,測第一個SZ。測了後趕快補水,在半小時或一小時內把補了的水尿出來,再從復的收集尿液,當中如果渴得不能,就喝少少水或吃個水果。我的測試時間是10am,12-1pm,4-5pm,8-9pm。


    排卵日就盡量少喝水,然後每泡尿都測,那你就會很容易測到強陽了。


    1 加強黃體的方子


    很簡單,就是吃Vitamin B6. 每天50mg到200mg.因為很多黃體不好是因為泌乳素高導致,Vitamin B6能將泌乳素降下來.這個很有效.配合一點符合Vitamin B更易吸收.有幾點要說明的是. 一般的複合維生素裡含Vitamin B6很少,一定要去買專門的Vitamin B6來吃才能達到有效的量.Vitamin B沒任何副作用,因為Vitamin B族的維生素是水溶性的.多餘的自然排除體外.可以吃整個週期,不用擔心一旦懷孕它對寶寶有影響,因為Vitamin B6還是一種克服早孕反應的藥.孕婦也可以吃的.


    2. 吃大豆異黃酮好孕的辦法

    也很簡單,週期的早期連吃5天(月經的1-5, 3-7或5-9天),每天160mg或200mg.然後停下來就行了.為什麼呢?大豆異黃酮很類似雌激素,到了體內就會和一種本來應該跟你的雌激素結合在一起的東西結合起來.身體會有一種錯覺,覺得你的雌激素不夠高,然後多生產出一些雌激素,你的卵就會又大又圓,容易受孕.排卵晚的美眉可以早吃(1- 5天的時候吃),這樣排卵能提前. 早吃的話還容易派雙卵,晚一點吃(5-9天),會使單卵發育的很好.當然這個方子有個適用範圍.如果你很正常,比如每月按時排卵,14天就排的話,沒必要吃了.因為這鐘人吃了,有時會使排卵退後很多.最適合的人是排卵不太好的美眉,比如排卵通常很晚的人.其實它的作用原理跟克米一樣,只不過更自然,當然效力也更小點.克米的副作用它也沒有.我只吃了一個月,就好孕了,大家可一試試







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