Widgets




facebook twitter weibo
Register Logout Forget Password

懷孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福時光,擁有一生中最驕傲、最美麗的曲線。 當獲知自己體內有一個小生命開始孕育的那個時刻起,一種由衷而生的激情,一種莊嚴神聖的感覺便會湧上心頭。從此,心頭上有了一份牽掛,生活中有了一種希冀。從此,身體的每一根神經都牽掛于那個在肚子裡慢慢成長的神奇生命。懷孕女人的內心,驚喜和驚愕同在 — 驚喜于一個生命的到來,驚愕于對自己身體的無知。在這美麗動人的 40 周歷程中,相伴准媽媽的不僅是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程?這是每一位將為人母者所迫切想知道的。嬌姐伴隨准媽媽從妊娠第一周到最後一周。告訴准媽媽自身的變化、胎兒的生長髮育、准媽媽的日常飲食營養以及在生活中應該注意的事項,全方位細心呵護准媽媽和寶寶一起成長的每一天,伴隨准媽媽和寶寶在妊娠中的每一分鐘。 嬌姐將告訴准媽媽在孕期中不知道的、想知道的、應該知道的一切,打消您在孕育過程中的全部顧慮,使您輕鬆愉快地度過一段奇妙之旅。相信從懷孕到初為人母的這段經歷必將成為您一生中最美妙的回憶。 不一樣的孕育,不一樣的未來! GITZEL GIULITTE FACEBOOK 專頁,同時會有好多各形各色的資訊從中西醫護到格價 和8卦 0野睇嫁任妳選擇, 你一定唔會覺得悶呢 !.... 如果讀者對嬌姐部落格blog尚算滿意, 懇請大家高抬貴手,幫幫手按 LIKE 同時分享比你嘅朋友; 嬌姐從事陪月多年, 擁有各前僱主的推薦信,推薦信內容同時可為閣下提供愚蒙在性格特徵​​技能上的側寫作為參考,可讓閣下作出評估 ,希望取得共識和合作機會。丞蒙閣下賞識與敝人聯絡面談, 定會是敝人的榮幸 。OUR WEBSITE : http://tiny.cc/gitzelgiu PLEASE HELP AND SHARE GITZEL GIULIETTE 。 唔該晒. 嬌姐支持要求政府維護本港醫療、福利及教育資源 。 祝妳快樂!歲歲平安,安居樂業。業和邦興,興旺發達。大吉大利。遊刃有餘,青春永駐。嬌陪月團隊專線 +852-61596793 ! Start | Stop
懷孕 (91) 孕期 (97) 孕初期 孕中期 (31) 孕晚期 (50) 注意項 (124) 分娩 (13)坐月 (46) 孕期检查 (26) confinement recipes (30) 孕前準備 (62)
寶寶 (50) 寶寶照顧 (81) 育兒百寶箱 (70) 親子 (38) Chinese Medicine (18) ADHD (28) 母乳餵養 (3) 人工受孕 (4)食譜 (237)
TOOLS
fertility tools Track ovulation with our fertility chart Find your fertile days with our ovulation calculator Create a TTC ticker and count down to ovulationDue Date Calculator
Pregnancy Tools Create a personalized pregnancy ticker. Track your contractions with our contraction counter. From poppyseed to papaya, watch baby grow! Pregnancy Weight Gain Tracker
大肚婆完美懷孕[月] BALLPOINT CHECKLIST 準媽媽的40週 [週 ] BALLPOINT CHECKLIST 注意事項 : 懷孕期40周280 天 25 孕期檢查項目 CHECKLIST
胎兒 280天 孕婦必備分娩寶典 新生嬰兒必備用品清單 1 TAKE 孕期營養補充品 CHECKLIST


產前講座課堂
產前概述總覽 初生嬰兒護理及奶瓶餵飼 產前及產後飲食與營養 產前孕婦運動 產後護理、健康、情緒轉變、母乳哺飼及月子

Loading



2013年1月15日 星期二

奶頖製品詞典

    Scroll Page | Stop Scrolling
-->


   

 巴氏消毒奶:

以生鮮牛奶為原料,將牛奶置62℃~75℃條件下滅菌15秒,將牛奶中的有害微生物殺死,而將牛奶中​​對人體有利的細菌保留下來。
通過巴氏殺菌殺死奶中的致病菌和腐敗菌,既保證了產品的安全性,又最大限度地保留了鮮奶的營養成分和天然的口感。巴氏奶的營養價值與鮮牛奶差異不大,B族維生素的損失為10%左右,乳清蛋白的損失為10%~20%。因沒有徹底滅菌,巴氏奶中仍殘留有細菌,這部分細菌在適宜的溫度下繁殖極快,故需要冷藏,一般保質期在7天以內。通常採用塑料袋或紙盒屋型包裝。


識別方法:保質期7天以內,並標註有“巴氏殺菌”字樣。

  UHT超高溫瞬時滅菌奶:


指將牛奶迅速加熱到130℃~150℃,在3~4秒的時間內瞬間殺菌,達到無菌的指標。在加工過程中,牛奶中對人體有益的菌種也會遭到一定程度的破壞,維生素C、E和胡蘿蔔素等都有一定的損失,B族維生素損失20%~30%。這種滅菌奶營養價值較巴氏奶稍低,但是保存時間長,根據包裝材料的不同,可在常溫情況下保存30天~8個月。
識別方法:保質期30天以上,並標註有“超高溫滅菌”宇樣。

  DHA和AA:


DHA的具體成分是二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;AA的具體成分是花生四烯酸。 DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,是母乳的天然成分。在體內由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉化而成,能促進嬰兒智力發育、提升視力敏銳度,對嬰兒腦部及視力的發育有重要作用。
添加了DHA和AA 的嬰幼兒配方奶粉,餵養效果接近母乳,但過量的DHA和AA 會產生副作用,而且不同月齡的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,奶粉中添加DHA和AA的含量必須嚴格按照國家有關規定執行。

  EPA:


即二十碳五烯酸,是一種與DHA類似的智力營養強化劑,具有促進腦細胞生長和防治心血管疾病的作用。

  雙歧桿菌:


在人體腸道菌群中,對健康貢獻最大的當屬雙歧桿菌。這種天然的有益菌,可維護消化道的健康,促進營養物質的吸收,預防腹瀉和便秘。隨著人體內外環境的不斷惡化和人體衰老進程,雙歧桿菌的數量會逐漸減少,嚴重時會出現人體腸道菌群比例失調,破壞胃腸道的消化吸收功能,給健康帶來影響,有人把這一現象形像地稱為腸道“沙漠化”。

  乳酸菌:


凡可使醣類發酵產生乳酸的細菌,都稱為乳酸菌,包括乳桿菌、嗜乳鏈球菌、酵母等。它們和雙歧桿菌一起控制著人體生態菌群的平衡,不斷清除有毒物質,抵禦外來致病菌的入侵, 對常見致病菌(如痢疾桿菌、傷寒桿菌、致病性大腸桿菌、葡萄球菌等)有拮抗作用。它們吐出大量的乳酸,促使腸壁蠕動、幫助消化、排盡糞渣,殺滅病原菌,在腸道內合成維生素、氨基酸,並提高人體對鈣、磷、鐵離子等營養素的吸收。乳酸菌群的這種獨特功能,大大減少了亞硝胺類物質和腐敗細菌毒素對癌的誘發性,同時可激活免疫反應,增強人體免疫力。乳酸菌還可以將乳糖分解為易為人體吸收的半乳糖,有助於兒童神經系統的發育。

  核苷酸:


生命的遺傳物質是DNA和RNA,而核苷酸就是它們的構成部分。核苷酸普遍存在於母乳中,能提高孩子的免疫力,增強抗病能力。

  亞油酸、亞麻酸:


人體可以自身合成多種脂肪酸,但是有兩種脂肪酸人體無法合成,只能從食物中攝取,因此被稱作“必需脂肪酸”,這兩種必需脂肪酸分別是亞油酸和亞麻酸。亞油酸和亞麻酸在人體內可以衍生出DHA和AA。
母乳中含有比例均衡的亞油酸和亞麻酸,易於吸收利用。如果嬰兒配方奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以根據孩子的需要,在體內自然合成DHA和AA。如果不能提供充足的比例適當的亞油酸、亞麻酸,可能需要額外添加DHA和AA。


牛磺酸:


牛磺酸是一種含硫氨基酸,對促進兒童(尤其是嬰幼兒)大腦、身高、視力等的生長發育起重要作用。研究發現,如果嬰幼兒缺乏牛磺酸,會發生視網膜功能紊亂和生長與智力發育遲緩。
母乳是嬰兒體內牛磺酸的主要來源,而牛奶、乳製品和雞蛋等食品中,牛磺酸含量較低。所以,嬰兒配方奶粉必須添加適量牛磺酸。

  CPP:


  即酪蛋白磷酸肽的簡稱。是以牛乳酪蛋白為原料,通過生物技術制得的具有生物活性的多肽。是一種鈣營養強化劑,牛奶中加入CPP後,鈣吸收率高達90%。 CPP的基本生產工藝為:酪蛋白→酶解反應→酶失活→脫苦味→乾燥→CPP成品。與傳統的鈣吸收促進劑相比,CPP除了具有促進鈣吸收的功能外,還可促進鐵、鋅等二價礦物營養素的吸收。

  雙歧桿菌活化因子:


低聚醣(低聚半乳糖、低聚果糖、低聚麥芽糖等)能促進雙歧桿菌的增殖,又稱為雙歧桿菌活化因子。從而抑制大腸菌及腐敗菌的生長,增強腸道蠕動,合成部分B族維生素,提高免疫力。目前,國內外已有添加各種雙歧桿菌活化因子的乳製品。

  增稠劑:


食品增稠劑是能​​溶解於水中,並在一定條件下充分水化形成黏稠、滑膩或膠凍液的大分子物質,又稱食品膠。它是在食品工業中有著廣泛用途的一類重要的食品添加劑。目前市場上部分濃香型液態奶,其實是在產品中添加了增稠劑,以使其更濃稠。這些增稠劑包括阿拉伯膠、卡拉膠、明膠等。

  穩定劑:


能有效解決乳製品在生產、儲運過程中的脂肪上浮、蛋白老化凝結等現象,主要成分為各種植物膠及食品乳化劑。

  著色劑:


日常看到的各種花色冰激凌、含乳飲料等的顏色,都是通過添加各種著色劑而形​​成的。如能產生橘黃色效果的胡蘿蔔素,能產生漂亮紅色的胭脂紅,以及葉綠素銅鈉鹽、日落黃等。各種著色劑的使用量不得超過我國《食品添加劑使用衛生標準》規定的最大量。

  

  有機奶:


有機牛奶必須來自於有機農業生產體系。也就是說,首先要把奶牛放牧在沒有污染的純天然草原,在生產的全過程中不能使用化肥、農藥、激素、生長調節劑、催奶劑、食品添加劑等人工合成的化學物質,還要按照有機食品的生產加工標準,通過有機食品認證機構認證。

  無抗奶:


奶牛的一生可能患很多病,比如消化道疾病、乳腺炎、呼吸道炎症等,而現在國內治療奶牛各種病症應用的最普遍的藥物是青黴素、鏈黴素等抗生素。 “有抗奶”是指有抗生素殘留的牛奶。這種牛奶對人體有一定影響。對抗生素過敏的人食用後會產生過敏反應,也會使非過敏人群體內聚積抗生素,對抗生素類藥物產生抗藥性,影響健康。
無抗奶,指牛奶中抗生素含量符合相應標準的牛奶。在奶牛服藥期間和停藥後的一段時間內不能供奶,以達到無抗要求。目前,我國許多大型牛奶生產企業在收購原料奶的時候,都要做嚴格的檢驗,凡是抗生素殘留含量不符合標準的牛奶都拒收;生產學生奶所使用的原料奶要求必須是“無抗奶”。

免疫奶:


目前市面上推出的“免疫奶”,是指給奶牛或山羊等哺乳動物,選擇性地接種一些能夠對人或動物產生某些疾病的細菌、病毒,或其他外來的抗原,以使機體產生免疫能力。
這種加工方法,理論上會使奶液具備一些免疫功能,可能會降低一些免疫性疾病的發病率。
但一些專家同時提出了疑問:一是奶牛對於某些外來抗原,並不能像人體一樣產生抗體,免疫奶是不是真的能“免疫”?二是即使奶牛機體能夠產生抗體,但這種免疫球蛋白有多少能進入乳汁?免疫球蛋白不可能在常溫下能長久保持活性,而在加工、運輸、儲存的過程中,活性還留有幾分?三是奶液進入人體後, 外來的免疫球蛋白並不能進入血液,所謂的免疫特性也只能保留幾個小時而已,作用微乎其微;而通常只需要去醫院注射一支疫苗即可獲得基本的免疫抗體,通過喝免疫奶提高身體的免疫力,真有這個必要嗎?

  均質奶:


如果買來的牛奶覺得比較稀,不妨留心看一下,牛奶包裝的介紹裡是不是印有“均質”兩個字。均質是牛奶加工中的一道工序,將牛奶中的脂肪球在均質機中粉碎成較小的顆粒(大約是原來脂肪顆粒的1/10),充分溶解到奶液中,從而防止脂肪吸附在袋、蓋、盒上。這種經過均質的奶叫作“均質奶”。
均質奶看起來比較稀,實際上有兩大優點:一是脂肪球打碎後的牛奶利於人體吸收,能夠更有效地促進消化;二是被打碎的脂肪球溶入奶中發出脂肪香,使奶味更加醇厚。

  低乳糖奶:


在牛奶加工過程中加入一種由天然酵母中提取的高純度乳糖酶,提前完成了牛奶中乳糖的水解,大大降低了成品奶的乳糖含量,使患有“乳糖不耐受症” 的人不再有顧慮,也可以和其他人一樣享用牛奶這一完美的食品。而且乳糖水解後形成葡萄糖和半乳糖的相對甜度均高於乳糖,使得牛奶會有一絲淡淡甜味,而低乳糖奶的總糖量與普通袋裝牛奶的總糖量是同一水平的,這對於那些既想喝甜味奶又不宜吃糖的人來說可謂兩全其美。

  還原奶:


也稱“復原乳”,是指把濃縮奶或奶粉,經過處理和勾兌,還原成與原乳中水、固體物比例相當的乳液。從營養角度而言,還原奶的質量低於純鮮奶,這是毋庸置疑的。因為還原奶是奶粉經過加水溶解、高溫滅菌等多種程序製成的,營養不如鮮奶,口味、純度、鮮度也相對較差。國家標准允許酸牛奶和滅菌奶用還原奶作原料,而巴氏殺菌奶不能使用還原奶。同時還規定,以還原奶為原料的產品應標明為“還原奶”。

  AD鈣奶:


指強化了維生素A和維生素D的牛奶。相比人體日常需求而言,牛奶中的維生素A和維生素D含量要少,而這兩種維生素又是人體對鈣吸收的“催化劑”。但市場上經常看到的是AD鈣奶“飲料”,而不是真正意義上的“奶”。

  花色奶:


奶中加入水果肉或巧克力等,調整口味,並增加一些營養成分,但質量較難保證。

  利樂包裝:


由瑞典利樂公司(Tetra Pak)於1961年首創的一種無菌包裝技術,現已普遍應用到全世界各地的液體飲料包裝上。包裝袋一般為6層紙鋁塑複合無菌包裝材料製成,保存期長,適用於牛奶的長途運輸和長時間保存。有利樂枕、利樂磚等包裝形式。


 P.S.

學生奶:


這一名詞來源於國家“學生飲用奶計劃”。指經認定的定點企業生產的、符合國家標準的、專供中小學生飲用的滅菌牛奶,旨在改善中小學生營養狀況。國家對學生奶原料奶的質量標準、生產質量要求以及包裝、銷售等各方面都做了嚴格的規定。學生奶採用利樂包包裝,盒上印有“中國學生飲用奶”統一標誌,同時註明“不准在市場銷售”字樣。
學生奶配方(100千克計,單位:千克。以鮮牛奶為主配方):鮮牛奶80、全脂奶粉3.2、白砂糖7、L-奶穩定劑B型0.4、複合營養強化劑0.1、卵磷脂0.02、牛奶香精0.1。













Gitzel Giuliette Care











Follow Me on Pinterest


沒有留言:

張貼留言