夏季慎防下肢靜脈曲張

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夏季穿的少，很多孕婦發現自己腿上明顯出現一條條青筋，孕婦本身作為靜脈曲張的高發人群，在夏季更應該注意下肢血管健康，避免懷孕期間患上靜脈曲張疾病給自己健康帶來威脅。孕婦之所以會很容易患上此病，與此時期身體處於特殊生理期有關。總的說來，孕婦靜脈曲張高發與這些因素有關。



1、孕期體內荷爾蒙改變
孕婦增加的黃體素造成血管壁擴張，再加上懷孕後全身血流量會增加，使得原本閉合的靜脈?膜分開，造成靜脈血液的逆流。


   2、子宮壓迫血管
胎兒和子宮隨孕期的增加而變大，逐漸壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使得下肢血液回流受阻，造成靜脈壓升高，曲張的?脈也會越來越明顯。除此之外，夏季悶熱，很多孕婦不愛運動，長久呆在空調屋，下肢保暖不夠，血液循環不暢等等，都成為孕婦夏季靜脈曲張高發的誘因。



孕婦夏季如何預防靜脈曲張
夏季穿著輕便，這也利於孕婦們及時的發現自己下肢血管健康的問題。很多孕婦認為下肢血管青筋突出是自然的懷孕期反應，這樣的認識是錯誤，千萬莫給靜脈曲張疾病留下任何發展的機會。

孕婦夏季注意每天適度溫和的運動，在住家附近或公園散散步可以幫助血液循環;保持適當的體重;不要提過重的物品;在可休息的片刻將雙腿抬高，幫助血液回流至心臟;盡量避免長期採坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫。長期站立或壓迫雙腿易造成腿部靜脈充血，使血液回流困難;建議睡覺時可以把腳部墊著枕頭抬高。

最後，如果孕婦發現自己有下肢青筋突出、壓痛、發熱、紅腫等情況，一定要及時到專業醫院進行檢查診斷，及時做好防治措施，以免病情加重，不利自己和胎兒的健康。