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懷孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福時光,擁有一生中最驕傲、最美麗的曲線。 當獲知自己體內有一個小生命開始孕育的那個時刻起,一種由衷而生的激情,一種莊嚴神聖的感覺便會湧上心頭。從此,心頭上有了一份牽掛,生活中有了一種希冀。從此,身體的每一根神經都牽掛于那個在肚子裡慢慢成長的神奇生命。懷孕女人的內心,驚喜和驚愕同在 — 驚喜于一個生命的到來,驚愕于對自己身體的無知。在這美麗動人的 40 周歷程中,相伴准媽媽的不僅是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程?這是每一位將為人母者所迫切想知道的。嬌姐伴隨准媽媽從妊娠第一周到最後一周。告訴准媽媽自身的變化、胎兒的生長髮育、准媽媽的日常飲食營養以及在生活中應該注意的事項,全方位細心呵護准媽媽和寶寶一起成長的每一天,伴隨准媽媽和寶寶在妊娠中的每一分鐘。 嬌姐將告訴准媽媽在孕期中不知道的、想知道的、應該知道的一切,打消您在孕育過程中的全部顧慮,使您輕鬆愉快地度過一段奇妙之旅。相信從懷孕到初為人母的這段經歷必將成為您一生中最美妙的回憶。 不一樣的孕育,不一樣的未來! GITZEL GIULITTE FACEBOOK 專頁,同時會有好多各形各色的資訊從中西醫護到格價 和8卦 0野睇嫁任妳選擇, 你一定唔會覺得悶呢 !.... 如果讀者對嬌姐部落格blog尚算滿意, 懇請大家高抬貴手,幫幫手按 LIKE 同時分享比你嘅朋友; 嬌姐從事陪月多年, 擁有各前僱主的推薦信,推薦信內容同時可為閣下提供愚蒙在性格特徵​​技能上的側寫作為參考,可讓閣下作出評估 ,希望取得共識和合作機會。丞蒙閣下賞識與敝人聯絡面談, 定會是敝人的榮幸 。OUR WEBSITE : http://tiny.cc/gitzelgiu PLEASE HELP AND SHARE GITZEL GIULIETTE 。 唔該晒. 嬌姐支持要求政府維護本港醫療、福利及教育資源 。 祝妳快樂!歲歲平安,安居樂業。業和邦興,興旺發達。大吉大利。遊刃有餘,青春永駐。嬌陪月團隊專線 +852-61596793 ! Start | Stop
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2012年2月29日 星期三

補益鳳吞佛跳牆





補益鳳吞佛跳牆
佛跳牆材料豐富又矜貴,必備食材如鮑、
參、翅、肚,皆為滋補食品,所以非常適合秋冬食用。
今次製作的鳳吞佛跳牆,
特別之處在於把所有材料都釀進竹絲雞內,
有助保存食材的原味和營養。

鄭陽坤師傅
皇家太平洋酒店中菜宴會部主廚鄭陽坤師傅,入廚超過二十年,曾經於2010年度「美食之最大賞」中贏得金獎,拿手菜式包括龍井茶皇雞、海皇芙蓉蒸蛋白等。

竹絲雞滋補血氣

平日大家吃的佛跳牆,都是將鮑魚、花膠、魚翅、海參及上湯等材料,直接放進盅內燉煮,這個鳳吞佛跳牆,先將所有材料各自浸發、汆水及略為蒸煮後,再 放進竹絲雞腔燉四小時而成,材料的鮮味都儲存在雞腔內,不易流失,所以味道特別鮮香誘人。竹絲雞是燉湯的好材料,皇家太平洋酒店中菜宴會部主廚鄭陽坤師傅 說:「竹絲雞含豐富蛋白質,具有補血氣的功效,滋補得來不會太燥火,亦因為不太肥膩,燉出來的湯會較為清鮮。」師傅更教路,雞隻放進燉盅前,最好先按鬆雞 的骨節,以便釀入更多材料。
除了雞腳,鄭師傅還加入了豬腳筋來燉湯,一般街市有售,與雞腳同樣含有豐富膠質,有補筋骨之效,而且更富嚼勁。燉湯前,可先把豬腳筋炸至略為硬身, 燉煮後便會變得煙煙韌韌。若嫌自行浸發花膠、魚翅及海參麻煩,可以買已浸發好的急凍產品,質素亦不俗,而且省時得多,用來燉湯,無損味道。

Double Boiled Clear Soup with Black Bone Chicken, Sea Cucumber, Fish Maw and Sea Whelk

材料


Ingredients

竹絲雞 1隻 Black bone chicken 1
瑤柱 1粒 Dried scallop  1
豬腳筋 40克 Pork feet tendon  40g
花膠(已浸發) 40克 Fish maw(soaked) 40g
鮑魚 1隻 Abalone  1
魚翅(已浸發) 80克 Shark fins(soaked)80g
海參(已浸發) 80克 Sea cucumber(soaked)80g
海螺頭 80克 Sea whelk  80g
淮山 2片 Table Cell
花菇 2隻 Dried mushroom2
金華火腿粒 20克 Jinhua Ham(diced)20g
清雞湯 2公升 Chicken broth 2 Litre
紹興酒 3湯匙 Shaoxing wine  3 tbsp
鹽 適量 Salt  some
糖 適量 Sugar  some
薑 2片 Ginger  2 slices
葱 1條 Spring onion  1 stalk
清水 適量 Water  some






製法


1.海螺頭切條,以及汆水。
Shred the sea whelk and blanch.
2.花菇浸軟,汆水。
Soak the dried mushroom and blanch.
3.豬腳筋用熱油炸至金黃色後汆水。
Deep fry the pork feet tendon in hot oil until golden brown and then blanch.
4.下2湯匙清水,把淮山及瑤柱同蒸約10分鐘。
Steam the Chinese wild yam and dried scallop with 2 tbsp water for 10 minutes.
5.竹絲雞洗淨,按鬆骨節,汆水後切去雞腳備用。
Rinse the black bone chicken, massage the joints then blanch. Chop the chicken feet, set aside.
6.把薑、葱及2湯匙紹興酒加入清水中,水滾後加入花膠、海參,慢火煮3分鐘。
Add ginger, spring onion and 2 tbsp Shaoxing wine in water, bring to a boil. Add fish maw and sea cucumber, simmer for 3 minutes.
7.盛起花膠、海參,原鑊加入魚翅慢火煮3分鐘。
Dish up the fish maw and sea cucumber, add shark fins in the same wok, simmer for 3 minutes.
8.海螺、花菇、豬腳筋、瑤柱、魚翅、雞腳、鮑魚、淮山及金華火腿置碗中,注入足以浸過材料的上湯,小火燉4小時。
Place sea whelk, dried mushroom, pork feet tendon, dried scallop, shark fins, chicken feet, abalone, wild yam and jinhua ham in bowl, add enough chicken stock to cover ingredients, double boil over low heat for 4 hours.
9.將第8步驟內所有材料、花膠及海參釀入竹絲雞腔內。
Stuff all the ingredients in Step 8, fish maw and sea cucumber into the cavity of the black bone chicken.
10.將竹絲雞、上湯、鹽、糖及1湯匙紹興酒同放入燉盅,慢火燉4小時即成。
Put the chicken, chicken stock, salt, sugar and 1 tbsp Shaoxing wine in a steam bowl, simmer for 4 hours and serve.

小貼士Tips


竹絲雞燉前先汆水,可減少湯中的油分。
Blanch the black bone chicken before simmering in order to reduce the grease of soup.

























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