辦公室保護胎兒與自已的安全

辦公大樓裡辦公環境舒服、優雅、遠離日曬風吹，但設備先進，裝修精美的現代化辦公大樓裡，其實還是存在各式各樣的污染源。懷孕後繼續在辦公大樓裡工作的 話，我們就不能指望每個人都像老公一樣對自己呵護備至，有些危險問題還要自己小心點較好，下面將告訢各位準媽媽們，辦公大樓裡潛在的危險因素有哪些。  

準媽媽須知－辦公大樓的危險因素：

一：電腦

電腦簡直是我們缺少不了的左膀右臂。但準媽媽您知道嗎？當電腦開啟時，顯示器所散發出的電磁輻射，對細胞分裂有破壞作用，在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構。根據最新的研究報告，懷孕早期的婦女，每周上機20小時以上，流產率增加80％，生出畸形胎兒的機會也大大增加。
因此，在懷孕3個月以前，最好少碰你的電腦，即使是別人操作的電腦，你也要與它保持距離。雖然這很難做到，不過盡量少接觸電腦還是可以的，如果必須使用電腦的話，與螢幕保持一個手臂的距離。
  3個月後，胎兒的基本發育已經完成，你可以和電腦恢復良好邦交了，不過也不要整日坐在電腦前接受這些輻射，否則也會影響胎兒的發育和免疫力。除了必須完成的工作外，上網瀏覽，聊天室，電腦游戲之類的樂趣，都應該暫時讓位給你腹中的寶寶。

二：電話

電話是一項最容易在辦公樓裡傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2／3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。如果辦公室裡有 人患感冒，或是如廁後未把雙手洗乾凈，疾病就會在辦公室裡蔓延開來，很可能殃及你和你腹中的寶寶。所以你最好擁有一部獨立的電話機。如果不得不和其他同事 共同，你至少應該減少打電話的次數。或者乾脆勤快一點，經常用酒精擦拭一個聽筒和鍵盤。

三：空調

辦公樓裡的中央空調人工製造了一種涼爽宜人的環境。剛從戶外步入辦公樓，你也許會感覺很舒適，但在裡面待久了，你可能會像許多人一樣出現頭昏，疲倦，心情煩躁的感覺。這多半是身體在提醒你：小心空調！
德國一項研究顯示，長期在空調環境裡工作的人50％以上有頭痛和血液循環方面的問題，而且特別容易感冒。這是因為空調使得室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。擔負著兩個人的健康責任的準媽媽們，可要特別小心了。
預防的辦法很簡單：定時開窗通風，排放毒氣。還有，懷孕期間，盡量每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。

四：影印機

由於影印機的靜電作用，空氣中會產生出臭氧，它使人頭痛和暈眩，啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，有些過敏體質的人會因此發生咳嗽，哮喘。