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懷孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福時光,擁有一生中最驕傲、最美麗的曲線。 當獲知自己體內有一個小生命開始孕育的那個時刻起,一種由衷而生的激情,一種莊嚴神聖的感覺便會湧上心頭。從此,心頭上有了一份牽掛,生活中有了一種希冀。從此,身體的每一根神經都牽掛于那個在肚子裡慢慢成長的神奇生命。懷孕女人的內心,驚喜和驚愕同在 — 驚喜于一個生命的到來,驚愕于對自己身體的無知。在這美麗動人的 40 周歷程中,相伴准媽媽的不僅是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程?這是每一位將為人母者所迫切想知道的。嬌姐伴隨准媽媽從妊娠第一周到最後一周。告訴准媽媽自身的變化、胎兒的生長髮育、准媽媽的日常飲食營養以及在生活中應該注意的事項,全方位細心呵護准媽媽和寶寶一起成長的每一天,伴隨准媽媽和寶寶在妊娠中的每一分鐘。 嬌姐將告訴准媽媽在孕期中不知道的、想知道的、應該知道的一切,打消您在孕育過程中的全部顧慮,使您輕鬆愉快地度過一段奇妙之旅。相信從懷孕到初為人母的這段經歷必將成為您一生中最美妙的回憶。 不一樣的孕育,不一樣的未來! GITZEL GIULITTE FACEBOOK 專頁,同時會有好多各形各色的資訊從中西醫護到格價 和8卦 0野睇嫁任妳選擇, 你一定唔會覺得悶呢 !.... 如果讀者對嬌姐部落格blog尚算滿意, 懇請大家高抬貴手,幫幫手按 LIKE 同時分享比你嘅朋友; 嬌姐從事陪月多年, 擁有各前僱主的推薦信,推薦信內容同時可為閣下提供愚蒙在性格特徵​​技能上的側寫作為參考,可讓閣下作出評估 ,希望取得共識和合作機會。丞蒙閣下賞識與敝人聯絡面談, 定會是敝人的榮幸 。OUR WEBSITE : http://tiny.cc/gitzelgiu PLEASE HELP AND SHARE GITZEL GIULIETTE 。 唔該晒. 嬌姐支持要求政府維護本港醫療、福利及教育資源 。 祝妳快樂!歲歲平安,安居樂業。業和邦興,興旺發達。大吉大利。遊刃有餘,青春永駐。嬌陪月團隊專線 +852-61596793 ! Start | Stop
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2013年7月27日 星期六

孩子睡眠困難 解決年輕父母的育兒煩惱 陳彥玲教授

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    Keyword:美容,生活,购物





嚴女士:我有一個8歲的女兒,晚上很不容易睡覺,很晚才能睡著,第二天早上很遲才起來,上學總是要遲到,我想問有什麼方法幫助她。
陳彥玲教授:這個狀況有多久了?
嚴女士:這個情況有二、三年了。
陳:二、三年前家裡有什麼樣的變動嗎?或者是孩子在成長的過程當中有什麼變動,她是從小就交給了保姆帶,還是爸爸媽媽自己帶呢等等。
嚴女士:幼兒園之前是外婆帶大的,然後就上學。搬過幾次家,一段期間跟我們住在同一房間,她睡自己的床,之後她自己一個房間。我問她為什麼不能睡,她說我一個人會害怕,因為以前是跟你們一個房間的。她現在不願意自己一個人睡。
陳:我剛才也在想可能有搬家的現象,我為什麼會這樣想呢?因為曾經有一個大面積的研究,研究生活中有什麼事情對孩子來說是比較有嚴重壓力的,搬家就是其中的一個,所以孩子會有這樣的狀況其實是一個很正常的現象,很正常的一個表現。
我 覺得家長應該第一個先調整自己的心態,也就是說告訴自己還好,小孩子表現出來了,她沒有硬生生的把它壓抑進去,如果她現在不舒解,就不會有這種表現,那樣 反而她會壓在心裡頭,那壓得越久,長得越大的時候越不容易把它挖出來,那反而更麻煩。再一個就是她既然有這樣的壓力,我建議先陪著孩子睡,還是讓她覺得有 安全的感覺,因為這個東西是你沒有辦法用藥物,用一句話就給這孩子補足的,這是一個重要的關鍵點,當孩子心理狀態比較安全的時候,她對人的信任建立起來之 後,她的學習熱忱才會出來,這會減少她以後學習更難的功課的時候,減去她非常多的麻煩,所以我覺得值得這樣去做。
我有一個建議,可以找機會讓孩子將心中的感受表達出來。比如母親節時,你告訴孩子說我們來做一份禮物給媽媽,但是是不花錢的禮物,比如說畫畫、卡片,或者是做一個繪本的書,這是一個很棒的方式,從繪畫中可以發現孩子的想法,能夠讓孩子把他內心的狀態表現出來。


 陳彥玲教授在完成台灣大醫學碩士學位之後到美國攻讀兒童發展、資優教育和整體心理學博士,擅長人際溝通、正向思維訓練與心理療愈,其服務範圍跨中、日、 台、美、澳、香港、東南亞和歐洲。其演講錄影獲得台灣政府國家典藏,現任美國心身醫科大學教授。陳教授近20年的教育經驗,幫助了無數的人解決了煩惱,使 他們找到了人生的光明。她在希望之聲國際廣播電台《生活百分百》節目中為眾多家長解答教育問題的節目,深受廣大聽眾的歡迎和喜愛,希望能夠為您教育子女提 供一盞指路的明燈。










Gitzel Giuliette Care


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