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天氣轉熱，搭地鐵常聞到一陣臭汗味，更見有人汗濕衣衫。若果止汗劑、手巾、紙巾、吸汗底衫等各種法寶出齊都無補於事，就有可能患上多汗症。
醫學界近年有方法治療多汗問題，例如透過注射肉毒桿菌素或微創手術，減少汗腺分泌，解除多汗困擾。
「自從 小學開始，我對手已經好多汗，更會嚴重到滴汗，一路做功課一路流，搞到功課簿又濕又霉，有時甚至連字都濕到化開，所以老師成日話我污糟，分數總比同學低。 不過都無辦法，我已經盡量用紙巾包住隻手來寫。」今年二十四歲、性格開朗的Kazaf將自己的手汗煩惱當成趣事，原來不少物品都曾被他「一手摧毀」，「試 過有同學借書給我，由於手汗太多，睇完本書，書邊盡濕，還書時他嫌我整到本書太皺，索性送俾我！又試過去同學屋企打機，因手汗太多而弄壞了手掣，結果同學 不想再借我玩！」除此之外，手汗多亦帶來生活上的不便，例如跟女友只能繑手不能拖手、拿球拍怕跣手、唱K怕整濕咪等等。Kazaf的多汗問題嚴重，無論在 任何季節、室內或戶外，即使沒有勞動都會手腳冒汗，穿厚襪可以吸腳汗，但手汗就困擾了他十多年，一直影響他的社交生活。
見工尷尬
「多 年經驗令我發現，吸汗功能最好是牛仔褲。為了隱藏自己手汗多，我經常雙手按住大腿，讓牛仔褲吸汗。」遇到隆重場合，牛仔褲不能上場，Kazaf就會袋定幾 包特別硬淨的紙巾，「尤其是見工的時候，心情緊張，手汗特別多，一抹完很快又冒出水珠，垂直對手的話直情滴落地，我唯有雙手各握一張紙巾吸汗，再握拳頭將 紙巾隱藏，另外袋定兩張落褲袋做後備。到了要跟對方握手時，我就以最快速度將紙巾放到另一隻手上，並在重新滲出汗珠前縮手。」工作上，Kazaf亦有尷尬 往事，「以前做售貨員時，有一次被指派拎商業登記證去寫字樓，結果又被我的手汗整濕。雖然上司無怨言，但之後再要我傳遞文件時，他會預先用兩個膠套套住先 俾我拎！」
外科專科醫生戴玉平指出，Kazaf不分四季出汗，是由於患有多汗症，「根據個人臨床經驗，每年大概有 十個多汗症病人需要透過手術治療，當中有從事文書、電工、按摩師等工作，他們都因手汗影響工作及社交，感到非常困擾。據美國統計，約有1至4%人口患有多 汗症，這是由於控制汗量的交感神經線過度活躍，令身體局部或全身不停冒汗。」
手術根治
Kazaf不想多汗症繼續影響 工作及社交生活，於去年五月做手術。戴玉平醫生解釋：「交感神經線分為很多小節，每一節各控制頭、手、胸、腳等不同出汗位置，而胸椎第二至第三節之間的部 分乃控制手汗，只要將之切除，即可解決手汗問題，亦有少部分人同時令雙腳汗量減少。」手術後的Kazaf，汗量終於回復正常，「腳汗少了，手雖不至於完全 無汗，但感覺好乾爽，終於不用再避忌了！」 雖然多汗症令人困擾，但礙於手術始終具創傷性，因此有人以「打針」改善多汗問題。
腋下冒汗
「中學時代開始，我的流汗 情況已經好嚴重，夏天流得多之餘，連冬天時明明感到凍，但卻繼續流汗！那時覺得影響不大所以沒有理會，但畢業後因為工作需要，每天都要著西裝返工，有時一 除西裝褸，恤衫的背脊和腋下位置都濕透，真的好尷尬！如果要見客就更慘，所以就算好熱我都寧願一直著住西裝。」張先生在中環返工，即使留在公司的冷氣間都 會周身汗，「以前都試過搽止汗劑，雖有少少幫助，但我好憎那陣香味，所以不想搽。亦試過著件短袖底衫吸汗，但實在太熱，亦因此流更多汗，所以我習慣放定一 件恤衫和底衫在公司，以便替換。」
腋下注射
「忍了多年，實在好困擾，上網發現可以打針止汗，於是去找皮膚科醫生。」 皮膚專科醫生陳珮瑤指出：「不少出汗多、外搽止汗劑都難以止汗的人，都會考慮局部注射肉毒桿菌素。當中佔大多數是腋下注射，注射手掌的則很罕見，因為手掌 布滿神經線，注射時十分痛楚。」張先生在一年多前第一次接受腋下肉毒桿菌素注射，數月前又再注射第二次，「打針之前要剃走腋毛，然後消毒和搽一層麻醉藥 膏，大概十分鐘就打完，完全不覺痛，後來聽醫生說才知道打了三十多針。」打針之後張先生腋下回復正常汗量，不再在恤衫透出汗印，「這效果大概維持了一年， 因為想維持這狀態，我打算之後會每九個月至一年再打一次。」陳珮瑤醫生解釋：「接受肉毒桿菌素注射後，腋下初時會紅腫，但毋須包紮，亦可濕水，大概在一至 兩星期內開始有收汗效果。」
多汗症要向醫生求救，但一般大汗人士可以靠改變生活習慣來適應。「雖然多汗比較麻煩， 但我覺得流汗可幫助散熱和排毒，對身體有益，所以不須刻意阻止。」從事銷售行業的Terry抹着汗解釋：「我不是多汗症，只是怕熱又大汗，稍為郁動多些就 會流汗，尤其額頭、頸、腋下位置。放假一定短袖衫、短褲配涼鞋，冬天都是短袖衫配薄褸，行多幾步都會流汗，去到加拿大，攝氏零下四十度都未著羽絨！」
寧兜路不捱熱
家 住屯門的Terry明明可搭過海巴士直達旺角，但就是為了避開由彌敦道落車行去新世紀廣場返工那段路，寧願每天搭輕鐵，轉西鐵，再轉港鐵到旺角火車站，經 商場通道返工，務求全程不離開冷氣間。「例如放工有約去九龍灣那邊，我明知有巴士都不會搭，一定搭火車去九龍塘再轉車去其他地方。但若果地鐵冷氣不夠凍， 我一樣熱到一身汗！」除了交通行程要精心策劃外，Terry在選擇食肆上，都是以避免流汗為大前提，「總之一入到間餐廳，發覺無開冷氣或冷氣不夠，就會即 刻走，為免食到成身汗，食物幾好味都無用！」
短袖底衫不離身
Terry須著長袖恤衫返工，亦有腋窩透汗的煩惱，「我 以前在恤衫裡面著背心打底，但始終腋下會透汗，於是我改著短袖底衫吸汗，無論幾熱都要著。」除此之外，Terry也有搽止汗劑的習慣，「我搽止汗劑主要是 想用香味辟汗味，每晚沖涼後搽一次，有效維持到第二天都沒有汗味。另外每日最少帶備兩包紙巾。手巾則不會用，因為索滿汗就會有汗味。」
醒你
除患有多汗症外，孕婦、糖尿病患者、甲狀腺過度活躍、身體內分泌或新陳代謝有毛病，以及中樞神經或血管問題，都會引致多汗問題，若有懷疑宜向醫生查詢。
解構多汗症
多汗症是什麼？ 流汗是正常的生理反應，當身體進行新陳代謝時產生熱力，並透過流汗將熱力從皮膚散發出來，從而調節體溫。不過，有些人在正常狀態下，全身或身體局部無故流汗，而汗水多到形成水珠滴下，則為多汗症。 拆解手術 多汗症手術主要針對交感神經線，因它控制皮膚汗腺分泌。交感神經位於脊骨兩旁並分為不同小節，每一節控制身體不同部位，只要切去引致多汗的神經節，即可改善多汗情況。
醒你
多汗人士宜保持身體乾爽，尤其要注意衣服物料，宜穿棉質等通爽衣物，切忌穿尼龍或膠質衣物，否則易侷出汗臭味。
打針知多點
擊退臭汗味
臭狐是什麼？ 腋下位置不透氣，又布滿汗腺，容易出現臭狐。臭狐患者通常汗量較多，而且皮脂腺分泌旺盛，汗水、皮脂腺分泌物混合細菌，產生臭味。 輕微患者：可購買坊間的止汗劑，止汗之餘，以香味掩去汗臭。 嚴重患者：經醫生處方，可使用抗生素藥膏，塗於腋下。 患者亦須在飲食方面調節，戒去濃烈、味酸及辛辣食品，有助減輕體味。
醒你
手汗嚴重者應勤加清潔雙手，因持續手濕容易招惹細菌滋生，引致汗泡疹，患處會非常痕癢，宜及早求診。
止汗必殺技
坊間的止汗用品種類繁多，有走珠式、噴霧、膏狀、粉狀等各種形態，亦多加入香料、酒精及潤膚成分，以保持清香、涼爽感覺。購買前應留意標籤成分，只有以下三種成分才有阻塞汗管，抑制汗腺分泌的功效。 氫氧化鋁（Aluminium Chlorohydrate） 氯化鋁（Aluminium Chloride） 鋁鎬化合物(Aluminium Zirconium） 若有皮膚敏感徵狀，如濕疹、皮炎、真菌感染，宜選擇不含酒精成分的產品，亦應先找醫生診治。
汗字典
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烈日當空行返工，恤衫好易腋下透汗，影響儀容，兼且好尷尬！若出汗問題嚴重影響生活，可透過止汗治療永久減汗。
做完手術之後，Kazaf對手好乾爽，不再整濕報紙雜誌。
Kazaf未做手術之前，即使冬天都會流好多手汗，濕到似洗完手。 （圖片由Kazaf提供）
Kazaf話即使抹乾淨對手先打機都無用，一拎起手掣玩一陣又繼續流手汗，整壞手掣，唯有減少打機。
外科專科醫生戴玉平解釋，沿脊骨兩旁就是交感神經線的位置，第二至第三節之間乃控制手汗分泌。
皮膚專科醫生陳珮瑤解釋，注射肉素桿菌素前，要先消毒和搽麻醉藥膏，再在病人腋下標示出汗範圍，然後每隔一至兩厘米打一針。
多汗症患者如集中在手掌流汗，看書時非常不便，好似Kazaf就會整到書邊又濕又皺。
圓領短袖底衫是Terry的吸汗法寶，全年都要著。
洗澡後是搽止汗劑的最好時間，有效減低排汗量及汗臭味，一般可維持六至八小時。
肉素桿菌素的成分是蛋白質，注射於真皮層可阻擋汗腺的神經傳導，抑制汗腺分泌。
想減低汗臭味，必須戒食濃味及辛辣食品。
坊間止汗劑多含5%有效成分，對一般市民來說已足夠，嚴重出汗者應找醫生處方高濃度止汗劑。
醫學界近年有方法治療多汗問題，例如透過注射肉毒桿菌素或微創手術，減少汗腺分泌，解除多汗困擾。
「自從 小學開始，我對手已經好多汗，更會嚴重到滴汗，一路做功課一路流，搞到功課簿又濕又霉，有時甚至連字都濕到化開，所以老師成日話我污糟，分數總比同學低。 不過都無辦法，我已經盡量用紙巾包住隻手來寫。」今年二十四歲、性格開朗的Kazaf將自己的手汗煩惱當成趣事，原來不少物品都曾被他「一手摧毀」，「試 過有同學借書給我，由於手汗太多，睇完本書，書邊盡濕，還書時他嫌我整到本書太皺，索性送俾我！又試過去同學屋企打機，因手汗太多而弄壞了手掣，結果同學 不想再借我玩！」除此之外，手汗多亦帶來生活上的不便，例如跟女友只能繑手不能拖手、拿球拍怕跣手、唱K怕整濕咪等等。Kazaf的多汗問題嚴重，無論在 任何季節、室內或戶外，即使沒有勞動都會手腳冒汗，穿厚襪可以吸腳汗，但手汗就困擾了他十多年，一直影響他的社交生活。
見工尷尬
「多 年經驗令我發現，吸汗功能最好是牛仔褲。為了隱藏自己手汗多，我經常雙手按住大腿，讓牛仔褲吸汗。」遇到隆重場合，牛仔褲不能上場，Kazaf就會袋定幾 包特別硬淨的紙巾，「尤其是見工的時候，心情緊張，手汗特別多，一抹完很快又冒出水珠，垂直對手的話直情滴落地，我唯有雙手各握一張紙巾吸汗，再握拳頭將 紙巾隱藏，另外袋定兩張落褲袋做後備。到了要跟對方握手時，我就以最快速度將紙巾放到另一隻手上，並在重新滲出汗珠前縮手。」工作上，Kazaf亦有尷尬 往事，「以前做售貨員時，有一次被指派拎商業登記證去寫字樓，結果又被我的手汗整濕。雖然上司無怨言，但之後再要我傳遞文件時，他會預先用兩個膠套套住先 俾我拎！」
外科專科醫生戴玉平指出，Kazaf不分四季出汗，是由於患有多汗症，「根據個人臨床經驗，每年大概有 十個多汗症病人需要透過手術治療，當中有從事文書、電工、按摩師等工作，他們都因手汗影響工作及社交，感到非常困擾。據美國統計，約有1至4%人口患有多 汗症，這是由於控制汗量的交感神經線過度活躍，令身體局部或全身不停冒汗。」
手術根治
Kazaf不想多汗症繼續影響 工作及社交生活，於去年五月做手術。戴玉平醫生解釋：「交感神經線分為很多小節，每一節各控制頭、手、胸、腳等不同出汗位置，而胸椎第二至第三節之間的部 分乃控制手汗，只要將之切除，即可解決手汗問題，亦有少部分人同時令雙腳汗量減少。」手術後的Kazaf，汗量終於回復正常，「腳汗少了，手雖不至於完全 無汗，但感覺好乾爽，終於不用再避忌了！」 雖然多汗症令人困擾，但礙於手術始終具創傷性，因此有人以「打針」改善多汗問題。
腋下冒汗
「中學時代開始，我的流汗 情況已經好嚴重，夏天流得多之餘，連冬天時明明感到凍，但卻繼續流汗！那時覺得影響不大所以沒有理會，但畢業後因為工作需要，每天都要著西裝返工，有時一 除西裝褸，恤衫的背脊和腋下位置都濕透，真的好尷尬！如果要見客就更慘，所以就算好熱我都寧願一直著住西裝。」張先生在中環返工，即使留在公司的冷氣間都 會周身汗，「以前都試過搽止汗劑，雖有少少幫助，但我好憎那陣香味，所以不想搽。亦試過著件短袖底衫吸汗，但實在太熱，亦因此流更多汗，所以我習慣放定一 件恤衫和底衫在公司，以便替換。」
腋下注射
「忍了多年，實在好困擾，上網發現可以打針止汗，於是去找皮膚科醫生。」 皮膚專科醫生陳珮瑤指出：「不少出汗多、外搽止汗劑都難以止汗的人，都會考慮局部注射肉毒桿菌素。當中佔大多數是腋下注射，注射手掌的則很罕見，因為手掌 布滿神經線，注射時十分痛楚。」張先生在一年多前第一次接受腋下肉毒桿菌素注射，數月前又再注射第二次，「打針之前要剃走腋毛，然後消毒和搽一層麻醉藥 膏，大概十分鐘就打完，完全不覺痛，後來聽醫生說才知道打了三十多針。」打針之後張先生腋下回復正常汗量，不再在恤衫透出汗印，「這效果大概維持了一年， 因為想維持這狀態，我打算之後會每九個月至一年再打一次。」陳珮瑤醫生解釋：「接受肉毒桿菌素注射後，腋下初時會紅腫，但毋須包紮，亦可濕水，大概在一至 兩星期內開始有收汗效果。」
多汗症要向醫生求救，但一般大汗人士可以靠改變生活習慣來適應。「雖然多汗比較麻煩， 但我覺得流汗可幫助散熱和排毒，對身體有益，所以不須刻意阻止。」從事銷售行業的Terry抹着汗解釋：「我不是多汗症，只是怕熱又大汗，稍為郁動多些就 會流汗，尤其額頭、頸、腋下位置。放假一定短袖衫、短褲配涼鞋，冬天都是短袖衫配薄褸，行多幾步都會流汗，去到加拿大，攝氏零下四十度都未著羽絨！」
寧兜路不捱熱
家 住屯門的Terry明明可搭過海巴士直達旺角，但就是為了避開由彌敦道落車行去新世紀廣場返工那段路，寧願每天搭輕鐵，轉西鐵，再轉港鐵到旺角火車站，經 商場通道返工，務求全程不離開冷氣間。「例如放工有約去九龍灣那邊，我明知有巴士都不會搭，一定搭火車去九龍塘再轉車去其他地方。但若果地鐵冷氣不夠凍， 我一樣熱到一身汗！」除了交通行程要精心策劃外，Terry在選擇食肆上，都是以避免流汗為大前提，「總之一入到間餐廳，發覺無開冷氣或冷氣不夠，就會即 刻走，為免食到成身汗，食物幾好味都無用！」
短袖底衫不離身
Terry須著長袖恤衫返工，亦有腋窩透汗的煩惱，「我 以前在恤衫裡面著背心打底，但始終腋下會透汗，於是我改著短袖底衫吸汗，無論幾熱都要著。」除此之外，Terry也有搽止汗劑的習慣，「我搽止汗劑主要是 想用香味辟汗味，每晚沖涼後搽一次，有效維持到第二天都沒有汗味。另外每日最少帶備兩包紙巾。手巾則不會用，因為索滿汗就會有汗味。」
醒你
除患有多汗症外，孕婦、糖尿病患者、甲狀腺過度活躍、身體內分泌或新陳代謝有毛病，以及中樞神經或血管問題，都會引致多汗問題，若有懷疑宜向醫生查詢。
解構多汗症
多汗症是什麼？ 流汗是正常的生理反應，當身體進行新陳代謝時產生熱力，並透過流汗將熱力從皮膚散發出來，從而調節體溫。不過，有些人在正常狀態下，全身或身體局部無故流汗，而汗水多到形成水珠滴下，則為多汗症。 拆解手術 多汗症手術主要針對交感神經線，因它控制皮膚汗腺分泌。交感神經位於脊骨兩旁並分為不同小節，每一節控制身體不同部位，只要切去引致多汗的神經節，即可改善多汗情況。
醒你
多汗人士宜保持身體乾爽，尤其要注意衣服物料，宜穿棉質等通爽衣物，切忌穿尼龍或膠質衣物，否則易侷出汗臭味。
打針知多點
擊退臭汗味
臭狐是什麼？ 腋下位置不透氣，又布滿汗腺，容易出現臭狐。臭狐患者通常汗量較多，而且皮脂腺分泌旺盛，汗水、皮脂腺分泌物混合細菌，產生臭味。 輕微患者：可購買坊間的止汗劑，止汗之餘，以香味掩去汗臭。 嚴重患者：經醫生處方，可使用抗生素藥膏，塗於腋下。 患者亦須在飲食方面調節，戒去濃烈、味酸及辛辣食品，有助減輕體味。
醒你
手汗嚴重者應勤加清潔雙手，因持續手濕容易招惹細菌滋生，引致汗泡疹，患處會非常痕癢，宜及早求診。
止汗必殺技
坊間的止汗用品種類繁多，有走珠式、噴霧、膏狀、粉狀等各種形態，亦多加入香料、酒精及潤膚成分，以保持清香、涼爽感覺。購買前應留意標籤成分，只有以下三種成分才有阻塞汗管，抑制汗腺分泌的功效。 氫氧化鋁（Aluminium Chlorohydrate） 氯化鋁（Aluminium Chloride） 鋁鎬化合物(Aluminium Zirconium） 若有皮膚敏感徵狀，如濕疹、皮炎、真菌感染，宜選擇不含酒精成分的產品，亦應先找醫生診治。
汗字典
####
烈日當空行返工，恤衫好易腋下透汗，影響儀容，兼且好尷尬！若出汗問題嚴重影響生活，可透過止汗治療永久減汗。
做完手術之後，Kazaf對手好乾爽，不再整濕報紙雜誌。
Kazaf未做手術之前，即使冬天都會流好多手汗，濕到似洗完手。 （圖片由Kazaf提供）
Kazaf話即使抹乾淨對手先打機都無用，一拎起手掣玩一陣又繼續流手汗，整壞手掣，唯有減少打機。
外科專科醫生戴玉平解釋，沿脊骨兩旁就是交感神經線的位置，第二至第三節之間乃控制手汗分泌。
皮膚專科醫生陳珮瑤解釋，注射肉素桿菌素前，要先消毒和搽麻醉藥膏，再在病人腋下標示出汗範圍，然後每隔一至兩厘米打一針。
多汗症患者如集中在手掌流汗，看書時非常不便，好似Kazaf就會整到書邊又濕又皺。
圓領短袖底衫是Terry的吸汗法寶，全年都要著。
洗澡後是搽止汗劑的最好時間，有效減低排汗量及汗臭味，一般可維持六至八小時。
肉素桿菌素的成分是蛋白質，注射於真皮層可阻擋汗腺的神經傳導，抑制汗腺分泌。
想減低汗臭味，必須戒食濃味及辛辣食品。
坊間止汗劑多含5%有效成分，對一般市民來說已足夠，嚴重出汗者應找醫生處方高濃度止汗劑。
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