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懷孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福時光,擁有一生中最驕傲、最美麗的曲線。 當獲知自己體內有一個小生命開始孕育的那個時刻起,一種由衷而生的激情,一種莊嚴神聖的感覺便會湧上心頭。從此,心頭上有了一份牽掛,生活中有了一種希冀。從此,身體的每一根神經都牽掛于那個在肚子裡慢慢成長的神奇生命。懷孕女人的內心,驚喜和驚愕同在 — 驚喜于一個生命的到來,驚愕于對自己身體的無知。在這美麗動人的 40 周歷程中,相伴准媽媽的不僅是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程?這是每一位將為人母者所迫切想知道的。嬌姐伴隨准媽媽從妊娠第一周到最後一周。告訴准媽媽自身的變化、胎兒的生長髮育、准媽媽的日常飲食營養以及在生活中應該注意的事項,全方位細心呵護准媽媽和寶寶一起成長的每一天,伴隨准媽媽和寶寶在妊娠中的每一分鐘。 嬌姐將告訴准媽媽在孕期中不知道的、想知道的、應該知道的一切,打消您在孕育過程中的全部顧慮,使您輕鬆愉快地度過一段奇妙之旅。相信從懷孕到初為人母的這段經歷必將成為您一生中最美妙的回憶。 不一樣的孕育,不一樣的未來! GITZEL GIULITTE FACEBOOK 專頁,同時會有好多各形各色的資訊從中西醫護到格價 和8卦 0野睇嫁任妳選擇, 你一定唔會覺得悶呢 !.... 如果讀者對嬌姐部落格blog尚算滿意, 懇請大家高抬貴手,幫幫手按 LIKE 同時分享比你嘅朋友; 嬌姐從事陪月多年, 擁有各前僱主的推薦信,推薦信內容同時可為閣下提供愚蒙在性格特徵​​技能上的側寫作為參考,可讓閣下作出評估 ,希望取得共識和合作機會。丞蒙閣下賞識與敝人聯絡面談, 定會是敝人的榮幸 。OUR WEBSITE : http://tiny.cc/gitzelgiu PLEASE HELP AND SHARE GITZEL GIULIETTE 。 唔該晒. 嬌姐支持要求政府維護本港醫療、福利及教育資源 。 祝妳快樂!歲歲平安,安居樂業。業和邦興,興旺發達。大吉大利。遊刃有餘,青春永駐。嬌陪月團隊專線 +852-61596793 ! Start | Stop
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2012年4月26日 星期四

《壹週刊》1155期 上孕婦瑜伽班 Kelly生完多3磅








細仔「小龍包」劉琛才剛滿月,潮媽陳慧琳已火速收身,佗B前112磅,產後僅僅超重3磅,成為一眾大肚婆產後keep fit人辦。想長胎不長肉,Kelly大方公開懷孕飲食習慣,一日可食足四餐,但要揀選有機食物,魚湯和鮮奶每日必飲,均衡飲食加上產前產後都做瑜伽及上 半身運動,收緊拜拜肉,要做靚媽,唔懶得。
大仔生性
擁有一對寶貝仔劉昇(蝦餃仔)和劉琛(小龍包),三十九歲陳慧琳已經同老公有共識,唔再追女。「唔追嘞!湊兩個已經好辛苦,順其自然啦!」Kelly說。 第二次做媽咪,Kelly湊仔無須假手於人,幫小龍包沖涼、餵奶,全部一腳踢。「醫生話BB飲人奶會特別健康,我會餵兩個月,依家每日都要飲多啲魚湯谷奶;已經生第二個,同BB沖涼無乜難度,蝦餃仔好鍾意『裝』細佬沖涼,仲睇得好開心,當佢游緊水!」 BB要花多點時間照顧,Kelly話好在蝦餃仔生性無扭計。「蝦餃仔見到我抱住小龍包,會自己攞故事書嚟俾我講古仔,佢都好乖,成日錫細佬,暫時我湊唔到佢返學,要鍾珍(經理人)幫手,希望可以快啲陪到佢返學,好彩佢無扭計咋!」Kelly說。
富家人
圈中紅人愛將血汗錢換磚頭保值,但貴為天后的Kelly卻未有跟風,早年因為試過投資物業慘蝕,留下「樓蟹」陰影。 相反,Kelly的父親、家姐及細佬卻擅於投資,手上持有的物業,市值近兩億。
加碼請外傭
之前蝦餃仔出世,Kelly家中有三個外傭幫手,家中再添新成員,Kelly決定加碼,多請兩個,五人湊B打理起居,萬無一失! 食媽媽奶的小龍包,個多月大體重已經有九磅多,面珠肥嘟嘟,下巴和嘴仔似足媽咪。 至於Kelly,亦展開產後keep fit大計。誕下六磅重的小龍包後,她體重只比佗B前輕微上升三磅,全靠均衡飲食,不致令母體過度吸收。 「未生之前,其實唔使食太多補品,因為大肚補身,BB根本唔會吸收到,反而媽咪吸收晒,好多媽咪都係因為咁而暴肥!我係完全戒晒食甜嘢同煎炸嘢。」
花膠補身
要谷人奶又要瘦身,但Kelly未有刻意減量,平日最愛的雲耳蒸雞、蒸肉餅、豉椒蒸排骨,食齊! 「依家每日一定飲魚湯,花膠湯同蟲草都會飲,花膠主要係等傷口埋得好啲!」 產前產後一樣fit,Kelly聲稱是懷孕期間一直有做孕婦瑜伽,出院前亦請教了護士,在家每日做簡單收身運動。 「其實傷口埋咗之後,係可以做運動,但盡量只做上半身動作,暫時唔好做下半身,我會做掌上壓,可以收拜拜肉,呢排仲開始跑番步!」Kelly說。
潮媽秘方
圈中唔少女星都有獨門方法,產後火速回復元氣,極速修身。
李嘉欣
去年初,李嘉欣為許晉亨誕下兒子Jayden Max,坐月期間,每朝早五時起床食五更早飯,餐單全部清淡走油,食蒸肉餅、烚菜、白飯、清湯,戒甜品。
謝安琪
06年,謝安琪未婚懷孕,07年誕下兒子張瞻,產後謝安琪聽從長輩意見,食足一百隻雞令身體盡快復元。 ####

115磅 生完無耐,Kelly已經fit番晒,令唔少媽咪羨慕。

Kelly湊小龍包同時,亦要錫住蝦餃仔,講古仔佢聽。

臨生前,Kelly還親自湊蝦餃仔返學,當時體重只上升了二十磅。

上月26日,經理人鍾珍親身到醫院接Kelly及小龍包出院。


細佬 瞓咗覺的小龍包眼睛長長,手仔摸住肥嘟嘟的面珠,十分趣致,還有點像哥哥蝦餃仔。

家中有兩個寶貝仔,Kelly和老公大部分時間會留喺屋企家庭樂。

哥哥 出世時,蝦餃仔已經勁似爹哋。

Kelly在家坐月,湊蝦餃仔返學放學重責,要交由老公Alex及鍾珍代勞。










Gitzel Giuliette Care













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