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懷孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福時光,擁有一生中最驕傲、最美麗的曲線。 當獲知自己體內有一個小生命開始孕育的那個時刻起,一種由衷而生的激情,一種莊嚴神聖的感覺便會湧上心頭。從此,心頭上有了一份牽掛,生活中有了一種希冀。從此,身體的每一根神經都牽掛于那個在肚子裡慢慢成長的神奇生命。懷孕女人的內心,驚喜和驚愕同在 — 驚喜于一個生命的到來,驚愕于對自己身體的無知。在這美麗動人的 40 周歷程中,相伴准媽媽的不僅是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程?這是每一位將為人母者所迫切想知道的。嬌姐伴隨准媽媽從妊娠第一周到最後一周。告訴准媽媽自身的變化、胎兒的生長髮育、准媽媽的日常飲食營養以及在生活中應該注意的事項,全方位細心呵護准媽媽和寶寶一起成長的每一天,伴隨准媽媽和寶寶在妊娠中的每一分鐘。 嬌姐將告訴准媽媽在孕期中不知道的、想知道的、應該知道的一切,打消您在孕育過程中的全部顧慮,使您輕鬆愉快地度過一段奇妙之旅。相信從懷孕到初為人母的這段經歷必將成為您一生中最美妙的回憶。 不一樣的孕育,不一樣的未來! GITZEL GIULITTE FACEBOOK 專頁,同時會有好多各形各色的資訊從中西醫護到格價 和8卦 0野睇嫁任妳選擇, 你一定唔會覺得悶呢 !.... 如果讀者對嬌姐部落格blog尚算滿意, 懇請大家高抬貴手,幫幫手按 LIKE 同時分享比你嘅朋友; 嬌姐從事陪月多年, 擁有各前僱主的推薦信,推薦信內容同時可為閣下提供愚蒙在性格特徵​​技能上的側寫作為參考,可讓閣下作出評估 ,希望取得共識和合作機會。丞蒙閣下賞識與敝人聯絡面談, 定會是敝人的榮幸 。OUR WEBSITE : http://tiny.cc/gitzelgiu PLEASE HELP AND SHARE GITZEL GIULIETTE 。 唔該晒. 嬌姐支持要求政府維護本港醫療、福利及教育資源 。 祝妳快樂!歲歲平安,安居樂業。業和邦興,興旺發達。大吉大利。遊刃有餘,青春永駐。嬌陪月團隊專線 +852-61596793 ! Start | Stop
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2012年3月6日 星期二

以同理心遏止霸凌









媽媽帶著兩個兒子趕搭早班的高鐵。上車後不久,兄弟倆覺得無聊而打鬧起來,弟弟動作過大吵醒正在補眠的媽媽。媽媽打了弟弟一巴掌說:「真不知道當時怎麼會 生下你這樣討厭的小孩。」哥哥興奮的說:「我知道,因為忘了戴保險套!」在其他乘客的笑聲中,媽媽覺得非常尷尬,轉身打了哥哥一巴掌說:「寫考卷時什麼都 答不出來,現在不該知道的,你反而都知道。」哥哥委屈的辯說:「是老師上課時說的,沒戴保險套就會生下不想要的小孩。」

這兩個兒童無辜挨 打,只因為故事中的大人沒有發揮同理心。其實媽媽可以設身處地站在兒子的立場,一方面事先叮嚀孩子帶些他們喜歡的書或玩具;另一方面也可利用這樣的機會和 孩子創意對話或玩遊戲。老師在教學時也應該站在兒童認知發展階段的立場,正確的傳遞學生應知且能夠理解的知識。

設身處地也就是站在對方的 角度看事情,是同理心的第一個要素,例如同情、關懷。有人說要看一個社會是否美好,首先要看這個社會如何對待他們之中不幸的人。感性的同理心也包含感同身 受的幻想力,我們會因小說、電影或新聞中被欺負的弱者流淚感動,甚至打抱不平,就是最好的證明。

美國加州大學教授Alison Gopnik發現一歲半的嬰兒就可以知道別人的感受,即使別人的感受跟他不一樣,而這種能力是決定何時以及如何安撫別人的必要因素。例如,爸爸在辦公室受 盡委屈,回到家不發一語的坐在沙發上。兩歲的女兒觀察到爸爸氣餒的表情,馬上撒嬌的鑽進爸爸的懷裡,讓他覺得非常窩心。這時,爸爸所有的委屈一下子就揮散 了大半。才兩歲,小孩已經懂得同情、關懷。

自從桃園八德國中的霸凌事件沸沸揚揚成為全國性的新聞後,校園霸凌也成了人人關注的話題。霸凌 事件一旦發生,必須馬上有效處理;但長遠來說,我們應儘早培養兒童的同理心來取代霸凌傾向。霸凌別人的兒童大多是在成長過程缺乏學習且錯誤模仿,逐漸失去 了對受害者的同理心。發揮高度同理心的確是阻止霸凌行為的關鍵,過去的研究發現,七五%的同儕有效介入可阻止霸凌行為。

加拿大的一位幼稚 園老師Marry Gordon,在一九九六年創辦了「同理心之根(Roots of Empathy)」的計畫,讓嬰兒來教小學生發揮同理心。嬰兒和母親兩人造訪一間教室,每週一次為期一年。學童們透過引導,觀察母子互動,藉機學習別人並 反思自己的想法和感受。心理學家Kimberly Schonert-Reichl在研究中發現,參與這項計畫的兒童減少了八八%的攻擊行為,而霸凌傾向最高的兒童和這些嬰兒的互動關係最多也最密切。












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