炒杜仲腰花
材料:
1.
杜仲2錢、枸杞5錢、當歸1錢、黃耆3錢。
2.
豬腰子2個(約1斤)、麻油2大匙、薑少許。
3.
糖2小匙、鹽1小匙、烏醋2小匙、米酒1大匙、太白粉2小匙。
作法:
1.
將藥材1用11/2杯水燒開,轉小火熬約30分鐘,過濾取1/2杯藥汁備用。
2.
豬腰子切開成2片,去內之白筋膜,切腰花,每半片切成6至8小塊,泡水,並頻換水,以去其臭味,待無臭味後熱水川燙一下備用。
3.
熱鍋入麻油,放入薑爆香後,加入藥汁和3料,煮滾成糊狀,放入腰花快炒2-3下即可。
功效:
養血益氣,補肝腎,強筋骨,壯腰膝,適合腰膝常酸痛或產後腰軟無力者食用。
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