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懷孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福時光,擁有一生中最驕傲、最美麗的曲線。 當獲知自己體內有一個小生命開始孕育的那個時刻起,一種由衷而生的激情,一種莊嚴神聖的感覺便會湧上心頭。從此,心頭上有了一份牽掛,生活中有了一種希冀。從此,身體的每一根神經都牽掛于那個在肚子裡慢慢成長的神奇生命。懷孕女人的內心,驚喜和驚愕同在 — 驚喜于一個生命的到來,驚愕于對自己身體的無知。在這美麗動人的 40 周歷程中,相伴准媽媽的不僅是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程?這是每一位將為人母者所迫切想知道的。嬌姐伴隨准媽媽從妊娠第一周到最後一周。告訴准媽媽自身的變化、胎兒的生長髮育、准媽媽的日常飲食營養以及在生活中應該注意的事項,全方位細心呵護准媽媽和寶寶一起成長的每一天,伴隨准媽媽和寶寶在妊娠中的每一分鐘。 嬌姐將告訴准媽媽在孕期中不知道的、想知道的、應該知道的一切,打消您在孕育過程中的全部顧慮,使您輕鬆愉快地度過一段奇妙之旅。相信從懷孕到初為人母的這段經歷必將成為您一生中最美妙的回憶。 不一樣的孕育,不一樣的未來! GITZEL GIULITTE FACEBOOK 專頁,同時會有好多各形各色的資訊從中西醫護到格價 和8卦 0野睇嫁任妳選擇, 你一定唔會覺得悶呢 !.... 如果讀者對嬌姐部落格blog尚算滿意, 懇請大家高抬貴手,幫幫手按 LIKE 同時分享比你嘅朋友; 嬌姐從事陪月多年, 擁有各前僱主的推薦信,推薦信內容同時可為閣下提供愚蒙在性格特徵​​技能上的側寫作為參考,可讓閣下作出評估 ,希望取得共識和合作機會。丞蒙閣下賞識與敝人聯絡面談, 定會是敝人的榮幸 。OUR WEBSITE : http://tiny.cc/gitzelgiu PLEASE HELP AND SHARE GITZEL GIULIETTE 。 唔該晒. 嬌姐支持要求政府維護本港醫療、福利及教育資源 。 祝妳快樂!歲歲平安,安居樂業。業和邦興,興旺發達。大吉大利。遊刃有餘,青春永駐。嬌陪月團隊專線 +852-61596793 ! Start | Stop
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2012年5月18日 星期五

貓狗食素減肥 易患情緒病

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    貓狗外形胖嘟嘟無疑討人歡喜,不過一想到肥胖引致的健康問題,主人應該笑不出。貓狗減肥,很多主人以為跟人一樣,多菜少肉就得。實情是貓狗是肉食動物,消化系統、牙齒構造均設計來消化動物性蛋白和脂肪,硬要改變只會適得其反。

    貓狗肥胖原因主要跟飲食有關。很多主人都不太了解寵物的營養需要,見到小動物食得開心又餵多點,見到牠裝可憐又給一點,坊間五花八門的零食,主人見到得意又買來餵。加上少運動,慢慢造成營養過剩,肥胖是必然結果。緊隨便是心臟病、糖尿、關節炎等疾病。
    為寵物設計減肥餐單,營養師及註冊自然療法師Gideon Lau說,很多人錯誤地套用了人的飲食習慣,以為多吃蔬菜會有幫助。但貓狗腸道根本沒有分泌消化纖維的微生物,加上腸短,不能消化過多纖維,吃素反會增加 腸胃負荷。「缺乏動物蛋白和脂肪,便不能製造貓狗必需的氨基酸,其中色氨酸能刺激血清素製造,缺乏便會導致情緒病,令寵物經常沒精打采,不願親近人。」
    乾糧陷阱愈食愈肥
    因 此必須按貓狗的肉食特性,餵食蛋白質豐富和含適量脂肪的肉類。Gideon提醒,主人普遍都餵乾糧,但當中其實藏着「致肥陷阱」:「乾糧多添加了大量碳水 化合物,如穀類。碳水化合物消化後變成糖,令血糖上升,但很快回落,血糖低時便感到肚餓,又會再食,但貓狗身體未必需要更多能量,過剩便形成體胖。另外, 乾糧製作過程經多重加工和高熱處理,營養流失,蛋白和脂肪亦被破壞。」
    生機飲食保留營養
    Gideon主張「生機飲 食」,即餵生肉,或低溫風乾成肉乾。先按公式(見表)計算寵物每天營養需要及食材熱量,有需要可輔以適量補充劑,如骨粉、脂肪(三文魚油、亞麻籽油)、礦 物質等,但建議要由獸醫或營養師調配。Gideon針對生肉衞生問題,運用「臭氧」消毒生肉,便可安心讓寵物食用。或運用風乾機將生肉變肉乾,更耐存,可 替代乾糧,或交替餵食以調減乾糧分量,適合沒時間餐餐替寵物炮製食物的主人。
    寵物基本能量方程式 (MER Metabolic Energy Requirements)
    在實際計算能量需要時,還要根據寵物年齡、活躍程度等調節MER數值:• 正常活躍1倍 • 不活躍0.8倍 • 哺乳中2-4倍 • 天氣嚴寒1.25-2倍
    大眼每日餐單(分兩餐餵食)
    一般八哥犬體重平均約7.25kg,大眼體重超磅20%,減磅以循序漸進方式,先控制大眼每日卡路里吸收,再每星期觀察,慢慢下調卡路里攝取量,分階段回復正常體重。 餐單中加入煮熟的南瓜,進食少量糖分低易消化的蔬果,可令大便軟一點易排出。

    雞胸肉370克 (378kcal,約兩件雞胸,每百克雞胸約有100卡路里,視乎大小) 初榨橄欖油15克(135kcal) 南瓜50克煮熟 (15kcal,約拳頭大小) 骨粉1克 寵物專用多種維他命和礦物質 總計522kcal (不同貓狗需要的營養都不同, 餐單亦會不同, 主人不宜自行設計, 應先向獸醫或營養師諮詢。)

    想知寵物是否肥胖,兩手按寵物肋骨,如果一按便可輕易按到便屬正常,若要用力按才可按到肋骨便是肥胖。大眼超重程度已接近癡肥狀態,加上年紀不輕,再不減肥健康很易出問題。
    生肉殺菌.風乾方法
    臭氧機和風乾機在坊間都可買到,現時設計更輕巧,在家替寵物炮製生機餐,無難度!

    臭 氧機開動後會透過膠管釋出臭氧,生肉浸於水,將膠管放入水中,15分鐘便能將表面細菌殺滅。臭氧消毒常用於水處理、空氣淨化、食品加工,但注意臭氧消毒必 須在水中進行,若直接噴於空氣,則人畜都要迴避,因皮膚和黏膜直接與臭氧接觸會受刺激而令組織受損,必須小心。($300-$350)

    處理好的生肉可即時調配給寵物食用,或利用食物風乾機將之變成肉乾,分多餐餵食。風乾機可一次過處理4磅肉,夠一星期食用。($400-$450) ####

    我日日食「刺身」㗎!

    Gideon Lau



    正常體形

    風乾鮮肉, 食落有肉味,正! 將鮮肉製成肉乾,還可當小吃,間中獎勵寵物。











    Gitzel Giuliette Care











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