小嬰兒的頭髮好像長不太出來，該怎麼辦？將第一次生長出來的胎毛剃掉，嬰兒的頭髮會長得比較快？為什麼有的嬰兒頭髮多、有的嬰兒頭髮少？嬰兒的頭髮到底要
不要每天清洗？每次清洗時，都需要使用洗髮乳嗎？這些常見的問題，都將在本篇文章中找到解答，就讓我們來一窺三千煩惱絲的奧秘。
探索三千煩惱絲的秘密
頭髮的功用有哪些呢？
1. 保護我們的頭皮免於受到紫外線傷害。
2. 頭髮也具有保暖的功能。
3. 頭髮有美觀的效果、也可以吸引異性的注目。
4. 髮色的不同，也可以提高不同種族的辨認度。
三個時期，組成頭髮的一生
所 有的頭髮都是由毛囊長出來的，一根頭髮會搭配一個毛囊。其實我們的頭髮都有固定的生長週期，會脫落、也會再長出，小嬰兒的頭髮也不例外。人的一生當中，頭 髮約有10～20個生長週期，重複著生長又脫落、再生長的循環。一個週期裡包含了三個不同的階段，分別為頭髮的生長期、退化期與休止期。在同一個時間點 裡，我們的每一根頭髮都分別處於不同的階段。也可以用地區來作比喻，同一個區域在同一個時間點，必定有老人、中年人與小孩，我們的頭髮也是一樣，三者同時 並存。
生長期（約2～6年）
↓ 佔所有頭髮中的85%～90%，我們絕大部分的頭髮都處於持續生長中的狀態。處於此時期的頭髮很難脫落，若要硬拔的話，頭皮會感到疼痛。
退化期（約2週）
↓ 約佔所有頭髮的1%左右，生長速度已經減緩，頭髮的壽命將盡。這個時候的毛囊會朝著皮膚表面前進，最後終止不動時，就進入所謂的休止期。
休止期（約1～3個月） 約佔所有頭髮的9%～14%比例，這個時候的頭髮已經完全停止生長、壽命已盡，毛囊很淺、很容易脫落。我們梳頭髮時輕易掉落的頭髮，都必定是處於休止期的 頭髮。當頭髮脫落後，毛囊內又會有新的頭髮重新開始慢慢長出，如此循環不息。一般人頭上約有十萬根頭髮，大約有一萬根頭髮是處於休止期的易脫落階段，成人 一天掉落約100根頭髮算是正常的。
「姑路」到底是怎麼來的？
嬰兒頭髮與成人頭髮最 大的不同，是嬰兒頭髮大多處於同一個階段，經常同時長出來、再同時掉落，直到一歲以後，頭髮的生長才會比較像成人、趨於穩定，不會一次全部脫落，而改為部 分脫落（最多10%以內）。所以一歲以前，小嬰兒的頭髮整塊掉下來，媽咪不用過於慌張，這都是屬於正常的現象。有些嬰兒後腦勺缺了整塊頭髮，頭髮呈帶狀分 佈，老一輩的會稱之為「姑路」。傳說中爸爸的姊妹越多（即嬰兒的姑姑越多），「姑路」會越明顯，而破解「姑路」的方法，就是請姑姑買禮物贈送給該名嬰兒。
其 實這都是迷信，台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，一歲前的嬰兒毛囊仍不穩定，頭髮經常一次大量脫落，一歲後這種情形就會改善；假使一歲以後 仍未改善，可請皮膚科醫師診治是否有其他疾病所致。而為何腦勺容易掉髮？這可能也與嬰兒仰睡有關，當原本就處於休止期、易脫落的頭髮與枕頭磨擦，更使這些 頭髮容易掉落。不過家長也不用擔心，幾個月之後，頭髮都慢慢會再長回來。
導致頭髮生長受限的疾病有哪些？
較常見的疾病其一是先天 表皮層發育不全，這種疾病的患者會連指甲、牙齒都長不好；另外一種就是俗稱鬼剃頭的圓禿，是因為皮膚內免疫系統發生問題所造成。特徵是頭上有一塊一塊圓形 禿髮處，圓禿的案例頭髮通常都還能自行生長回來，由於治療用藥對嬰兒來說不一定安全，所以醫師多半會建議家長先靜觀其變。
嬰兒出生前，初次長出的胎毛已脫落
「將嬰兒第一次生長出來的胎毛剃掉，嬰兒的頭髮會長得比較快。」坊間有此一 說，不過其實是錯誤的。是否將嬰兒的頭髮剃掉與頭髮生長速度快慢，並沒有絕對的關係。而且這個說法還有一個重大錯誤的地方：以足月出生的嬰兒來說，我們根 本不會看到他第一次生長的頭髮。我們所看到的毛髮，已經是小嬰兒第二次生長出來的頭髮了。那麼嬰兒最早的頭髮是什麼時候長出來的呢？其實當嬰兒仍在母親子 宮內，懷孕約12週左右，胎兒全身已開始有毛囊形成；約16週之後，便開始有胎毛長出，待26～28週左右，全身的胎毛會進入第一次休止期，這些胎毛大部 份會在產前脫落，這便是毛囊生長的第一個週期。除非是早產兒或首次毛髮休止期延後，否則大人不會看到嬰兒第一次生長的胎毛。
嬰兒的頭髮有哪些種類？
為什麼嬰兒的頭髮都會比較柔軟、細緻？這是因為嬰兒的毛囊比較小的緣故。嬰兒的毛囊比成人的毛囊小，依長短、粗細與顏色深淺可分為以下四種：
胎毛：胎毛是最短、最細與顏色最淺的毛，一般出生前就會全數脫落，只有早產兒才能被看得到胎毛。
柔毛：第二次生長出來的毛髮，也就是我們看到足月生的嬰兒之毛髮。顏色較胎毛來得深、也比胎毛長。
中間毛：介於柔毛與永久毛之間的頭髮。
永久毛：長度超過1公分的頭髮，就屬於永久毛。
為什麼每個人的頭髮生長不同？
潘企岳主任表示，每個人頭髮的粗細、生長快慢不同，這是因為每個人天生體質不同所致。大致來說，小嬰兒很少罹患導致頭髮無法生長的疾病，一般頭髮都還是會長出來，媽咪不必過於憂心「怎麼辦？我家寶貝的頭髮都長得比別人慢！」多數都會在一歲前長出來的。
頭皮油膩與脂漏性皮膚炎也有關係
其 實多數嬰兒在6個月大以前，頭皮都會比較油，這是因為受到母體的賀爾蒙所影響；6個月之後，皮脂腺的分泌趨於減緩，頭皮就不會再那麼油膩。若皮脂腺分泌過 於旺盛，即可能引發脂漏性皮膚炎，所以對頭皮較易出油的寶寶而言，最好可以每天洗頭，以降低油脂的堆積。不過提到每天洗頭，媽咪可能會有這種疑問：「聽說 洗髮乳使用太多，會對頭髮或頭皮不好。倘若每天洗頭，是不是用清水洗就好了呢？」答案是否定的。潘企岳主任指出，每次替小寶寶洗頭時，必須使用嬰兒專用洗 髮乳，因為光是用水洗，是清洗不掉油脂的，畢竟水與油脂兩者無法相容。
若是在中午洗頭、天氣較溫暖或室內有開暖氣調節室溫，洗完頭髮之後 就不一定要使用吹風機將嬰兒頭髮吹乾，在保持溫暖的情形下，也可以只將頭髮稍微擦乾。若要使用吹風機，也不要太靠近頭髮，以免傷到頭髮，導致髮質變差、易 斷裂，吹風機離頭髮約距離20公分以上比較妥當。假使沒辦法每天清洗頭髮，至少兩天要清潔一次。對於油性頭皮的嬰兒來說，若不將油脂洗掉，毛囊便容易發 炎，會紅、腫、痛，或是得到脂漏性皮膚炎。
越梳頭髮，越容易使頭髮變長？
潘企岳主任指出，這也是一種迷思。是否常梳頭髮，與頭髮的生長沒有直接關係；另外老一輩常說「小女嬰的頭髮長得比小男嬰慢」，這種說法也沒有科學依據。潘企岳主任表示，青春期階段男孩、女孩頭髮的生長速度的確可能有所差別，但嬰兒時期兩性都是一樣的。
結論
小 時候頭髮長比較慢的嬰兒，長大後禿頭的機率並沒有比一般人高。也有些家長迷信「嬰兒頭髮一根一根豎起來，是因為所攝取的營養不足夠」，其實這些都是道聽塗 說的坊間謠傳，並沒有科學依據。醫師建議家長平時正常、均衡餵食即可。原先頭髮長不太出來的小嬰兒，絕大多數在一歲後會改善，奉勸家長不用過於擔心；若真 的比較擔心，也不妨請教皮膚科醫師。
探索三千煩惱絲的秘密
頭髮的功用有哪些呢？
1. 保護我們的頭皮免於受到紫外線傷害。
2. 頭髮也具有保暖的功能。
3. 頭髮有美觀的效果、也可以吸引異性的注目。
4. 髮色的不同，也可以提高不同種族的辨認度。
三個時期，組成頭髮的一生
所 有的頭髮都是由毛囊長出來的，一根頭髮會搭配一個毛囊。其實我們的頭髮都有固定的生長週期，會脫落、也會再長出，小嬰兒的頭髮也不例外。人的一生當中，頭 髮約有10～20個生長週期，重複著生長又脫落、再生長的循環。一個週期裡包含了三個不同的階段，分別為頭髮的生長期、退化期與休止期。在同一個時間點 裡，我們的每一根頭髮都分別處於不同的階段。也可以用地區來作比喻，同一個區域在同一個時間點，必定有老人、中年人與小孩，我們的頭髮也是一樣，三者同時 並存。
生長期（約2～6年）
↓ 佔所有頭髮中的85%～90%，我們絕大部分的頭髮都處於持續生長中的狀態。處於此時期的頭髮很難脫落，若要硬拔的話，頭皮會感到疼痛。
退化期（約2週）
↓ 約佔所有頭髮的1%左右，生長速度已經減緩，頭髮的壽命將盡。這個時候的毛囊會朝著皮膚表面前進，最後終止不動時，就進入所謂的休止期。
休止期（約1～3個月） 約佔所有頭髮的9%～14%比例，這個時候的頭髮已經完全停止生長、壽命已盡，毛囊很淺、很容易脫落。我們梳頭髮時輕易掉落的頭髮，都必定是處於休止期的 頭髮。當頭髮脫落後，毛囊內又會有新的頭髮重新開始慢慢長出，如此循環不息。一般人頭上約有十萬根頭髮，大約有一萬根頭髮是處於休止期的易脫落階段，成人 一天掉落約100根頭髮算是正常的。
「姑路」到底是怎麼來的？
嬰兒頭髮與成人頭髮最 大的不同，是嬰兒頭髮大多處於同一個階段，經常同時長出來、再同時掉落，直到一歲以後，頭髮的生長才會比較像成人、趨於穩定，不會一次全部脫落，而改為部 分脫落（最多10%以內）。所以一歲以前，小嬰兒的頭髮整塊掉下來，媽咪不用過於慌張，這都是屬於正常的現象。有些嬰兒後腦勺缺了整塊頭髮，頭髮呈帶狀分 佈，老一輩的會稱之為「姑路」。傳說中爸爸的姊妹越多（即嬰兒的姑姑越多），「姑路」會越明顯，而破解「姑路」的方法，就是請姑姑買禮物贈送給該名嬰兒。
其 實這都是迷信，台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，一歲前的嬰兒毛囊仍不穩定，頭髮經常一次大量脫落，一歲後這種情形就會改善；假使一歲以後 仍未改善，可請皮膚科醫師診治是否有其他疾病所致。而為何腦勺容易掉髮？這可能也與嬰兒仰睡有關，當原本就處於休止期、易脫落的頭髮與枕頭磨擦，更使這些 頭髮容易掉落。不過家長也不用擔心，幾個月之後，頭髮都慢慢會再長回來。
導致頭髮生長受限的疾病有哪些？
較常見的疾病其一是先天 表皮層發育不全，這種疾病的患者會連指甲、牙齒都長不好；另外一種就是俗稱鬼剃頭的圓禿，是因為皮膚內免疫系統發生問題所造成。特徵是頭上有一塊一塊圓形 禿髮處，圓禿的案例頭髮通常都還能自行生長回來，由於治療用藥對嬰兒來說不一定安全，所以醫師多半會建議家長先靜觀其變。
嬰兒出生前，初次長出的胎毛已脫落
「將嬰兒第一次生長出來的胎毛剃掉，嬰兒的頭髮會長得比較快。」坊間有此一 說，不過其實是錯誤的。是否將嬰兒的頭髮剃掉與頭髮生長速度快慢，並沒有絕對的關係。而且這個說法還有一個重大錯誤的地方：以足月出生的嬰兒來說，我們根 本不會看到他第一次生長的頭髮。我們所看到的毛髮，已經是小嬰兒第二次生長出來的頭髮了。那麼嬰兒最早的頭髮是什麼時候長出來的呢？其實當嬰兒仍在母親子 宮內，懷孕約12週左右，胎兒全身已開始有毛囊形成；約16週之後，便開始有胎毛長出，待26～28週左右，全身的胎毛會進入第一次休止期，這些胎毛大部 份會在產前脫落，這便是毛囊生長的第一個週期。除非是早產兒或首次毛髮休止期延後，否則大人不會看到嬰兒第一次生長的胎毛。
嬰兒的頭髮有哪些種類？
為什麼嬰兒的頭髮都會比較柔軟、細緻？這是因為嬰兒的毛囊比較小的緣故。嬰兒的毛囊比成人的毛囊小，依長短、粗細與顏色深淺可分為以下四種：
胎毛：胎毛是最短、最細與顏色最淺的毛，一般出生前就會全數脫落，只有早產兒才能被看得到胎毛。
柔毛：第二次生長出來的毛髮，也就是我們看到足月生的嬰兒之毛髮。顏色較胎毛來得深、也比胎毛長。
中間毛：介於柔毛與永久毛之間的頭髮。
永久毛：長度超過1公分的頭髮，就屬於永久毛。
為什麼每個人的頭髮生長不同？
潘企岳主任表示，每個人頭髮的粗細、生長快慢不同，這是因為每個人天生體質不同所致。大致來說，小嬰兒很少罹患導致頭髮無法生長的疾病，一般頭髮都還是會長出來，媽咪不必過於憂心「怎麼辦？我家寶貝的頭髮都長得比別人慢！」多數都會在一歲前長出來的。
頭皮油膩與脂漏性皮膚炎也有關係
其 實多數嬰兒在6個月大以前，頭皮都會比較油，這是因為受到母體的賀爾蒙所影響；6個月之後，皮脂腺的分泌趨於減緩，頭皮就不會再那麼油膩。若皮脂腺分泌過 於旺盛，即可能引發脂漏性皮膚炎，所以對頭皮較易出油的寶寶而言，最好可以每天洗頭，以降低油脂的堆積。不過提到每天洗頭，媽咪可能會有這種疑問：「聽說 洗髮乳使用太多，會對頭髮或頭皮不好。倘若每天洗頭，是不是用清水洗就好了呢？」答案是否定的。潘企岳主任指出，每次替小寶寶洗頭時，必須使用嬰兒專用洗 髮乳，因為光是用水洗，是清洗不掉油脂的，畢竟水與油脂兩者無法相容。
若是在中午洗頭、天氣較溫暖或室內有開暖氣調節室溫，洗完頭髮之後 就不一定要使用吹風機將嬰兒頭髮吹乾，在保持溫暖的情形下，也可以只將頭髮稍微擦乾。若要使用吹風機，也不要太靠近頭髮，以免傷到頭髮，導致髮質變差、易 斷裂，吹風機離頭髮約距離20公分以上比較妥當。假使沒辦法每天清洗頭髮，至少兩天要清潔一次。對於油性頭皮的嬰兒來說，若不將油脂洗掉，毛囊便容易發 炎，會紅、腫、痛，或是得到脂漏性皮膚炎。
越梳頭髮，越容易使頭髮變長？
潘企岳主任指出，這也是一種迷思。是否常梳頭髮，與頭髮的生長沒有直接關係；另外老一輩常說「小女嬰的頭髮長得比小男嬰慢」，這種說法也沒有科學依據。潘企岳主任表示，青春期階段男孩、女孩頭髮的生長速度的確可能有所差別，但嬰兒時期兩性都是一樣的。
結論
小 時候頭髮長比較慢的嬰兒，長大後禿頭的機率並沒有比一般人高。也有些家長迷信「嬰兒頭髮一根一根豎起來，是因為所攝取的營養不足夠」，其實這些都是道聽塗 說的坊間謠傳，並沒有科學依據。醫師建議家長平時正常、均衡餵食即可。原先頭髮長不太出來的小嬰兒，絕大多數在一歲後會改善，奉勸家長不用過於擔心；若真 的比較擔心，也不妨請教皮膚科醫師。
潘企岳 醫師
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