寶寶厭奶

大部分的寶寶在剛出生時，喝奶量和成長速度非常快，爸媽會很有成就感。不過，這種情況到寶寶四到六個月個月大左右，就會開始感到不如預期，甚至每況愈下！四到六個月大的寶寶，有50％以上會經歷厭奶期，這時爸媽最擔心的問題就是寶寶不喝奶怎麼辦？ 會不會影響身體健康啊？ 因此如何安然度過厭奶期，可就變成重要的課題了！


寶寶厭奶的現象普遍發生在四到六個月左右，甚至有的寶寶在三個月左右發生，首先要知道到底是什麼原因讓小孩子不愛喝奶，其發生的原因很多，主要原因如：


1.好奇心：對周圍所有的事物都充滿了好奇心，很容易分心，而無法專心喝奶。


2.喜新厭舊：不再只喜歡「牛奶」，想嘗試其它食物。


3.環境氣氛不好：穿太多衣服，家中悶熱，感受到責駡等原因，使寶寶的感覺不舒適。


4.成長速度趨緩：對營養與熱量的需求不像新生兒時那麼大。


5.生病：基本上，非疾病性的厭奶較常見，所以爸媽最好能夠多花點心思和耐心觀察照顧、畢竟寶寶還不會表達，還是得靠爸媽的細心瞭解原因，滿足需求。


厭奶時期寶寶會因為不同因素而大小餐，只要寶寶的生長曲線在合理範圍內，精神很好，也沒有不舒服的症狀，就不要強迫他吃東西！餵食時要減少外界的刺激，如果四周不斷有人走動或有吵雜聲，容易分散寶寶的注意力而減低食欲，因此給孩子一個安靜的進食環境，是很重要的。


厭奶期也是寶寶告知爸媽該添加副食品的時候，如果擔心副食品過敏又碰上厭奶時，可以先從低過敏食物如嬰兒米粉開始添加，等到適應良好，再嘗試其它低過敏食物。副食品的添加，以一次一樣為原則，並從少量開始，採取漸進式方式進行，觀察寶寶是否能適應，再慢慢的增加份量與種類。




婴 幼儿食品以天然食物去调制，切忌添加调味料，因为太咸的食物会增加肾脏负担，调味料的成份也可能造成过敏。除了用汤匙喂食外，喂副食品的奶嘴的口径要比吸 奶用的大一些，如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快，都容易造成宝宝的不适，使厌奶更严重。如果用尽心思，宝宝依就不喜欢喝奶，可选择类似营养成份的食 物替代品，例如：小鱼稀饭、大骨汤等，以补充营养需求。宝宝的精神好，而且体重稳定的增加，有厌奶现象也是可接受的。但若有发烧、呼吸喘、活动力差、嗜 睡、上吐下泻，合并厌奶情形，就需要注意了，应尽快带宝宝就医诊治。


厌奶期会持续多久的时间会因人而异，从1～2星期到半 年都有。如果有疑问，还是要求助小儿科医师比较妥当。临床上，除了生病就医外，医师会鼓励家长藉由定期健康检查来评估孩子生长和发育是否正常，并会持续的 追踪婴幼儿是否因为厌奶厌食而阻碍生长。爸妈也应该要注意正常的身高、体重、头围曲线 (儿童健康手册上台湾地区男孩女孩生长曲线表)。如果体重掉到百分位当中的第三百分位以下，或是逐渐下移两条百分位曲线，都是警讯，需要就医检查。除非食 量低于每天所需热量或生长迟滞，否则并不建议用药治疗。当孩子确实低于正常标准时，可以给予促进食欲的开胃药及促进肠胃蠕动的整肠剂，达到提振食欲的效 果。通常给予开胃药的目的，在建立良好的喂食习惯和提高体重，治疗达到目标即可停止。


宝宝健康长大，是父母们最大的心愿！宝宝在每一阶段的成长过程，都有其特性，厌奶时期亦同。若没有异常的现象发生，爸妈无须太过担忧或压力过大，更不要责骂或逼迫，试着去了解宝宝的习性，均衡摄取营养，就能安心、愉快地度过厌奶期！