特邀專家：趙莉主任 上海婦產科專家
懷孕後，大多數都市准媽媽都會遭遇食欲不振、腹脹、便秘、免疫力下降等情況的困擾。這些問題往往又因為准媽們不敢亂用藥而持續整個孕期。近日，上海第一婦嬰保健院產科趙莉主任在一場名為“智靈通育兒謠言粉碎專家團”的網路線上諮詢活動中為准媽媽們支招：“適當補充益生菌進行調理，可以有效解決便秘、抵抗力下降、消化不良等三大孕期常見問題，有助孕育健康寶寶。”
益生菌補充盲點逐個數
盲點1：市面上所謂含“益生菌”的產品都是一樣的?
“細心留意益生菌產品配料表就會發現，不同產品所用的菌類是不一樣的，” 趙莉主任在活動上介紹說：“我們通常說的益生菌，包括雙歧桿菌類和乳桿菌類，其中雙歧桿菌是對於人體健康最為重要的菌類。對於成人而言，雙歧桿菌可調節腸道平衡，減少腸道有害物質的產生，説明准媽媽預防各種腸道疾病，增強免疫力。”
據瞭解，雙歧桿菌也分很多種，其中學名為BB-12的雙歧桿菌是目前獲得最多科學研究認可的益生菌，能有效減緩便秘，減少感冒等呼吸道疾病發生，全面提升孕期抵抗力。趙莉主任補充說：“過敏體質的孕婦，可同時補充鼠李糖乳桿菌(LGG)，研究表明，孕期補充BB-12和LGG，寶寶出生後過敏現象會大大降低。”
盲點2：益生菌和益生元在廣告宣傳中總是一起出現，它們是同一樣東西?
在智靈通活動中，不少准媽媽提出“益生菌”“益生元”概念讓人混淆不清。趙莉主任解釋說：“益生元是益生菌的食物，而非細菌。益生菌為了正常工作，就必需不斷補充能説明其繁殖、保持活性並打敗壞菌的益生元。益生菌和益生元要同時添加，才能維持益生菌最佳的工作狀態。以BB-12雙歧桿菌為例，低聚果糖是它的天然食物，這對組合能為孕婦腸道健康提供更長效的保護。”
盲點3：孕婦奶粉裡已經含有益生菌，無需額外補充?
市面上添加益生菌的奶粉受到越來越多准媽媽的青睞，但專家提醒，通過奶粉補充益生菌並不是最有效的方法。“只有補充活性益生菌才能達到腸胃調節的效用。開封後的奶粉會與空氣接觸，而且一般還要在常溫下保存一段時間，益生菌活性就會大大降低，也就會失效了。”趙莉主任說，“建議選擇益生菌沖劑直接補充，會更安全有效。”
益生菌安全選購四步法
為了自己和未來寶寶的健康，准媽媽們應該如何選擇益生菌產品呢?智靈通育兒謠言粉碎專家團專家趙莉總結了益生菌安全選購四步法：
第一步：選大品牌 要選企業背景信得過的大品牌，孕婦可以留意品牌在消費者中的口碑。具有強大的專業研發實力、嚴謹的生產管理機制並在中國市場上有較長銷售歷史的品牌會更瞭解中國孕婦的需求。
第二步：選進口國 目前在益生菌應用研究領域最領先的是歐洲的一些國家，其中丹麥擁有最長的益生菌研發歷史，137年的研究經驗在益生菌發酵、菌種篩選等專業研發都是最權威領先的。
第三步：選安全菌株 益生菌分很多種，要選擇經過科學實驗認證安全有效的菌種。BB-12雙歧桿菌是世界上被研究最多，臨床文獻最多的菌株，有超過80多篇臨床文獻證明其安全和功效，可以說是雙歧桿菌之王，孕婦可以放心選用。
第四步：選“益生菌 益生元複合製劑”有效組合 益生元是益生菌的天然食物，可使腸道內的益生菌自行繁殖增多，從根本上調節腸道菌群平衡，更有利於發揮腸道營養消化吸收、廢物排泄及增強可抗力的作用。益生菌和益生元組合的保健效果比單純製劑更明顯，真正起到1 1>2的功效。
懷孕後，大多數都市准媽媽都會遭遇食欲不振、腹脹、便秘、免疫力下降等情況的困擾。這些問題往往又因為准媽們不敢亂用藥而持續整個孕期。近日，上海第一婦嬰保健院產科趙莉主任在一場名為“智靈通育兒謠言粉碎專家團”的網路線上諮詢活動中為准媽媽們支招：“適當補充益生菌進行調理，可以有效解決便秘、抵抗力下降、消化不良等三大孕期常見問題，有助孕育健康寶寶。”
益生菌補充盲點逐個數
盲點1：市面上所謂含“益生菌”的產品都是一樣的?!
“細心留意益生菌產品配料表就會發現，不同產品所用的菌類是不一樣的，” 趙莉主任在活動上介紹說：“我們通常說的益生菌，包括雙歧桿菌類和乳桿菌類，其中雙歧桿菌是對於人體健康最為重要的菌類。對於成人而言，雙歧桿菌可調節腸道平衡，減少腸道有害物質的產生，説明准媽媽預防各種腸道疾病，增強免疫力。”
據瞭解，雙歧桿菌也分很多種，其中學名為BB-12的雙歧桿菌是目前獲得最多科學研究認可的益生菌，能有效減緩便秘，減少感冒等呼吸道疾病發生，全面提升孕期抵抗力。趙莉主任補充說：“過敏體質的孕婦，可同時補充鼠李糖乳桿菌(LGG)，研究表明，孕期補充BB-12和LGG，寶寶出生後過敏現象會大大降低。”
盲點2：益生菌和益生元在廣告宣傳中總是一起出現，它們是同一樣東西?!
在智靈通活動中，不少准媽媽提出“益生菌”“益生元”概念讓人混淆不清。趙莉主任解釋說：“益生元是益生菌的食物，而非細菌。益生菌為了正常工作，就必需不斷補充能説明其繁殖、保持活性並打敗壞菌的益生元。益生菌和益生元要同時添加，才能維持益生菌最佳的工作狀態。以BB-12雙歧桿菌為例，低聚果糖是它的天然食物，這對組合能為孕婦腸道健康提供更長效的保護。”
盲點3：孕婦奶粉裡已經含有益生菌，無需額外補充!?
市面上添加益生菌的奶粉受到越來越多准媽媽的青睞，但專家提醒，通過奶粉補充益生菌並不是最有效的方法。“只有補充活性益生菌才能達到腸胃調節的效用。開封後的奶粉會與空氣接觸，而且一般還要在常溫下保存一段時間，益生菌活性就會大大降低，也就會失效了。”趙莉主任說，“建議選擇益生菌沖劑直接補充，會更安全有效。”
益生菌安全選購四步法
為了自己和未來寶寶的健康，准媽媽們應該如何選擇益生菌產品呢?智靈通育兒謠言粉碎專家團專家趙莉總結了益生菌安全選購四步法：
第一步：選大品牌 要選企業背景信得過的大品牌，孕婦可以留意品牌在消費者中的口碑。具有強大的專業研發實力、嚴謹的生產管理機制並在中國市場上有較長銷售歷史的品牌會更瞭解中國孕婦的需求。
第二步：選進口國 目前在益生菌應用研究領域最領先的是歐洲的一些國家，其中丹麥擁有最長的益生菌研發歷史，137年的研究經驗在益生菌發酵、菌種篩選等專業研發都是最權威領先的。
第三步：選安全菌株 益生菌分很多種，要選擇經過科學實驗認證安全有效的菌種。BB-12雙歧桿菌是世界上被研究最多，臨床文獻最多的菌株，有超過80多篇臨床文獻證明其安全和功效，可以說是雙歧桿菌之王，孕婦可以放心選用。
第四步：選“益生菌 益生元複合製劑”有效組合 益生元是益生菌的天然食物，可使腸道內的益生菌自行繁殖增多，從根本上調節腸道菌群平衡，更有利於發揮腸道營養消化吸收、廢物排泄及增強可抗力的作用。益生菌和益生元組合的保健效果比單純製劑更明顯，真正起到1 1>2的功效。
特邀專家：趙莉主任 上海婦產科專家
“細心留意益生菌產品配料表就會發現，不同產品所用的菌類是不一樣的，” 趙莉主任在活動上介紹說：“我們通常說的益生菌，包括雙歧桿菌類和乳桿菌類，其中雙歧桿菌是對於人體健康最為重要的菌類。對於成人而言，雙歧桿菌可調節腸道平衡，減少腸道有害物質的產生，説明准媽媽預防各種腸道疾病，增強免疫力。”
據瞭解，雙歧桿菌也分很多種，其中學名為BB-12的雙歧桿菌是目前獲得最多科學研究認可的益生菌，能有效減緩便秘，減少感冒等呼吸道疾病發生，全面提升孕期抵抗力。趙莉主任補充說：“過敏體質的孕婦，可同時補充鼠李糖乳桿菌(LGG)，研究表明，孕期補充BB-12和LGG，寶寶出生後過敏現象會大大降低。”
盲點2：益生菌和益生元在廣告宣傳中總是一起出現，它們是同一樣東西?!
在智靈通活動中，不少准媽媽提出“益生菌”“益生元”概念讓人混淆不清。趙莉主任解釋說：“益生元是益生菌的食物，而非細菌。益生菌為了正常工作，就必需不斷補充能説明其繁殖、保持活性並打敗壞菌的益生元。益生菌和益生元要同時添加，才能維持益生菌最佳的工作狀態。以BB-12雙歧桿菌為例，低聚果糖是它的天然食物，這對組合能為孕婦腸道健康提供更長效的保護。”
盲點3：孕婦奶粉裡已經含有益生菌，無需額外補充!?
市面上添加益生菌的奶粉受到越來越多准媽媽的青睞，但專家提醒，通過奶粉補充益生菌並不是最有效的方法。“只有補充活性益生菌才能達到腸胃調節的效用。開封後的奶粉會與空氣接觸，而且一般還要在常溫下保存一段時間，益生菌活性就會大大降低，也就會失效了。”趙莉主任說，“建議選擇益生菌沖劑直接補充，會更安全有效。”
益生菌安全選購四步法
為了自己和未來寶寶的健康，准媽媽們應該如何選擇益生菌產品呢?智靈通育兒謠言粉碎專家團專家趙莉總結了益生菌安全選購四步法：
第一步：選大品牌 要選企業背景信得過的大品牌，孕婦可以留意品牌在消費者中的口碑。具有強大的專業研發實力、嚴謹的生產管理機制並在中國市場上有較長銷售歷史的品牌會更瞭解中國孕婦的需求。
第二步：選進口國 目前在益生菌應用研究領域最領先的是歐洲的一些國家，其中丹麥擁有最長的益生菌研發歷史，137年的研究經驗在益生菌發酵、菌種篩選等專業研發都是最權威領先的。
第三步：選安全菌株 益生菌分很多種，要選擇經過科學實驗認證安全有效的菌種。BB-12雙歧桿菌是世界上被研究最多，臨床文獻最多的菌株，有超過80多篇臨床文獻證明其安全和功效，可以說是雙歧桿菌之王，孕婦可以放心選用。
第四步：選“益生菌 益生元複合製劑”有效組合 益生元是益生菌的天然食物，可使腸道內的益生菌自行繁殖增多，從根本上調節腸道菌群平衡，更有利於發揮腸道營養消化吸收、廢物排泄及增強可抗力的作用。益生菌和益生元組合的保健效果比單純製劑更明顯，真正起到1 1>2的功效。
特邀專家：趙莉主任 上海婦產科專家
沒有留言:
張貼留言