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懷孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福時光,擁有一生中最驕傲、最美麗的曲線。 當獲知自己體內有一個小生命開始孕育的那個時刻起,一種由衷而生的激情,一種莊嚴神聖的感覺便會湧上心頭。從此,心頭上有了一份牽掛,生活中有了一種希冀。從此,身體的每一根神經都牽掛于那個在肚子裡慢慢成長的神奇生命。懷孕女人的內心,驚喜和驚愕同在 — 驚喜于一個生命的到來,驚愕于對自己身體的無知。在這美麗動人的 40 周歷程中,相伴准媽媽的不僅是將為人母的喜悅和驕傲,還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程?這是每一位將為人母者所迫切想知道的。嬌姐伴隨准媽媽從妊娠第一周到最後一周。告訴准媽媽自身的變化、胎兒的生長髮育、准媽媽的日常飲食營養以及在生活中應該注意的事項,全方位細心呵護准媽媽和寶寶一起成長的每一天,伴隨准媽媽和寶寶在妊娠中的每一分鐘。 嬌姐將告訴准媽媽在孕期中不知道的、想知道的、應該知道的一切,打消您在孕育過程中的全部顧慮,使您輕鬆愉快地度過一段奇妙之旅。相信從懷孕到初為人母的這段經歷必將成為您一生中最美妙的回憶。 不一樣的孕育,不一樣的未來! GITZEL GIULITTE FACEBOOK 專頁,同時會有好多各形各色的資訊從中西醫護到格價 和8卦 0野睇嫁任妳選擇, 你一定唔會覺得悶呢 !.... 如果讀者對嬌姐部落格blog尚算滿意, 懇請大家高抬貴手,幫幫手按 LIKE 同時分享比你嘅朋友; 嬌姐從事陪月多年, 擁有各前僱主的推薦信,推薦信內容同時可為閣下提供愚蒙在性格特徵​​技能上的側寫作為參考,可讓閣下作出評估 ,希望取得共識和合作機會。丞蒙閣下賞識與敝人聯絡面談, 定會是敝人的榮幸 。OUR WEBSITE : http://tiny.cc/gitzelgiu PLEASE HELP AND SHARE GITZEL GIULIETTE 。 唔該晒. 嬌姐支持要求政府維護本港醫療、福利及教育資源 。 祝妳快樂!歲歲平安,安居樂業。業和邦興,興旺發達。大吉大利。遊刃有餘,青春永駐。嬌陪月團隊專線 +852-61596793 ! Start | Stop
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2011年11月19日 星期六

媽媽做什麼胎寶寶最歡喜?



胎寶寶剛剛在准媽媽的子宮中找到落腳點,為了這個可愛的小不點兒,准媽媽在日常生活中,需要做些努力或堅持。



遵醫囑,做檢查


大多數無計畫妊娠的准媽媽是現在才發現自己可能懷孕了。如果是這樣,請回憶一下自己前期的生活起居,有沒有可能傷害胎寶寶的情況發生,如果有也不必緊張,諮詢醫生後再作決定,千萬不要大驚小怪,自尋煩惱。


懷孕第二個月,在經歷的短暫興奮之後,產前檢查就要提上准媽媽的議事日程。在整個妊娠期准媽媽和胎寶寶將被密切監護,以確保所有的事情都向著預期的方向發展。產前檢查能夠提供大量資訊,它是懷孕期不可缺少的內容。檢查的專案包括盆腔檢查、血壓、心肺功能、尿常規及尿糖等,以評估你的綜合健康狀況、胎寶寶的健康狀況、併發症的有無以及如何學做父母。


如需用藥,一定要先問醫生


關於用藥這一點,為慎重起見,任何藥物在使用前都要徵求醫生的意見。當然也不必過度緊張,有些媽媽害怕藥物對寶寶的傷害而在生病的狀態下不願接受任何種類的藥物治療。實際上有許多藥物已被證明在妊娠期是安全的,延誤病情反而會危及寶寶的健康。


如果准媽媽患上流行性感冒,且症狀較重,尤其是在胚胎髮育和器官正在形成的孕早期,對胎寶寶影響就很大,應儘快控制感染,去除病毒。  


小帖士:


產前檢查的時間表


許多媽媽大約在懷孕的第6~8周第一次拜訪醫生,此次即會確定是否懷孕。在以後的幾個星期內按照預約登記的安排,將進行全面的體檢。醫院會向你提交產前檢查記錄。


具體時間表將根據需要和醫生的意見調整。如果是低風險妊娠,一個月一次就夠了,直到第28周開始增加檢查次數。


飲食行動,多加小心


胚胎期是寶寶各器官分化發育的時期,許多導致畸形的因素都非常活躍。在懷孕第4~5周,心臟、血管系統最敏感,最容易受到損傷,准媽媽在這個敏感階段要特別注意自己的生活環境和飲食起居。


1。避免與有任何潛在危害的物質接觸。


2。不要等到口渴才喝水,儘量每隔2小時就喝1杯,這樣有利於體內的有毒物質及時從尿中排出。


3。避免做大幅度的動作和劇烈的運動,以規避自然流產的風險,這一點在前3個月尤其重要。


心平氣和


有資料表明,精神刺激(如大悲大喜)對前3個月的准媽媽和胎寶寶傷害最大,孕期焦慮還會導致寶寶成長中出現情緒問題。


現在胎寶寶和准媽媽已經開始有了血液及內分泌的交流。雖然神經系統尚沒有直接聯繫,但准媽媽的情緒變化已經能夠通過引起某些化學物質的反應而傳染給胎寶寶。快樂、悲傷,胎寶寶都會感同身受,所以不想讓胎寶寶憂鬱擔心的准媽媽,一定要打起精神,保持心平氣和。


做一些自己喜歡的事情。比如,適合身體情況的體育鍛煉:慢步舞、柔軟體操、瑜伽、太極拳等等;整整家裡的老照片,與朋友閒時小聚,和父母一起回想童年。


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