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2013年3月28日 星期四

早產兒常見5問題 和居家照護4原則

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Keyword:美容,生活,购物






常見早產兒5大問題
所謂的早產兒是指懷孕滿37週以前就生下來的嬰兒醫院小兒科主治醫師徐宗正指出,早產兒大約都是「低出生體重」(體重落在2500克以下;
1500以 下為「非常低出生體重」;而1000克以下則為「極低出生體重」的早產兒),一般來說體重愈低代表其身體、肺部、心臟血管、眼睛等等器官的成熟度愈低,需 要的醫療照護愈多,通常1500克以下的早產兒需要住在保溫箱內讓體溫維持穩定,等寶寶體重足夠,自身可以適應外在環境的溫度後,就可移出保溫箱做後續的 檢查、照顧,現在就列出一些早產兒可能會出現的問題:
 
1.新生兒呼吸窘迫症候群
早產兒因為肺部尚未發展成熟,因此要用不成熟的肺來呼吸,肺泡無法維持擴張的狀態容易塌陷造成新生兒呼吸窘迫症候群。
 
2.早產兒呼吸暫停
早產兒因為腦部的發育還成熟,導致早產兒會發生呼吸暫停的現象,常常需要外在的剌激才會回復自發性的呼吸。
 
3.體溫不穩
早產兒的皮膚構造尚未成熟,因此容易皮膚喪失過多的水份及體溫,常容易出現體溫偏低的現象,許多早產兒住保溫箱便是要維持其體溫的穩定度。
 
4.道不成熟
以800克以 下的早產兒為例,他的胃腸道還沒發展成熟,這時也無法正常的吸吮、吞嚥,所以無法自行進食。這個階段要靠營養針、鼻胃管餵食等方式進食,這時也會給寶寶 1~2c.c.少量的母乳,主要是讓母乳刺激早產兒的胃腸道,讓胃腸道能快點成熟,此外母乳中所含的抗體成分也能讓早產兒多一點抵抗力。
 
5.腦部及眼睛的問題
早產兒常會發生血壓不穩及血氧偏低的況,需要給予高濃度的氧氣、藥物等,這對正在成中的腦部及視網膜都有可能引發傷害,嚴重的狀況會造成腦室內出血早產兒視網膜病變等問題醫院會針對問題提供早產兒的視網膜檢查、追蹤與治療。
 
 
早產兒的出院準備
早產兒什麼時候可以回家呢?不同的醫院會有不同的規定,以光田醫院為例,當早產兒體重達2200克,沒有疾病、感染,可自行進食、呼吸不會暫停等條件符合就可以出院。國外有的醫院甚至認為體重達1700克,沒有特別的問題就可以出院回家。
 
早產兒在出院前醫院會做一些必要的檢查,像是腦部超音波檢查可以探測腦部是否有嚴重出血或腦室周圍白質軟化症,體重低於1500克的早產兒可在出生四到六週視網膜檢查,出院前全面接受聽力篩檢,另外,如果體重已經超過二千克就可以接種第一劑的B型肝炎疫苗。
 
但是有些家長因為照顧信心不足,常以各種理由拖延早產兒出院的時間,其實只要把握幾個基本原則,做好心理調適,早產兒就可準備回家
 
早產兒可以出院的原則如下
1.體重足夠(每家醫院規定不同)。
2.不需要保溫箱可以維持穩定的體溫
3.不需使用靜脈注射,可以自行由嘴巴吸吮進食。但是有非常少數的情況,例如寶寶有慢性肺部疾病或是無法吸吮,才會帶著胃管回家。
4.沒有嚴重的內外科疾病、感染
5.在一週內沒有明顯呼吸暫停或心跳變緩。但還是有少數情況必須帶著呼吸心跳監視器回家。
 
 
5原則 迎接早產兒居家準備
早產兒和其他的足月兒一樣需要溫暖的親人陪伴下安心的成長,所以會鼓勵家長儘早將嬰兒帶回家徐宗正醫師表示,在醫院最常見的是家長的照顧信心不足而一再拖延早產兒出院回家的時程,像是怕嬌小的寶寶受傷不知道該怎麼抱;也沒有信心幫寶寶洗澡;並覺得餵食會有問題等。
 
其實院方為了能讓早產兒順利出院,準備工作很早就開始進行了,當早產兒體重快要接近可以出院標準的前兩三週左右,院方就會提醒家長,並希望家長可以到院停留長一點的時間以學習嬰兒的照顧,像是嬰兒抱法、洗澡、餵食方式等,先由護士做示範再讓家長試著做,有專業人士在身旁指導可以增加家長的照顧信心,多做幾次熟練後家長就比較有信心帶著早產兒回家。而且這些密集的親子接觸都可以增進親子間的關係,促進父母對嬰兒的了解,回家後比較能夠從寶寶的表情明瞭寶寶的需求是什麼。以下提供幾點準備工作供家長參考:
 
1.主要照顧者必須提前到院進行準備工作、熟練照顧早產兒的技術,例如沐浴技巧、臍帶護理、包尿布方法等;多與寶寶接觸可以訓練自己對嬰兒的觀察能力、了解嬰兒發展的能力,最後可以正確且可獨立操作,建立照顧信心。
 
2.多與早產兒親密接觸,例如袋鼠式護理,經家長溫柔的撫摸擁抱對早產兒的生長發育有正面的影響,能增進親子之間的依附關係。
 
3.母乳是早產兒最佳的營養來源,因此媽咪要學會母乳收集的知識與技能,以及使用方法,包括如何儲存、回溫。早產兒尚未能自行進食前,護理人員會以口胃管餵食給寶寶喝,之後寶寶可自行進食,媽咪就需學會餵奶技巧,像是怎麼注意寶寶的吞嚥動作、喝完奶怎麼幫寶寶排氣等。
 
4.幫寶寶做紀錄,這樣有助於紀錄寶寶的生長情況,若發現問題也可提供醫師比較詳盡的資料做診斷、追蹤。
 
5.居家環境可以預先布置成與醫院相仿的燈光、溫度,讓早產兒比較容易適應;此外,清潔、安靜、適當濕度的環境也是必須的。
 
 
早產兒的居家照護的需求與足月嬰兒是一樣的。
 
4原則 了解早產兒居家照護
其實早產兒的居家照護的需求與足月嬰兒是一樣的,像是吃奶有時吃得多有時卻少、哭鬧不停、脹氣、鼻塞等,所有新手父母會有的問題早產兒的家長都碰得到,而令家長更擔憂的原因在於孩子是早產兒。
 
針對許多早產兒家長的需求,行政院衛生署國民健康局提供了早產兒居家照護手冊可 以在網路上下載,此手冊詳細列舉早產兒的一般性照顧,例如:餵食、體溫調節、沐浴、排泄、預防接種、預防感染、睡眠、感官刺激等,也有早產兒特殊問題照 護,像是呼吸問題的觀察與處理、腸胃道問題、餵藥方法、何時應該帶嬰兒返診、兒童發展簡易篩檢表等。以下列出家長最常遇到的居家照護問題及解決方法:
 
1.寶寶常哭的原因及解決方法
哭泣是還不會說話嬰兒的語言,也是他們傳達某種訊息的方式,嬰兒常哭的原因以生理上的需求為多,像是尿布濕了、肚子餓了、太冷或太熱,都會用哭來提醒照顧者他的需求。這時家長就要檢查寶寶的尿布、衣服棉被是否過少或過多,看看寶寶是否有想吃奶的樣子,通常排除上述的原因後寶寶就不會哭了。
 
除了生理上的原因,有的寶寶天生氣質傾向負向的本質,這種寶寶會較常用哭泣來表示他的情緒,面對這類型孩子家長需要多一點的耐心,因為這類寶寶對安撫及安全感的需求很高,當孩子哭泣時可以將他抱起來拍一拍或是輕輕的搖一搖,或是面對寶寶的臉,用溫和的眼神看著孩子,並用溫和的語調和他說話。
 
此外,也不能忽略病理的狀況,同樣也會造成寶寶哭泣,而且哭泣的情況會比較嚴重、持續的時間也會比較長。如果寶寶一喝奶就哭有可能是鵝口瘡的問題,鵝口瘡通常症狀輕微不需要特別處理,過陣 子就會自行消失,但若寶寶因此哭鬧不安影響食慾,就要帶寶寶就診。三個月大以前的嬰兒如果在晚上出現間歇性的啼哭,有可能是腸絞痛的問題,這是腸子脹氣所 引發的,家長可在嬰兒腹部局部按摩或餵奶後將寶寶抱直拍氣讓其打嗝,可改善此症狀,通常嬰兒長大到三個月後此症就會自然消失。
 
 
2.溢奶、嗆
這是嬰兒期常見的現象,早產兒更是常見。可能的原因是早產兒先天吸吮能力不佳、吞嚥不順或是食道賁門括約肌不成熟導致胃食道逆流,也有可能是喝奶的姿勢不佳(例如讓寶寶躺著喝奶),直接哺乳當奶水流速一下子太快,嬰兒來不及吞。寶寶嗆奶時首先要停止餵食,並將寶寶頭側邊讓奶水流出,並以乾淨手巾擦拭或使用吸球,將口鼻內的奶清除乾淨,之後輕拍背部至呼吸平順,等到膚色紅潤即可繼續餵奶。
 
至於預防嗆奶的方法,可以事先擠出些奶,讓嬰兒吸吮時奶流速不會太快,媽咪也可以斜躺著哺乳,使奶的流速因為重力的關係而減緩。若以奶瓶哺餵,可將奶瓶倒放,奶的速度為每秒兩滴,若奶水直線奶洞太大,容易嗆奶。切記勿平躺餵奶寶寶半身成45度為較佳的姿勢餵完奶後,將嬰兒直立抱著五至十分鐘
 
 
3.預防感染
早產兒於出生時,因為免疫力較足嬰兒低,因此,早產兒在週歲內,較足兒容易感染疾病,所以預防感染很重要,預防的方法包括:接觸寶寶之前,雙手定要洗乾淨;六個月大以前寶寶使用的奶嘴、奶瓶應煮沸消毒避免帶寶寶出入公共場所限制訪客保持寶寶臀部的乾淨,更換尿布需擦臀部時,應由前面的尿道口向後面的肛門口擦拭,避免前後來回重複擦拭而將肛門的細菌帶入泌尿道感冒患者,勿與寶寶親近接觸,必要時帶口罩,且應加強洗手。
 
 
4.預防接種與檢查
早產兒的抵抗力比足兒差,因此更須按時射疫苗,以避免感染嚴重的疾病。除第劑的B型肝炎疫苗必須等到寶寶體重達2200公克才射,卡介苗必須等到體重大於2500公克才可射外,其餘預防接種和同時出生的足樣,請依照師指示定期接種,並記錄在健康手冊
除了視網膜病變外,早產兒也比較容易出現弱視、遠視、近視、斜視,建議在四至六週接受眼科篩檢,即使是正常的早產兒,於一歲大時再做一次檢查。一般建議有高危險因素的早產兒,應於預產期左右或是矯正年齡(也就是必須扣掉早產的週數)三到四個月時,接受第一次聽力篩檢檢查如果發展正常,可在學齡時再做一次檢查,但如果在學齡前發寶寶的語言發展較緩慢時,也應再做一次完整之聽力檢查。
 
產兒也比較容易出現弱視、遠視、近視、斜視
 
 
產兒的資源協助
大部分早產兒於體重達2000公克生理狀況已趨於穩定,不需醫院的治療可由父母自行照顧。通常醫院會在出院前給予家長一些注意事項列表、預防針的施打時間表以及必須後續追蹤的項目,家長照著計劃表照顧早產兒即可,若有問題也可立即撥電話諮詢護理人員、醫師。
 
但若早產兒屬於高危險群,出院前醫院會與家長召開醫護社工及家屬個案聯合討論會幫助父母了解早產兒目前狀況治療計畫預後情形及居家照護前之準備;也會轉介專業單位給予協助,像是早產兒基金會師追蹤個案出院後其是否病情穩定、正確用藥、居家照顧是否有困難、活動情形如何及返院狀況。有的醫院設有新生兒特別門診新生兒全身檢查、心智評估、神經功能追蹤、聽力測驗、眼科追蹤避免合併症產生都可在特別門診完成
 

 
 
 
徐宗正
學歷:阿根廷布宜諾斯艾利斯大學醫學系
經歷:台中榮民總醫院兒童心臟科研究醫師
   光田綜合醫院兒科住院醫師、總醫師
   中華民國小兒科醫學會專科醫師
   中華民國心臟學會小兒心臟專科醫師
現職:光田綜合醫院小兒科主治醫師









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2012年10月29日 星期一

如何預防生出早產寶寶 << 必讀!>>

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早產是指懷孕20至未滿37週之生產,其發生率約佔所有懷孕的 5~10%,但卻佔所有新生兒死亡的 80%。如何預防生出早產寶寶,則成為每位孕媽咪必須關心的重要孕事!
 


28週前,胎兒在媽媽子宮內只要少待一週,存活率則減少百分之十。
避免早產關鍵週數
醫學上推估女性懷孕的週數是以最後一次月經來潮,到預產期的歷程約為40週(前後約有2週的誤差值),一旦懷孕37週以上出現任何可能生產的徵兆即可進入產程階段,也稱 為足月生產。早產的定義指的是在懷孕20週到37週期間出生的寶寶。雖然醫療技術與設備的進步,能夠提高早產兒的存活機率,然而胎兒在母體子宮中的生存時 間越短、體重越輕,所面臨的生存考驗也就越艱難(出生體重低於2500公克稱為低體重,出生體重低於1500公克者稱為極低體重),也可能會隨著早產引發 寶寶未來的健康問題,造成家庭的沉重負擔。
醫院婦產科主治醫師張仲鈺表示:「妊娠28週後的胎兒存活率約有九成,但在28週前,胎兒在媽媽子宮內只要少待一週,存活率則減少百分之十,多安胎一天,胎兒的存活率就有機會提高,但並非絕對。
因此,臨床上以24~28週臨床上被視為安胎的關鍵期,過了28週後,胎兒的存活率超過九成以上。不過需不需要安胎必須同時評估母體與胎兒的健康狀況,一旦危及媽咪和寶寶的生命,醫師得判斷是否讓胎兒繼續留在媽媽的子宮中。張仲鈺醫師表示,像是有些前置胎盤的孕媽咪,除了以週數作為分娩的考量點,症狀嚴重時得評估胎兒在子宮內外哪個生存的環境條件較適合他,有時不得以得讓胎兒提早出生。
然而,醫學照護和早產防治的宣導已使早產兒死亡率降低,最重要的課題仍在於如何預防生出早產寶寶。
流產vs.早產
懷孕初期的前20週,附中的胎兒提早被分娩,稱為流產;懷孕20~37週時生產,則稱為早產。
懷孕前後容易生出早產寶寶
張仲鈺醫師表示,雖然多數早產的原因迄今未明,但預防勝於治療,若是在懷孕前或是懷孕時了解哪些因素是造成生出早產的原因,則可隨時關心自我和寶寶的健康狀態。而哪些人有是高危險族群?孕媽咪多一分留意身體的狀況,也才能避免讓寶寶提前來報到。
以下是常見造成早產的危險因子,張醫師叮嚀女性盡早改變一些容易造成早產的不良習慣,或是懷孕期間避免行使有可能引發早產的行為,都可以大大減低生出早產寶寶的機會。
懷孕前
1孕媽咪的體質健康狀態,例如孕前體重不足、懷孕間隔太密、或是有高血壓、糖尿病、貧血等疾病。
2懷孕年齡小18歲或大於40歲。
3過去曾有過早產、流產等經驗。
4女性曾有過婦科、產科的病症,例如子宮、子宮頸曾接受過外科手術,或是前胎有子宮閉鎖不全等不良產科病史。
5懷孕前生活習慣、營養不良等,例如有抽菸、飲酒等行為。
懷孕後
1產科病症如子宮頸閉鎖不全、前置胎盤、胎盤功能不佳、胎盤早期剝離、子宮異常、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等因為懷孕出現的疾病,或是高危險妊娠者。
2孕期感染像是陰道發炎、分泌物過多等泌尿道及生殖系統的感染。
3過去曾有安胎經驗的女性,懷孕後再出現早產的機率是三分之一,需要嚴格提防。
4生活壓力大、情緒長期處於焦慮不安也會造成子宮的早期收縮。
子宮頸閉鎖不全→子宮頸縫合
通常在產前檢查時醫師會發現孕媽咪的子宮頸是否有提前擴張的跡象,若是在20週後被發現有此狀況,通常需要進行緊急的子宮頸縫合術,延長懷孕週數和改善新生兒預後。但若孕媽咪有過前一胎有過子宮頸閉鎖不全的病史時,可提前於14~18週進行子宮頸縫合。
胎兒因素
1懷有雙胞胎或多胞胎者,根據統計資料指出雙胞胎約有六成的機會會早產,三胞胎以上者的早產機率更是高達九成,不可不慎。
2胎兒體重過重,正常的胎兒標準體重為2800~3200公克,超過此數值則為過重,媽咪的子宮將會無法負荷,也同時提高剖腹產的機會。
3胎兒先天畸形、染色體異常等。
4胎兒在子宮中出現生長遲緩的跡象。

黃金4方法 留心早產徵兆

除了透過臨床醫師的判斷是否有早產的症狀外,孕媽咪在日常生活中也可透過自我檢查、感覺與評估作為判斷的標準。以下是張醫師提到的幾個觀念,可多加留意:
1異常的子宮收縮或是,明顯的下腹部及後背疼痛:當孕媽咪感到後腰異常痠痛,突然伴隨子宮收縮的感覺,或是陰道分泌物異常增加,休息無法獲得緩解且症狀不斷加劇時,請立即就醫觀察。
2陰道發炎:正常的陰道分泌物屬無色、無味、透明狀,一旦發現陰道分泌物呈綠色且伴有異常的臭味,必須立即就醫請醫師治療,防止細菌進入子宮內引起早產。
3早期破水:羊水是胎兒需要的生存和保護的物質,如果發現一次破水量約為30c.c.,換好內褲後又再度濕透,需要立即就醫。通常出現早期破水後約1天內可能子宮會出現強烈的收縮現象,若無子宮收縮發生,也要注意有無感染現象,懷疑感染時即進行生產。
4異常出血:懷孕中出現任何一滴血都必須小心注意,陰道發炎或是子宮頸長瘜肉可能都會出現血絲,另一方面,異常出血合併子宮收縮則可能是子宮頸擴張的跡象,須立即就醫。

如何判斷正常的子宮收縮

懷孕出現的正 常宮縮現象應於懷孕20~30週之間,每小時收縮少於2~3次,30~36週之間縮應不多於3~4次,若是發現子宮平均3~5分鐘出現規則性的強烈陣痛, 請速就診。然而在懷孕七個月之後,也可能會出現所謂的假性陣痛的宮縮現象,假性陣痛通常只侷限在下腹部,疼痛感較輕微,引起原因不外乎膀胱脹、過於勞動、 長期走動、水分補充不足等原因。
屬高危險妊娠的女性在懷孕前,可預先採取計劃性懷孕。
如何避免生出早產寶寶
計劃性懷孕
本身已帶有慢 性疾病且可能會影響到懷孕進程的女性患者,在懷孕中也可能會出現不利於妊娠的併發症。張仲鈺醫師建議屬高危險妊娠的女性在懷孕前,可預先採取計劃性懷孕。 例如糖尿病患者在懷孕前必須嚴密地監控血糖值的變化,等到確定懷孕後,改成注射胰島素的方式,在懷孕過程中也要嚴格控制血糖值。同理,其他像是高血壓、腎 臟病患者如能在懷孕前控制病情,懷孕中間監測母體和胎兒的狀況。
定期產前檢查
「規律性的產前檢查,我們才能知道哪些孕媽咪屬於高危險妊娠,有沒有高血壓、糖尿病、子宮頸閉鎖不全,或是有貧血、傳染病等危險因素,醫師也才能夠跟孕婦好好地配合。」張仲鈺醫師說道。
因此,定期產檢時醫護人員可以協助留意可能引致早產的情況,並給予適當處理,孕媽咪在日常生活中也要避免過度操勞,精神的不安和焦慮。一旦發現早產的徵兆時應儘快就醫。
定期產檢,當個模範孕媽咪
各位偉大的孕媽咪們,別忘了《孕婦健康手冊》上叮嚀的產檢時間:
1懷孕3~7個月,產檢次數每月一次
2懷孕7~9個月,產檢次數每二週一次
3懷孕9~10的個月,產檢次數每週一次。
多休息、勿勞累
如果懷孕的女性是屬於早產的高危險群,張仲鈺醫師表示孕媽咪日常生活中記得多多休息、少出點力氣、避免提重物、勿過勞累、注意飲食營養的均衡、睡眠足夠、少出入人多的公共場所,避免被感染疾病,並且定期接受產檢。
如果孕媽咪一旦發現在1小時內出現規則性的子宮收縮時,必須馬上採取左側睡休息的姿勢,約有8成的孕媽咪可安住胎兒,以避免早產的發生,假使出現無論怎麼休息都無法獲得改善時,必須立即就診觀察。
醫療輔助安胎
經過醫師的檢查發現有早產跡象的孕媽咪,有些特殊狀況必須使用安胎藥物,又分為:針劑、塞劑或是口服藥。目前常用的第一線安胎藥物為口服藥與塞劑,張仲鈺醫師表示早期安胎藥常用黃體素,或是中期使用Yutopar或 鈣離子阻斷劑,孕媽咪在子宮收縮時或是稍微有症狀時,醫師評估後投以此藥物治療,預防子宮收縮。如果是感染問題,則會使用抗生素藥物,若是胎兒肺部尚未發 育完全則使用類固醇的治療方式,張仲鈺醫師表示,給孕媽媽的用藥皆屬安全範圍內的藥物等級,不會影響胎兒,僅有少部分的副作用可能會影響讓媽媽的身體出現 不舒服的感覺。
安胎針則是以 點滴的方式注射,因為每次施打的劑量不相同,其禁忌症與副作用也都不同,醫師必須為不同孕媽咪的身體狀況診斷後才能對症下藥,並在用藥前進行用藥說明與需 知。無論何種安胎方是,最重要的是孕媽咪們服用安胎藥或是接受其他安胎治療後,務必記得多多休息,避免再度勞累引起子宮收縮,讓問題變得更加嚴重。
遇到緊急與特殊狀況時,為確保母嬰安全,應盡量遵從醫師指示,進行住院安胎。不過因為臥床安胎的媽咪會受限於活動量減少及安胎藥物的使用,腸蠕動的功能往往跟著降低,會影響排便功能,建議多攝取高纖蔬果,並減少易脹氣的食物。所謂的臥床安胎並非完全不能活動,孕媽咪可依自身的身體狀況進行適當的運動,但應避免劇烈或過於勞累的活動,
婦產科醫師的小叮嚀
一般人誤以為只要前三個月細心穩住腹中的胎兒,但事實上,從懷孕第1週開始到37週的時間裡,隨時都有早產與流產的風險,各位孕媽咪都需要小心注意喔!張仲鈺醫師叮嚀媽媽們,因為大多數早產的原因未明,所謂的安胎也必須同時評估母體與胎兒的狀況才能決定採取何種方式。如果母體的子宮環境已經非常惡劣,不適合胎兒繼續待在裡面,醫師仍會建議提早讓寶寶誕生,有時後存活的機率會比繼續待在媽媽肚皮中來得高!
像是以張醫師的臨床經驗也發現,雖然一般人認為待在媽媽子宮中的時間越久則越健康,但有些妊娠糖尿病的寶寶,體重超過預期,也比較晚出生,預後狀況也可能出現不好的情形。無論如何,早產若能事先預防、即時發現、趁早治療,才能夠生出一個健康的小寶寶喔。
從懷孕第1週開始到37週的時間裡,隨時都有早產與流產的風險。
張仲鈺
學歷:清華大學輻射生物所碩士班畢業、國防醫學大學生命科學所博士、高雄醫學大學後醫系
經歷:高雄醫學大學附設中和紀念醫院總醫師、主治醫師
現職:高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產科主治醫師、高雄市立大同醫院婦產科主治醫師









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2012年5月21日 星期一

停一停, 諗一諗, 生育事 知多少

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    生育事知多少
    妳是高齡一族嗎?
    根據統計,只要超過35歲,生育問題就較一般女性來得多,除了不易受孕外,在懷孕期間發生合併症的機率也相對增高,且到了生產時,發生難產的機率會稍高; 不但如此,日後照護寶寶時的體力也較差。到底年過35歲後,會遇到的生育問題有哪些?又該如何小心?的確值得晚婚或想晚生的女性朋友們有所警覺。


    女人的年齡一直是生育問題最常被討論的話題,尤其,到了34歲後,就須面臨「高齡產婦」的困擾,但晚婚潮已是無可避免的趨勢,甚至也有許多父母希望 等到事業穩定後才想生育第一胎,姑且不論屆時若超齡,女性的卵子品質可能下降,許多婦科疾病也會隨著年齡而增生,甚至可能出現接踵而來因生理或體力所造成 的孕期及寶寶照護上身心俱疲的辛苦感等,都可說是無形中的壓力。


    不過,在醫學科技發達的今日,許多過去必須擔心因高齡而生的孕期困擾,已拜完備的產檢制度、精密的篩檢技術等,均能一一克服,除了卵子品質會發生染 色體基因變異的機率,較一般年齡的孕婦較高外,其他狀況應該沒有太大的差異。此外,也有學者認為,這些等到高齡才想生育的父母,其實擁有不少優勢,畢竟社 經地位已經穩定,身心的成熟度也普遍較高,很多事情都會較年輕媽媽想的周全,因此,只要用心,仍能享有身為父母的喜悅。

    Part 1 孕前篇

    高齡女性的受孕能力差

    醫院婦產部主治醫師陳震宇表示,女性的卵子從約-200萬個初級卵母細胞開始,就一直處於消耗的狀態,等到青春期時,幾乎已經退化到剩下大約 30~40萬個。由於消耗性的女性卵子與重複製造的男性精子不同,因此,年齡愈大,卵子就愈老化,品質相對不好,因此造成胎兒染色體異常機率也會增高。再 者,隨著年齡愈大,許多婦科方面的疾病也會相對增多,尤其是罹患子宮內膜異位、骨盆腔感染或發炎等,都會造成不孕現象。

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    高齡懷孕對寶寶的影響

    陳震宇醫師提醒,高齡女性懷孕,除了有可能出現不孕、因慢性疾病導致的懷孕合併症較多的困擾外,對寶寶來說,也有程度不一的影響:

    【早產】

     年齡超過35歲的高齡產婦,由於母體須承受在孕期出現併發症的機率高,負擔較大,引發早產的機率也相對提升。

    【生長遲緩】

     如果媽媽本身就有的慢性疾病,也可能造成胎兒生長遲緩問題,尤其很多高齡孕婦因為不孕而進行人工生殖而受孕,多胞胎的機率增高,更可能造成低體重兒的問題。

    【胎兒染色體異常】

     基於慢性病及卵子老化的影響,超過34歲的孕婦約有300分之一的機率會生出唐氏症,且生產時胎兒死亡的情況也較一般孕婦為高。

    懷孕前的準備

    陳震宇醫師說,想要生出健康寶寶,一定要先把媽媽的身體調養好才行,讓胎兒可以在優質的母體環境中成長,減少風險。

    控制慢性疾病

    尤其必須在懷孕前就應把原有的內科疾病,例如容易發生胎兒異常、胎死腹中的糖尿病,及可能會使懷孕併發早期胎盤剝離、胎死腹中、胎兒生長遲緩的高血壓等痼疾控制住再懷孕,才能降低懷孕時的風險。

    做好婚後孕前健康檢查

    想要生個優生寶寶,孕前的健檢一定不可少,陳震宇醫師提醒,本身若沒有水痘及德國麻疹等抗體,也須在準備懷孕前就施打,以防孕期不慎感染影響胎兒健康。

    體重控制

    維持理想體重除了能降低不孕外,也好管理孕期中的體重,陳震宇醫師建議應把體重指標(BMI)控制在正常範圍內再受孕,以降低懷孕期間的風險。

    檢查牙齒

    根據美國一項研究指出,有牙周病的準媽媽較一般孕婦,早產的機率高出7倍之多,陳震宇醫師說,在懷孕前,最好先去把牙齒徹底檢查一番。

    不亂服成藥、不照X光

    有了懷孕的準備時,記得在看醫師時,提醒自己正準備懷孕,開立處方時可避免使用會對胚胎造成影響的藥物,同時更不可自行購買成藥使用。


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    孕前的營養需求

    陳震宇醫師說,在準備懷孕前3個月開始,建議每天補充約600微克的葉酸,以降低胎兒罹患神經管缺損的風險。

    Part 2 懷孕篇

    懷孕期間的風險

    根據統計,超過35歲以上(或小於20歲以下)懷孕的婦女,懷孕期間併發合併症的機率較一般婦女為高,陳震宇醫師指出,所謂的高齡產婦,也就是以35歲為標準,如果懷孕時年滿34歲,生產時大約35歲了,應該要特別留意懷孕期間可能產生的風險。

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    懷孕時合併症的機率


    合併症 35歲以下 35歲以上
    妊娠高血壓 8~10% × 1.5倍
    低體重兒 8~10% × 1.5倍
    早產機率 5~10% × 1.25倍
    妊娠糖尿病 1~3% × 4倍
    胎盤剝離 1/200 × 2倍
    前置胎盤 1/200 × 2倍

    流產

    根據臨床統計資料顯示,超過35歲以上的孕婦,發生早發性流產的機率為30歲以前婦女的2~3倍,這是由於隨著孕婦的年齡增長,卵子的品質就愈不佳,若再加上慢性疾病的積累,胎兒染色體異常的機率就較平常人為高,這也是早期流產的主因。

    容易合併其他疾病

    陳震宇醫師提出數據顯示,高齡產婦懷孕時出現併發症的機率確實較一般人為高,如果本身又合併有內科方面的疾病時,懷孕時可能更會讓病情加重或產生,例如子癇前症 (高血壓合併蛋白尿)等;此外,高血壓也可能增加胎盤剝離的可能性。

    胎兒先天異常

    最令人熟知的胎兒先天性異常為唐氏症,陳震宇醫師解釋,唐氏症是指第21對染色體的數目多增加1條,由於卵子跟著女性年齡一起老化,年紀愈大,排出的卵也就愈容易在細胞分裂中出現問題。

    生產的危險性增加

    陳震宇醫師說,有些孕婦會因為擔心早產而生出低體重兒,所以特別重視吃補,以致甜食吃得過多,形成妊娠糖尿病,反而讓胎兒體重過重,造成肩難產。

    定期產檢降低危險

    雖然高齡生育可能引發的問題很多,不過,現在產科技術的發達,提前預做準備,並且定期產檢,可以將懷孕時產生的危險性降到最低。

    懷孕第11~13+6週‧頸部透明帶和抽血檢查

    有些醫師會建議超過34歲以上的孕媽媽,在懷孕第11~13+6週時,先做胎兒頸部透明帶和抽血檢查,同時也會觀看胎兒鼻骨發育,目的為提早篩檢唐氏症,若發現異常再決定是否進行羊膜穿刺或絨毛膜取樣術。

    懷孕第16~18週‧羊膜穿刺

    大部分的醫院都會建議超過34歲以上的孕媽媽,在懷孕第16~18週做羊膜穿刺檢查,排除染色體異常的可能性。 


    懷孕第20~24週‧高層次超音波

    到了懷孕第20~24週,有些醫院會建議做高層次超音波診斷胎兒結構上是否異常,檢查胎兒是否有神經管缺損、心臟病、腦部結構、四肢、臉部、腸胃道及肺部等結構性問題。

    懷孕第24~28週‧妊娠糖尿病篩檢

    懷孕第24~28週時,部分醫院也會針對高齡產婦進行葡萄糖篩檢。


    Part 3 養育篇

    面臨2大育兒問題

    其實延遲生育的現象,大約在1980年代美國就陸續進行研究,而這個現象也出現好一段時間。不過,根據研究,超過生育年齡才想當父母的中年新手父母在親職準備度上通常較高,但同時也有過度保護孩子的趨向。

    親職準備度較高

    中年新手父母在預備成為父母以及身為父母方面,是否較年輕父母更勝一籌?陳銀螢教授指出,確實有研究支持這個看法:在一項研究大約15對有專業工作、年齡 為33歲以上的新手父母,與另外10對有專業工作的年輕父母相較下,前者更能接納父母親的角色,且在親職角色與工作角色上的衝突較少。另有一項研究則指 出,35歲或以上的新手媽媽,因為擁有足夠的社會支援系統,在初為人母時,壓力感會較少,也有較佳的問題解決及溝通策略。
    不過,年齡的增長並無法保證性格、情緒與處理事情的成熟度。有時,生育子女後帶來生活、角色轉變,以及所引起的壓力感,在面對需要決定事項或許也因 個人特質而有所不同。陳銀螢教授進一步說明,如果中年新手父母能平穩地面對問題處理,但相對的,也可能經歷較久自由自在的時間,較不易習慣犧牲個人的時間 支配,且體力上也會不如年輕父母。

    容易過度保護孩子

    陳銀螢教授說,常常看到經濟狀況穩定的中年新手父母,盡力為孩子規劃未來,像保險規劃、孩子的大學基金,甚至就業基金等 等。但需思考的是,「我們是否為孩子做得太多,因而過度保護孩子」。有時放手讓孩子單打獨鬥去認識現實世界的一面,反而變成需要刻意安排。她舉出身邊的例 子說,有個朋友年過40,好不容易人工受孕喜獲一子,對孩子呵護備至,除了盡可能製造讓孩子經驗各種成功的機會,甚至還想方法幫忙孩子交朋友(由於是獨生 子女),就是擔心孩子太個人主義,不懂得分享;看起來似乎父母運籌帷幄,但這裡面似乎藏著許多隱憂。

    此外,中年新手父母也容易對孩子(尤其是獨生子女)有過多的期待,而造成孩子的壓力。隨著孩子成長,中年新手父母要經歷不同時期的養育任務或挑戰; 也因為延遲生育,連帶讓整個家庭週期都必須要往後延,陳銀螢教授認為,這種現象對於各個階段的親子關係或許會有影響,不過也希望正在考量決定何時生育的父 母,提供思考的方向。







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