產後惡露不盡的原因
宮縮不良。這種情況下，惡露排出時間延長，量不多，沒有臭味，沒有明顯不舒服的感覺。新分娩的媽媽假如平時身體就比較虛弱，在分娩過程中耗力太過，產後未能好好休息，就會導致宮縮不良，子宮恢復時間延長，從而使惡露排出時間延長。
妊娠組織殘留。其特點是流血量時多時少，夾有血塊，還可伴有陣陣腹痛。曾經有過人流、生殖道感染、子宮畸形等情況的新媽媽較容易出現這種情況。
宮腔感染。這種情況比較糟糕，其特點是惡露有臭味，腹部有壓痛，伴有發熱，經過分娩的新媽媽身體疲勞，生殖系統的恢復也需要一段時間，如果護理不慎病原體很容易乘虛而入。此外，少量間斷的產後血性惡露不淨還可能是子宮內膜的修復不全或者其他問題。
怎麼樣才能“趕走”惡露，還我清潔呢？答案是堅持哺乳。哺乳會促進子宮收縮，有利於惡露儘快排出。當然了，身體有其他疾病還是要對症治療，只要治好了原發病，惡露才會乾淨。產後惡露不盡的原因
正常的產婦惡露的排出一般需要2～3周，通常不宜超過3周。但少數產婦則可能1個月後仍有少少的咖啡色惡露，這是因為卵巢在產後恢復的過程中所產生的荷爾蒙，使子宮內膜增生又剝落，造成惡露與月經混在一起的緣故。
惡露多寡有時會受到胎兒大小，以及是否在懷孕前做過子宮刮搔術等影響，惡露排放量少不算不正常，如果太多反而要耽心，因為可能有子宮收縮不全、感染、胎盤滯留的問題。
另外，若出現血塊多、有異味、發燒、腹痛、大量的出血等症狀時，或是產後10天后，發現惡露帶有血色或膿樣分泌物，都應立即回院求診。
但蕭勝文表示，如果產婦過早吃麻油雞或生化湯，會導致惡露不易排乾淨，甚至導致‘延遲性產後出血’，如此容易使血塊堆積于子宮內，甚至會有子宮內膜炎與敗血症等可能。不過，有喂母乳則可促使子宮快速收縮，而讓惡露儘快排出。
總括來說，通常造成惡露不盡的原因主要如下：
子宮收縮不良、子宮內膜發炎等。
胎盤、胎膜等組織殘留在子宮排不出來。
產後惡露不盡食療
產婦產後陰道內要流出一定的血液、分泌物、粘液等物質，約2周左右流出物減少或停止流出，這種產後流出的混合物稱為惡露。如果長時期從陰道內流出上述物質或其他腥臭液體，則為惡露不盡。產後惡露不盡，應請產科醫生診治。為了配合治療，使病情迅速好轉，可在家中用些簡便的飲食療法：
1.赤豆煎湯作茶飲用。
2.紅糖加茶葉少許，作糖茶喝。
3.藕節煨母雞湯，服湯吃肉。
4.山楂加紅糖沖茶飲用。
需要指出的是，以上的飲食療法只是臨床醫療的輔助手段，如出現不適症，應及時就醫治療。
產後子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。
雞子羹
原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。
做法：先將雞蛋打入碗裡，用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻後即可盛出食用。
營養功效：
雞蛋含有豐富的營養，一直是月子裡最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血，對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
山楂紅糖飲
原料：
取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。
做法：
先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用；在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天最好食用2次。
營養功效：
山楂不僅能夠説明產婦增進食欲，促進消化，還可以散淤血，加之紅糖補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤，排盡惡露。
藕汁飲
原料：
取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。
做法：
先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨，然後用榨汁機榨取藕汁，冷藏後備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效：
藕汁具有清熱涼血，活血止血的作用，適合產後惡露不盡的產婦飲用，可以説明改善症狀。
小米雞蛋紅糖粥
原料：
新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。
做法：
先將小米清洗乾淨，然後在鍋里加足清水，燒開後加入小米；待煮沸後改成小火熬煮，直至煮成爛粥；再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
營養功效：
小米營養豐富，是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用，可以補脾胃，益氣血，活血脈，適用于產後虛弱、口幹口渴、惡露不盡等症食用。
宮縮不良。這種情況下，惡露排出時間延長，量不多，沒有臭味，沒有明顯不舒服的感覺。新分娩的媽媽假如平時身體就比較虛弱，在分娩過程中耗力太過，產後未能好好休息，就會導致宮縮不良，子宮恢復時間延長，從而使惡露排出時間延長。
妊娠組織殘留。其特點是流血量時多時少，夾有血塊，還可伴有陣陣腹痛。曾經有過人流、生殖道感染、子宮畸形等情況的新媽媽較容易出現這種情況。
宮腔感染。這種情況比較糟糕，其特點是惡露有臭味，腹部有壓痛，伴有發熱，經過分娩的新媽媽身體疲勞，生殖系統的恢復也需要一段時間，如果護理不慎病原體很容易乘虛而入。此外，少量間斷的產後血性惡露不淨還可能是子宮內膜的修復不全或者其他問題。
怎麼樣才能“趕走”惡露，還我清潔呢？答案是堅持哺乳。哺乳會促進子宮收縮，有利於惡露儘快排出。當然了，身體有其他疾病還是要對症治療，只要治好了原發病，惡露才會乾淨。產後惡露不盡的原因
正常的產婦惡露的排出一般需要2～3周，通常不宜超過3周。但少數產婦則可能1個月後仍有少少的咖啡色惡露，這是因為卵巢在產後恢復的過程中所產生的荷爾蒙，使子宮內膜增生又剝落，造成惡露與月經混在一起的緣故。
惡露多寡有時會受到胎兒大小，以及是否在懷孕前做過子宮刮搔術等影響，惡露排放量少不算不正常，如果太多反而要耽心，因為可能有子宮收縮不全、感染、胎盤滯留的問題。
另外，若出現血塊多、有異味、發燒、腹痛、大量的出血等症狀時，或是產後10天后，發現惡露帶有血色或膿樣分泌物，都應立即回院求診。
但蕭勝文表示，如果產婦過早吃麻油雞或生化湯，會導致惡露不易排乾淨，甚至導致‘延遲性產後出血’，如此容易使血塊堆積于子宮內，甚至會有子宮內膜炎與敗血症等可能。不過，有喂母乳則可促使子宮快速收縮，而讓惡露儘快排出。
總括來說，通常造成惡露不盡的原因主要如下：
子宮收縮不良、子宮內膜發炎等。
胎盤、胎膜等組織殘留在子宮排不出來。
產後惡露不盡食療
產婦產後陰道內要流出一定的血液、分泌物、粘液等物質，約2周左右流出物減少或停止流出，這種產後流出的混合物稱為惡露。如果長時期從陰道內流出上述物質或其他腥臭液體，則為惡露不盡。產後惡露不盡，應請產科醫生診治。為了配合治療，使病情迅速好轉，可在家中用些簡便的飲食療法：
1.赤豆煎湯作茶飲用。
2.紅糖加茶葉少許，作糖茶喝。
3.藕節煨母雞湯，服湯吃肉。
4.山楂加紅糖沖茶飲用。
需要指出的是，以上的飲食療法只是臨床醫療的輔助手段，如出現不適症，應及時就醫治療。
產後子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。
雞子羹
原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。
做法：先將雞蛋打入碗裡，用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻後即可盛出食用。
營養功效：
雞蛋含有豐富的營養，一直是月子裡最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血，對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
山楂紅糖飲
原料：
取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。
做法：
先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用；在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天最好食用2次。
營養功效：
山楂不僅能夠説明產婦增進食欲，促進消化，還可以散淤血，加之紅糖補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤，排盡惡露。
藕汁飲
原料：
取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。
做法：
先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨，然後用榨汁機榨取藕汁，冷藏後備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效：
藕汁具有清熱涼血，活血止血的作用，適合產後惡露不盡的產婦飲用，可以説明改善症狀。
小米雞蛋紅糖粥
原料：
新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。
做法：
先將小米清洗乾淨，然後在鍋里加足清水，燒開後加入小米；待煮沸後改成小火熬煮，直至煮成爛粥；再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
營養功效：
小米營養豐富，是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用，可以補脾胃，益氣血，活血脈，適用于產後虛弱、口幹口渴、惡露不盡等症食用。
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